사랑하는 사람을 놓아 주다

당신의 관계가 서로의 싸움처럼 느껴질 때 당신이 사랑하는 사람을 놓아주는 것은 결코 쉬운 일이 아닙니다. 이 15 가지 단계는 괴로움없이 도움이됩니다.

당신이 깊이 사랑하는 사람과 관계를 맺고 그 사람을 잃는 것은 진정으로 가슴 아픈 일입니다. 이별, 질병 또는 비극으로 인해 길을 잃었더라도, 사랑하는 사람을 놓아두면 항상 견딜 수 없을 것입니다. 고통을 적절히 묘사하는 말은 없습니다. 어쩌면 당신은 자신이 치유와 전진을 상상하지 못할 수도 있습니다.

그러나 가능합니다.

그리고 당신이 당신이 진정으로, 완전하지는 않더라도 내버려 둘 수 있다고 믿지 않아도, 당신은 당신이해야한다는 것을 압니다. 아무리 고통 스러울지라도 사랑하는 사람을 놓아 두어야 인생을 올바른 길로 되돌릴 수 있습니다.

사랑하는 사람을 놓아 주다

사랑은 희미한 마음을위한 것이 아닙니다. 당신이 사랑하는 사람을 놓아 버린 마음은 오랫동안 우리와 함께 있습니다. 그러나 괴로움과 괴로움을 느끼지 않고 손실을 슬퍼하고 석방 될 수있는 방법이 있습니다.

# 1 왜 전화를 끊어야했는지 알 수 있습니다. 왜 전화를해야하는지조차 모르는 경우 처음에는 종료하기가 어렵습니다. 당신 때문인가요? 그들이 사랑에서 빠졌기 때문입니까? 그들이 당신을 속이는 것을 발견 했습니까? 아니면 당신의 사랑은 느리고 고통스러운 죽음으로 죽었습니까?

왜 이별을했는지 알면 현실을 더 쉽게 받아 들일 수 있습니다. 이 이유를 사용하여 스스로 생명을 벗고 대면하십시오.

# 2 최선을 다했음을 인정하십시오. 관계는 힘든 일입니다. 당신은 최선을 다하고 상대방을 해치려고 아무 잘못도하지 않았다고 확신합니까? 그런 다음 왜 일을해야하는지 더 잘 받아 들일 수 있습니다. 이렇게하면 후회가없고 결말이 없다는 것을 알게되면 나아갈 수 있습니다.

# 3해야 할 일이 남아 있지 않다는 것을 받아들입니다. 그래서 당신의 관계는 오랫동안 불안정했을 것입니다. 관계를 구하기 위해 모든 것을 시도했습니다. 당신은 일을 그만두고 친구들을 보지 않고 뒤로 구부러져 서 죽어가는 사랑의 불씨에 모든 힘을 쏟을 수 있습니다.

그러나 아무리 노력해도 관계가 끝나고, 더 빨리 받아들이게되면 관계를 맺기가 더 쉬워집니다.

# 4 그것은 당신에게 가장 좋은 것입니다. 어떤 것이 의도 된 것이 아니라는 것을 스스로에게 분명히하십시오. 당신은 당신이 그들을 얼마나 사랑하든 관계없이 당신이 사랑하는 사람을 놓아 줘야했습니다. 아무리 고통 스럽더라도 지금까지 가장 좋은 일입니다.

그리고 언젠가는 모든 것이 합리적입니다. 감정과 기억이 당신을 따라 잡고 후회할 일을하게하지 않도록이 점을 명심하십시오.

# 5 모든 것을 배우십시오. 사랑하는 사람을 떠나고 모든 고통을 겪고 돌아와서 다시 모든 드라마를 경험하는 것은 의미가 없습니다. 과정에는 항상 교훈이 있습니다. 관계에서 원하는 것을 얻을 수 없다면 최소한 귀중한 교훈을 배웠습니다.

단지 나쁜 것뿐만 아니라 좋은 것으로부터도 배우는 것을 잊지 마십시오. 이것은 또한 당신이 그 사람에게 돌아가거나 비슷한 관계에 빠지는 것을 막아줍니다. 둘 다 비극적으로 끝날 수도 있습니다.

# 6 필요할 때마다 스스로에게 줄 것. 당신이 느끼는 고통 외에 시간을 치료하는 것은 없습니다. 그러나 상처가 너무 깊어 치유되지 않을 것 같습니다. 당신은 당신이 그런 식으로 영원히 느낄 것이라고 생각합니다. 그러나 시간을내어 씻고 치유를 가져 오십시오.

시간이 당신의 상심을 완전히 치유 할 수 없다면, 적어도 고통스럽고 생생한 기억을 흐릿한 표현으로 바꿀 수 있습니다. 더 이상 아프지 않다는 것에 놀랄 것입니다.

# 7 과거에 머물지 마십시오. 같이 다니던 장소에 계속 걸어 다니거나 집에 물건이 남아 있거나 여전히 소셜 미디어에서 스토킹하면 계속 움직일 수 없습니다. 그 사람을 놓아주기 위해, 행복하고 슬퍼하는 그들의 추억을 놓아주십시오. 필요한 경우 용서하십시오. 그들을 용서하고 자신을 용서하십시오. 앞으로 나아갈 수 있고 새로운 경험을 할 수 있도록 수하물을 놓아 두십시오.

# 8 사람에게서 멀리 떨어지십시오. 여전히 그림자 주위에 매달려 있으면 사랑하는 사람을 놓아도 도움이되지 않습니다. 당신이 그를 만날지도 모른다는 곳으로 가지 마십시오.

필요한 경우 일상을 바꾸십시오. 하늘은 신선한 공기가 필요하다는 것을 알고 있습니다. 그리고 소셜 미디어에서 스토킹하지 마십시오. 대화 상대 목록에서 대화 상대를 지우거나 팔로우를 해제하거나 소셜 미디어 계정 및 생활에서 차단하십시오.

# 9 한 번에 하루 씩 가져 가십시오. 눈물과 고통의 안개 속에서 시간이 멈추는 것처럼 보일지라도, 당신은 통과 할 것입니다. 영원히 걸리는 것처럼 느껴질 수 있지만 매일 한 번에 한 걸음 씩 나아가면 덜 압도적입니다. 한 발을 다른 발 앞에 두어야한다는 의미 일지라도 바빠서 하루의 목표에 집중하십시오.

# 10 긍정적 인 생각. 운명과 절망에 대한 어두운 생각은 결코 당신을 도와주지 않습니다. 이를 통해 과거를 되돌아 보는 것보다 미래를 더 많이 기대할 수 있습니다.

# 11 건강한 콘센트가 있습니다. 새로운 취미를 습득 하든지, 기술을 배우고 – 학습 수업, 여행, 글쓰기 또는 명상을 할 때, 마음과 마음 *의 공간을 채우는 건강한 아울렛을 찾으십시오. 가다. 단지 한 번의 스파링 또는 한 시간의 조깅이라도 생산적인 활동에 의지하면 건강을 유지하는 데 도움이됩니다.

# 12 친구들과 외출하십시오. 당신의 삶에 대한 사랑이 당신을 떠났을 지 모르지만 그것이 당신이 혼자라는 것을 의미하지는 않습니다. 당신을 사랑하고 돌보는 친구와 가족이 있습니다. 당신이 관계를 맺고있는 동안, 당신은 당신의 파트너 외에 다른 사람들에게주의를 기울이지 않았을 것입니다.

이제 다시 연결하고 놓친 모든 것을 따라 잡을 때입니다. 그들은 당신이 당신의 문제에서 당신의 마음을 빼앗고 심지어 당신에게 영감을 줄 수 있도록 도와줍니다.

# 13 여행. 당신이 사랑하는 사람을 놓아 두는 것이 어려운 것으로 판명되면, 특히 당신이 돌 때마다 구석 구석을 떠올리면 도망 치십시오. 멀리 가버려. 새로운 장소를보십시오. 새로운 것을 경험하십시오. 그리고 아마도 새로운 사람들을 만날 수도 있습니다.

여행하는 곳의 모든 새로운 광경과 소리에 빠져보세요. 돌아올 때가되면 다른 사람이 돌아올 수 있습니다.

# 14 자신에게 집중하십시오. 모든 관계 가 파트너 와 함께 당신 을 중심으로하기 때문에 이전에 관계를 유지하면 자신의 성장을 박탈했을 수 있습니다. 이번에는 자신 외에 다른 생각이 없습니다. 내 옆에 누군가가 없어도 어떻게 사람으로 성장할 수 있는지 아는 것은 자신에 대해 더 많은 것을 가르치고 더 나은 사람이 될 수 있습니다.

# 15 새로운 사람들을 들여 보내 십시오. 의심의 여지가 없습니다. 그렇다고 다른 사람들을 만나는 아이디어에서 자신을 차단한다는 의미는 아닙니다. 친구를 사귀고 우정이 더 발전하도록 두려워하지 마십시오. 아마도, 당신이 진정으로 놓아 버릴 수있는 유일한 방법은 새로운 사람을 들여 보내는 것입니다. 두려워하지 마십시오. 어쩌면 그것은 당신이 정말로 필요한 전부일 것입니다.

사랑은 마약과 같습니다. 당신이 공급을 가지고 있고 당신을 높이 얻는 한, 당신이 그것을 얻는 방법은 중요하지 않습니다. 공급이 끊어지면 철수가 너무 심해져 말 그대로 고통을 느끼게됩니다. 그러나 그것이 당신이 사랑하는 사람을 놓아주는 것입니다.

당신이 성장하기 위해서는 계속 나아가 야한다는 것이 인생의 필수 요건입니다.