사랑이 없어요? 정서적 박탈 장애의 11 가지 징후

주변의 모든 사람이 사랑을 경험하지만 당신을 경험하는 것 같습니까? 사랑이 없다고 느끼면 감정적 박탈 장애로 고통받을 수 있습니다.

그들은 사랑하고 사랑받는 것이 세상에서 가장 좋은 감정 중 하나라고 말합니다. 그것은 치즈 소리와 진부한 소리로 들릴지 모르지만, 사랑은 큰 움직이는 힘 중 하나입니다. 그것은 우리가 감동적이고 어리석은 것을 똑같이 측정하도록 영감을줍니다. 그들은 사랑을 느끼지 않는다고 생각하기 때문에 자연스럽게 사랑이 우리에게 일어난다 고 말합니다. 그러나 어떤 사람들은 사랑이 없다고 느낍니다.

실제로 사랑을 경험한다는 것이 무엇을 의미하는지 모르는 사람들이 있습니다. 그들은이 시점까지 독신이며 데이트를하거나 관계를 맺기위한 모든 노력이 실패로 끝났습니다. 일부는 방금 나왔고 다른 일부는 추악하게 끝났습니다. 이제 그들은 아마도 그들에게 이질적인 것처럼 보이는 개념을 쫓지 않기 위해 사임했을 것입니다.

그들이 염려하는 한 그들은 사랑을 느낄 수 없다고 생각합니다. 그러나 그들은 실제로 감정적 박탈 장애의 형태로 고통 받고 있습니다.

사랑이 없다 – 정서적 박탈 장애란 무엇인가?

정서적 박탈 장애의 개념은 낭만적 인 드라마에서 소름 끼치게되는데, 희망이없고, 좌절하고, 불안하며, 과거의 많은 문제로 인해 부담이된다는 묘사처럼 들립니다. 그러나 그 불협화음에도 불구하고, 그것은“다른 사람들과 성숙한 관계를 형성 할 수 없다는 것”으로 요약 된 실제 조건입니다. 이 조항은 즉시 낭만적 인 관계를 생각 나게하지만 EPD는 친구 나 가족과의 관계를 포함한 다른 유형의 관계에도 영향을줍니다.

정서적 박탈 장애는 관계 형성의 어려움으로 정의됩니다. 그 사람은 사랑을 할 수 없지만 여전히 친구를 사귀거나 누군가와 관계를 맺고 싶지만, 방금 형성 한 관계를 유지하지 않으면서도 다른 사람들과 연락하기가 어렵습니다.

정서적 박탈 장애의 원인은 무엇입니까?

대부분의 정신 장애와 마찬가지로 EPD는 아동기의 부정적인 경험이나 관계에 의해 유발됩니다. 이러한 초기 부정적인 경험은 성인의 삶에서 나중에 EPD로 나타나는, 사람이 성장함에 따라 더 부정적인 경험에 의해 더욱 강화 될 것입니다. 사랑이 없다고 느끼면 계속 읽으십시오.

# 1 초기 생활의 일차 간병인의 방치. EPD를 가진 사람들은 종종 부모 나 비슷한 부모의 수치를 무시합니다. 어린 시절의 부모와의 지속적인 양육 상호 작용으로 사람의 정서적 성숙이 발달하며, 그렇지 않으면 정서적 성숙이 둔화됩니다.

# 2 초기 ​​생활에서 무시 당하거나 거부 당함. 아이들과 대화를 나눈 사람은 어른의 관심에 얼마나 절망적인지 알 것입니다. 다른 사람들이 자신의 가족에 의해 공개적으로 거부 당하고 아이를 격리 시키려면 감정 발달에 ​​심각한 영향을 미칩니다.

이러한 부정적인 경험은 그들이 원치 않는 것처럼 느끼게하며, 사랑을 할 수 없다고 느끼고 결과적으로 다른 사람들과 격리됩니다.

# 3 끊임없는 비판과 언어 학대. 어린 시절에 사람의 감정이 가장 민감하고 거친 말이 나중에 말에 영향을 미칩니다. 같은 방식으로, 한 마디의 승인없이 지속적으로 비판하는 것은 그들을 소외시킬뿐만 아니라 그들의 자존감과 자기 가치 감에도 영향을 미칩니다.

# 4“사랑”부족. 우리는 어릴 때 사랑을 배우고 직계 가족으로부터 사랑을 배웁니다. 따라서 누군가 가족이 경험하지 못하거나 가족의 사랑스러운 몸짓을 경험하지 않은 경우, 성인 생활에 가져다 줄 사랑의 개념이 없습니다.

정서적 박탈 장애가있을 수있는 증상

# 1 당신은 사회적 상호 작용에 즐거움을 느끼지 않습니다. EPD를 가진 사람들은 사회적 상호 작용에서 즉각적인 즐거움을 얻지 못하기 때문에 스스로 사회적 상호 작용을 시작하지 않는 외로운 사람들입니다.

# 2 사회적 상호 작용이 필요없는 활동을 찾는 경향이 있습니다. 대부분 아파트에 머무르는 은신처이거나 고립 된 오두막에서 장시간 캠핑을 즐깁니다. 귀하의 활동은 주로 내향적인 취미 목록에 있습니다.

# 3 당신은 그룹에서 혐오감을 느낍니다. EPD를 가진 사람들은 판단, 비판 또는 학대에 대한 과거 경험으로 인해 집단을 일반적으로 피하는 경향이 있습니다. 피할 수없는 일이 일어나고 그룹에 속할 선택이 없을 때에도 그들은 여전히 ​​고립되어 불편 함을 느낍니다.

# 4 불안감. 당신은 무언가 잘못되었을 때 자신을 자주 비난하면서 자신을 계속 비판합니다. EPD를 가진 사람들은 종종 자신에 대한 부정적인 인식과 다른 사람들에 대한 영향을 미칩니다. 이러한 유형의 불안감은 또한 그들이 "충분하지 않다"고 느끼기 때문에 낭만적 인 관계를 형성하거나 그룹에 속하지 못하게합니다.

# 5 아무도 당신을 좋아하지 않는다고 생각하기 때문에 끊임없이 독신입니다. 불안감으로 인해 EPD를 가진 사람들은 그렇지 않은 경우에도 매력적이지 않거나 부적절하거나 사랑스럽지 않다고 생각합니다. 그들은 종종 자신과 능력에 대해 비현실적으로 낮은 의견을 제시했습니다.

# 6 당신은 유쾌한 사람들에게 집착합니다. 자신감과 자존감이 낮기 때문에 EPD를 가진 사람들은 가까운 친구 나 특별한 사람이 떠날 것이라고 항상 걱정합니다. 결과적으로, 그들은 심지어 자신의 안녕에 반하여 사람들을 기쁘게하기 위해 불편한 길이로가는 경향이 있습니다.

# 7 당신은 끊임없이 다른 사람들의 의견에 대해 걱정하고 있습니다. 결과적으로, 당신은 당신의 의견에 반하는 경향이 있습니다. 또한 외모를 바꾸고 다른 사람을 기쁘게하는 방식으로 행동하십시오.

# 8 결과적으로 조작되거나 사용되는 경향이 있습니다. 운이 좋지 않으면, 당신이 너무 좋아하고 열심히 일하는 사람은 당신의 상태를 깨닫고 사람들을 자신의 목적으로 기쁘게하는 것에 대한 집착을 남용합니다.

# 9 낭만적 인 슬픔주기. A. 당신은 누군가가 그렇게 나쁜 것을 원합니다. B. 누군가가옵니다. C. 당신은 어쨌든 사랑할 수 없다고 느끼기 때문에 그것을 즐길 수없고 즐겁지 않을 것입니다. D. 당신이 어떻게 누군가를 원했는지; D. 헹구고 반복하십시오.

# 10 당신은 낭만적 인 몸짓과 발전을 의심합니다. 누군가가 움직일 때, 당신은 즉시 믿어지지 않습니다. 당신이 그러한 진보를 받아들이기에는 부적절하고 사랑스럽지 않다고 생각하기 때문에, 그들은 그러한 동기를 가지고 있다고 생각합니다. 이런 종류의 의심은 당신을 더욱 고립시킵니다.

# 11 사임하고 남은 생애 동안 독신 생활을 준비했습니다. 당신의 문제와 문제를 다루는 대신에, 당신의 해결책은 당신이 사랑할 수 없다는 사실을 받아들이는 것입니다. 그리고 당신은 파트너없이 인생에 정착합니다.

사랑은 단순하지만 사람들은 복잡합니다. 사랑에 대한 성향은 우리의 본성에 뿌리를두고 있으며, 우리는 그것을 위해 싸우고, 사랑없이 미치며, 잃으면 슬퍼합니다. 사랑이 없다고 느끼면 근본 원인을 찾아서 시작하십시오.