중요한 여성 psa : 여성 성욕을 빠르게 증가시키는 방법

어쩌면 성욕이 원하는 것보다 약간 낮을 수도 있습니다. 이제 여성 성욕을 빠르게 늘리는 방법을 배웠습니다.

그것을 직시하자, 때로는 성관계를 원하지 않습니다. 파트너가 매력적이라고 ​​느끼지 않거나 직장에서 피곤 하다고 느끼는 것이 아니라, 기분 이 좋지 않다는 것 입니다. 이제는 정상적인 느낌입니다. 그러나 때때로 섹스를 느끼지 않는 것과 결코 섹스를 원하지 않는 것 사이에는 얇은 선이 있습니다. 여성 성욕을 빠르게 늘리는 방법을 배우는 것은 모든 여성이 토론하고 이해하는 중요한 주제입니다.

당신은 이것이 당신이 만들어진 방법이라고 생각할 수도 있지만, 항상 그런 것은 아닙니다.

여성 성욕을 빠르게 늘리는 방법

당신은이 문제를 가진 유일한 사람이 아닙니다. 낮은 성욕은 여성들에게 흔한 문제입니다. 일반적으로 우리는 이것이 정상이라고 가정합니다. 그리고 네, 모든 사람의 성욕은 다른 수준이지만, 당신이 그것을 높이고 싶다면, 나는 완전히 이해합니다. 그것은 당신의 성생활을 향상시킬뿐만 아니라, 당신에게 인생에 대한 추가 열정을 제공하고 전반적인 기분이 좋아집니다.

성욕을 키우는 단기 및 장기 방법을 보여 드리겠습니다. 성욕을 키워 보자!

# 1 혈액 순환을하십시오. 성욕에 관해서는, 혈액 순환이 원활하지 않으면 실제로 신체의 에너지가 지연됩니다. 혈액이 제대로 순환되지 않으면 성기가지지되지 않습니다. 따라서 혈액이 성기로 흘러 갈 때 흥분과 자극을 느낍니다.

정기적으로 운동하는 것은 혈액 순환에 장기적인 해결책이 될 수 있습니다. 하루에 20 분 동안 신체 활동을하면 차이가 나타납니다.

# 2 스트레스를 제거하십시오. 이것은 말보다 쉽지만, 당신이해야 할 일입니다. 스트레스는 단순한 성기 이상의 영향을 미칩니다. 스트레스는 성욕 상실의 주요 원인입니다. 스트레스와 성욕은 같은 재료로 만들어집니다. 이상 해요?

그러나 문제는 위험한 상황에서 우리를 돕기 위해 스트레스 호르몬을 항상 먼저 사용한다는 것입니다. 물론 몸은 항상 당신이 누워있는 것을 막기 위해 선택합니다.

# 3 날씨가 좋을수록 좋습니다. 그러나 사실입니다. 윤활유를 사용하여 자신의 성욕을 강화하십시오. 나이가 들어감에 따라 성 호르몬이 감소하여 질 분비와 감수성을 상실합니다. 그러나 천연 윤활제가 도움이됩니다. 그들은 모든 것이 더 쉬워 보였던 젖은 날로 당신을 데려옵니다.

# 4 바질을 조금 드십시오. 나는 이것이 리비도 치료법을 생각할 때 가장 먼저 떠오를 수도 있지만 그것이 효과가 있다는 것을 알고 있습니다. 바질은 실제로 혈액 순환을 늘리고 성기능을 갖추며 생식력을 향상시키는 작용을합니다. 바질 오일을 사용해보십시오. 손목, 목 등에 바르십시오. 또는 식사에 바질 잎을 몇 개 추가하십시오.

# 5 비타민을 섭취하십시오. 엄마가 섹스 드라이브에 대해 이것을 말하지 않았더라도 엄마는 틀리지 않았습니다. B6와 같은 비타민은 호르몬 조절을 촉진합니다. 그러나 보충제를 섭취 할 필요는 없습니다. 대신 닭고기, 호두, 아보카도와 같은 비타민 B6가 풍부한 음식을 섭취하십시오. 의사에게 가서 혈액 검사를 받으면 부족한 부분을 알 수 있습니다.

# 6 초콜릿을 드십시오. 이제 모든 사람이이 점을 처리 할 수 ​​있다고 생각합니다. 초콜릿은 오랫동안 욕망의 상징으로 알려져 왔습니다. 그리고 과학을 사랑하지 않는 과학에 따르면 초콜릿은 몸에서 페닐 에틸 아민과 세로토닌의 분비를 촉진시켜 기분을 고양시키고 각성시키는 효과를냅니다.

# 7 커뮤니케이션이 전부입니다. 이 시점, 그것이 성욕과 어떻게 연결되어 있는지 궁금해 할 수도 있지만 의사 소통은 밀접한 관련이 있습니다. 여성이 파트너와 의사 소통을 잘하지 못하면 정신 상태에 영향을줍니다. 아시다시피, 여성의 성욕은 그녀의 두뇌에 묶여 있습니다. 상대방이 평등, 존중 또는 가치를 느끼지 않는다면 최악의 방법으로 성욕에 영향을 미칩니다.

# 8 물고기를 먹는다. 해산물을 좋아한다면이 지점을 좋아할 것입니다. 오메가 -3는 과민성을 줄이고 신체의 염증을 줄이는 데 도움이됩니다. 또한 도파민 수치를 높입니다. 이 작은 빨판들은 당신의 각성 유발 요인을 담당하므로식이 요법에서 충분한 오메가 3를 섭취하십시오.

# 9 골반 근육을 유연하게하십시오. 스트레스를 받으면 몸에 들어갑니다. 목에서 느끼거나 얼굴의 돌파구를 통해 보거나 뱃속에서 느낄 수 있습니다. 따라서 요가, 명상과 같은 정서적, 심리적 문제를 풀어주는 운동에 집중하십시오.

이 운동은 또한 골반 근육을 스트레칭하여 혈류와 순환을 촉진하면서 동시에 마음을 진정시키는 데 도움이됩니다.

# 10 알코올 소비를 조심하십시오. 이제 와인 한 잔을 마시는 것이 당신을 죽이지 않을 것이지만, 둘 이상의 음료를 마시면 실제로 성능에 영향을 미쳐 오르가즘을 할 수 없습니다. 그리고 당신은 오르가즘을하고 싶어 날 믿어.

# 11 처방약 복용. 보충제 나 생활 습관 변화와 같은 대안을 시도 할 수 있다면 그렇게하십시오. 물론, 약이 바꿀 수없는 것이라면 신경 쓰지 마십시오. 그러나 성욕 저하를 포함한 일부 처방약 부작용. 따라서 그것들은 낮은 성욕의 근본 문제 일 수 있습니다.

# 12 당신의 zzz를 얻으십시오. 여성 성욕을 빠르게 증가시키는 방법을 알고 싶다면 충분한 수면을 취하십시오. 그렇지 않은 경우 에너지 수준이 낮아 성욕이 줄어 듭니다. 생활 방식이 쉽지는 않지만 침실 안팎에서 삶에 큰 영향을 미치려면이 작은 변화를 만들어야합니다.

# 13 그들 모두를 시험하십시오. 모두가 다르므로 일부는 당신에게 효과가 있지만 다른 사람들은 그렇지 않을 수도 있습니다. 그러나 당신은 그것들을 모두 시험 해보고 어느 것이 당신에게 성욕을 키워 주는지를보아야합니다. 성욕을 키우는 방법을 배우는 것은 하나의 일이지만 완전히 다른 것입니다. 실제 차이를 확인하려면 몇 주 동안 테스트 해보십시오.

# 14 의사에게 가십시오. 이러한 방법을 시도해도 차이가 보이지 않으면 검진을 받으십시오. 호르몬 불균형이 될 수 있으며식이 요법과 보충제를 통해 쉽게 치료할 수 있습니다. 그러나 문제가 있는지 모르는 경우 문제를 해결할 수 없습니다.