다시 시작하고이기는 방법 : 두 번째 기회를 찾기위한 12 개의 키

때때로, 당신은 당신이 슬레이트를 청소하고 다시 시작하는 방법을 배울 수 있기를 바랍니다. 다시 한 번, 올바른 방법으로 다시 할 수있는 두 번째 기회.

당신은 할 수 있습니다. 좋아, 그래서 당신은 과거를 완전히 지울 수는 없지만, 당신이 집중해서는 안되는 것입니다. 대신 당신의 미래, 새로운 당신을 생각하십시오. 이것은 아마도 스프레이 헤어 브랜드의 정보 광고처럼 들리지 않을 것입니다. 그러나 나는 당신에게 아무것도 팔지 않습니다. 그러나 내가 당신에게 말하려고하는 것은 다시 시작하는 방법입니다. 처음부터가 아니라 지금있는 곳에서.

다시 시작하는 방법

고향에서 다른 대륙으로 이사했습니다. 내가 누군지 바꾸려고했던 것이 아니라 인생을 다시 시작하고 싶은 방식으로하고 싶었습니다. 나는 특정한 방식으로 살고 싶었다. 내가하는 것을 본 유일한 방법은 완전히 새로운 곳을 떠나고 시작하는 것이 었습니다.

이것이 제가 한 일의 예일뿐입니다. 당신은 똑같은 일을 할 필요는 없지만, 비록 힘들어 보일 수도 있지만 힘들 것 *이지만 그만한 가치가 있다는 것을 알아야합니다.

이것은 영화 에서처럼 매끄럽게 진행되지는 않지만 기회를 잡습니다.

# 1 당신의 인생을 반영하십시오. 다시 시작하기 전에 자신과 과거를 이해해야합니다. "오, 오늘 신선 해요." 그러나 과거에 한 일을 보지 않으면 실제로 인생을 바꾸고 싶지 않습니다.

자라야 할 때입니다. 앉아서 자신에 대해 생각하십시오. 당신은 울고 화를 내며 당황스럽게 웃을 수 있습니다. 중요하지 않습니다. 요점은 자신과 자신이 좋아하고 변화하고 싶은 것을 인정한다는 것입니다.

# 2 과거를 받아들이고 용서하십시오. 우리 모두는 과거에 결코 원하지 않았던 일들을했습니다. 이것은 성장과 학습의 일부일뿐입니다. 되 감고 바꿀 수 있습니까? 아니.

그러나 당신이 할 수있는 일은 잘못한 일에 대해 스스로를 용서하고 실수를 저지르는 인간이라는 것을 받아들이는 것입니다. 이제부터는 과거의 실수를 저지르는 행동을 바꾸는 일에 착수하십시오.

# 3 인생을 그만 둘 수는 없습니다. 당신은 인생을 그만 둘 수 없습니다. 가능하다면 시도해 볼 수있는 첫 번째 사람이 될 것입니다. 그러나 진지하게, 당신은 인생을 그만 둘 수 없습니다. 당신은 당신의 인생을 다르게 만듭니다. 그것이 당신이 생각해야 할 것입니다. 다시 시작하려면이 시점부터 만 할 수 있습니다.

# 4 당신이되고 싶은 사람에 대해 생각하십시오. 누구가되고 싶어? 당신의 삶이 어떻게 보이기를 원하십니까? 이것은 실제로 인생을 바꾸고 싶은지 스스로에게 물어봐야 할 몇 가지 무거운 질문입니다.

변경하는 유일한 방법은 결과가 무엇을 원하는지 아는 것입니다. 교수가되고 싶습니까? 좋아요, 그렇다면 어떤 단계를 밟으셨습니까? 아직도해야 할 일은 무엇입니까?

# 5 스스로 작은 목표를 세우십시오. 제대로 시작하는 방법을 알고 싶다면 목표를 세우는 법을 배우십시오. 나는 목표를 세우는 것이 매우 기초적인 것처럼 들리지만, 그렇지 않습니다. 자신을 위해 작은, 중간 및 큰 목표를 만드십시오. 하나를 달성하면 다른 것을 만드십시오. 더 나아지도록 스스로 도전하십시오.

# 6 실제로 변경하십시오. 인생을 바꾸는 것에 대해 이야기해야 할 것이 하나 있습니다. 다른 것은 실제로 그렇게하는 것입니다. 당신의 삶을 따라 가고 변화시켜야합니다. 그것들은 작은 것이 될 수 있지만 요점은 당신이 그들을 만드는 것입니다.

결국 시간이 지남에 따라 삶의 형태를 변화시킬 수있는 더 큰 결정을 내립니다. 어쩌면 당신은 폭력적인 관계에 있습니다. 그것을 끝내는 것은 큰 걸음이며, 만드는 것은 쉽지 않습니다.

# 7 좌우명을 따르십시오. 이것은 어떻게 다시 시작하고 매일 동기 부여를 유지하려고 할 때 특히 중요합니다. 좌우명을 고르십시오, 나는 그것이 어느 것인지 상관하지 않습니다. 당신에게 말하는 것을 고르십시오. 욕실 거울에 붙이십시오. 이 좌우명은 당신이 취약하다고 느끼고 포기하는 것을 생각할 때 당신을 지원할 것입니다.

# 8 당신이 아무것도 모른다는 것을 인정하십시오. 당신의 자아는 당신을 통제하고 당신이 모든 것을 알고 있다고 생각하게 할 것입니다. 당신은하지 않습니다. 사실, 당신은 아무것도 알지 못하므로 극복하십시오.

당신은 당신 자신, 다른 사람들, 그리고 당신 주변의 세계를 알고 있다고 생각하지만, 이 삶의 변화에 ​​대해 놀라게 될 때까지 기다리십시오. 당신은 완전히 새로운 사람, 감정, 상황을 경험하게 될 것입니다.

# 9 포기하고 싶은 순간을 준비하십시오. 당신은 포기하고 싶을 것입니다. 변화가 무엇이든, 당신은 말하고, f * ck하고, 집에 가고 싶을 것입니다. 나는 비행기 표를 집에 사는데 너무 가까웠지만 멈춰서 심호흡을하고 차가워졌다.

당신의 오래된 삶은 편안했지만 새로운 인생은 더 나아질 것입니다. 이 취약점을 극복해야합니다.

# 10 스스로에게 보상하십시오. 당신의 성취에 대해 스스로에게 보상하십시오. 그렇지 않으면, 당신은 처음부터 기쁨을 볼 수 없습니다. 소다수를 마시지 않고 5 파운드를 잃으면 마사지 나 좋은 책으로 보상하십시오. 변화가 긍정적 인 것임을 스스로에게 보여주십시오. 따라서, 당신은 때때로 자신을 치료해야합니다.

# 11 당신의 직감을 신뢰하십시오. 당신의 직감은 결코 거짓말하지 않습니다. 오늘 밤 외출 할 때 나쁜 결정을 내릴 수 있다고 생각되면 가지 마십시오. 술을 마시거나 약을 먹지 않을 정도로 강하다고 생각되면 스스로 테스트하십시오. 당신이 안된다고 느낄 수 있다고 느끼면 상황을 피하십시오. 당신의 직감은 당신보다 당신을 더 잘 알고 있습니다. 들어 봐.

# 12 앞으로 나아가십시오. 그건 그렇고 진전을 이루고 있지만 앞으로 나아갈 필요가 있습니다. 당신은 당신이되고 싶은 사람이되지 않을 것입니다. 왜? 자신을 위해 계속 목표를 세우려고하므로 항상 자신을 점점 더 많이 밀어 낼 것입니다. 당신의 인생에서 무슨 일이 있어도 앞으로 나아가십시오.