용서하고 잊어야합니까? 따라야 할 15 가지 지침

당신을 잘못 본 모든 사람을 제거하고 싶을 수도 있습니다. 그러나 용서하고 잊어 버릴 때는 이것이 올바른 길입니다.

그래서 누군가가 당신을 잘못하고 당신은 그것을 처리하는 방법을 모른다. 그들을 용서하고 아무 일도 없었던 것처럼 행동해야합니까? 아니면 다시 돌아올 희망없이 그들을 피하고 당신의 삶에서 쫓아 내야합니까?

누군가가 당신을 다치게했을 때, 당신은 다양한 반응을 보일 수 있습니다. 당신은 즉시 화를 내거나 극도로 슬프거나 그냥 지나쳐 버릴 수도 있습니다. 이것들은 모두 당신을 잘못한 사람에 대한 논리적 반응이지만, 만일 당신이 용서하고 잊어야한다면 정확하게 질문에 대답하지는 않습니다.

그들은 용서를받을 자격이 있습니까?

제 인생에서이 질문에 대해 몇 개월 씩 고민하도록하는 사람들이있었습니다. 처음에, 누가 내 인생에서 그들을 금지시키는 것을 보증 할만큼 나에게 상처를 준 사람이 누구인지는 확실치 않았습니다. 그러나 시간이 지남에 따라 나는 용서에 대해 많은 것을 배웠습니다.

이것들은 내가 용서해야하는지, 잊어야하는지 결정할 때 따라야 할 다른 지침들입니다.

용서

용서는 사람이 성취하는 데 평생이 걸릴 수있는 것입니다. 그것은 우리 대부분에게 자연스럽게 오지 않습니다. 그러나 이들이 당신의 잘못을 저지른 사람과 그들이 한 일을 묘사한다면, 용서는 분명히 식탁에 있어야합니다.

# 1 그들은 즉시 사과한다. 용서받을 자격이있는 사람들은 자신의 잘못을 알고 즉시 인정합니다. 그들이 무언가 잘못하고 그것을 인식하고 당신에게 많은 것을 보여 주었다면, 그들은 그들의 잘못이 그렇게 나쁘지 않다고 가정하고 용서해야합니다. "죄송합니다"는 일부만 취소 할 수 없습니다.

# 2 당신은 그들에게서 알았습니다. 그들이 즉시 사과하는 것이 중요 할뿐만 아니라, 그들이 모르는 일을하고 동료 나 페이스 북 친구 대신에 당신에 대해 가장 먼저 이야기한다면 정말 죄송합니다.

그들은 그들의 실수를 너무 늦게 깨달았지만 여전히 그것을 깨달았고 가능한 한 빨리 그것을 만들고 싶었습니다. 이런 경우라면, 나는 그들을 용서한다고 말합니다!

# 3 사소한 실수였습니다. 작은 것들이 큰 것들보다 용서하기가 훨씬 쉽습니다. 그들이 사소하거나 충분히 작은 일을했다면, 그렇습니다.하지만 큰 일에서 큰 일이 아니므로 용서하는 것이 가장 쉬운 방법 일 수도 있습니다.

작은 것들을 놓지 않으면 서, 그것들을 원래의 것보다 훨씬 더 큰 해를 끼치는 거대한 문제로 바꿉니다. 작은 것들을 용서하십시오.

# 4 그들은 이전과 같은 일을 한 적이 없습니다. 이것이 첫 번째 위반이며 미안하다는 것을 알고 있다면 그냥 보내십시오. 그것이 당신에게 얼마나 많은 상처를 주 었는지 용서해주십시오. 모든 사람은 두 번째 기회가 있습니다.

# 5 여전히 신뢰할 수 있다고 생각합니다. 이것은 쉽게 잊혀진 포인트입니다. 누군가가 어떤 식 으로든 당신에게 거짓말을하거나 다치게했지만, 전반적으로, 당신이 여전히 100 % 신뢰할 수 있다고 생각한다면, 그들을 용서해야합니다. 당신의 직감은 보통 옳고 아마도이 사람은 그냥 미끄러 졌을 것입니다.

# 6 진정으로 미안하다고 느낍니다. “미안 해요”라는 말은 그들이 의미하는 것처럼 느끼지 않는다면 아무 것도하지 않습니다. 그들이 사과하기 위해 노력하고 그들이 얼마나 유감인지 아는 것을 정말로 믿는다면, 그것은 용서할 가치가 있습니다.

# 7 그들이 한 것은 그들의 인식을 바꾸지 않습니다. 특히 자신이 사람으로 보는 방식을 완전히 바꿀 때 그들이 한 일에 대해 누군가를 용서하기는 어렵습니다. 때때로 사람들은 당신의 마음에 너무 잘못되고 끔찍한 일을하는데, 당신은 그들과 함께 좋은 장소에 남아 있다고 상상조차 할 수 없습니다.

그러나 그들이 한 일이 사람으로서 당신의 견해와 의견을 바꾸지 않는다면, 그들을 용서하는 것이 안전합니다. 그들의 행동이 여전히이 지침의 나머지 부분을 따르는 한.

# 8 당신은 즉시 그것을 극복 할 수 있다는 것을 알고 있습니다. 그들에게 화를내는 것은 괜찮습니다. 그들에게 말하고 그들과 몇 가지 선택 단어를 갖는 것은 괜찮습니다. 그러나 분노가 지나간 후에는 쉽게 극복 할 수 있다는 것을 알고 있다면 용서할 가치가 있습니다.

# 9 그들은 어떻게 든 당신에게 그것을 만들었습니다. 그것은 엉뚱하고 공상 일 필요는 없습니다. 그러나 그들이 어떻게 든 당신에게 그것을 만들기 위해 노력했다면, 그들은 당신의 용서를받을 자격이 있습니다. 그것은 당신이 그들을 용서할 수 있도록 그것에 대해 무언가를 할만큼 미안하다는 것을 보여줍니다. 그리고 그만한 가치가 있습니다.

잊다

누군가가 잘못한 것을 잊어 버리는 것은 단순히 그들을 용서하는 것과는 전혀 다릅니다. 우리가 기억하는 것을 실제로 제어 할 수 없기 때문에“잊어 버린”이라는 용어는 사실이 아닙니다. 용서하고 잊어 버린 경우 기본적으로 토론을 위해 사건을 다시 열지 않기로 맹세하기 때문에보다 정확한 문구는 "letting go"입니다. 용서해야 할뿐만 아니라 잊어 버려야 할지를 아는 방법은 다음과 같습니다.

# 1 당신은 그것에 대해 그렇게 화 내지 않았습니다. 나는 내가 더 화를 낼 것이라고 생각했기 때문에 그것을 놓치지 않을 더 많은 상황이 있다고 생각합니다. 전체적으로 사회는 그 사람이 한 일이 정말로 나쁘다는 데 동의 할 것입니다.

그러나 진실은 내가 그렇게 화 내지 않았다는 것입니다. 아마 내가 이미 그들을 용서했기 때문일 수 있습니다. 아니면 그들이 의미하지 않는다는 것을 알았 기 때문일 수도 있습니다. 그러나 어느 쪽이든 그것이 당신을 그렇게 화나게하지 않는다면, 가치가 없습니다.

# 2 끔찍한 것이 아니 었습니다. 작은 물건을 쉽게 용서해야하는 것처럼 작은 물건도 잊어 버리십시오. 인생에서 작은 부정적인 것들을 붙잡는 데는 아무런 의미가 없습니다. 당신의 마음 속에 공간을 만들어야 할 훨씬 더 큰 문제들이 있습니다.

# 3 다시는하지 않을 것입니다. 이 반복과 같은 가능성이 전혀 없다는 것을 알고 있다면 잊어 버리십시오. 그러나 생각하지 않더라도 다시 발생하면이를 유지하십시오.

그들이 다시는 그런 짓을하지 않을 것이라는 것을 100 % 확신한다면 잊어 버리십시오. 슬레이트를 완전히 닦으면 상호 작용이 훨씬 쉬워집니다.

# 4 과거에는 이런 일을 한 적이 없습니다. 그것은 첫 번째 범죄이며 지나치게 유감스럽게도 다시는 일어나지 않을 것입니다. 그것은 습관처럼 보이지 않으며, 당신은 이제까지 일어난 모든 일을 잊어 버리는 것이 안전 할 것입니다.

# 5 두 번째 기회를 주려고합니다. 처음에 한 일을 잊어 버렸을 때 누군가에게 공정한 기회를주는 것은 거의 불가능합니다. 깨끗한 슬레이트를주지 않기 때문에 공평하지 않습니다.

# 6 할 수 있다는 것을 알고 있습니다. 어떤 사람들에게는 상처를 입을 때 무언가를 잊는 것이 너무 어렵습니다. 이것은 이해할 만하지 만 실제로 잊고 싶을 때 누군가에게 렌치를 던질 수 있습니다.

그러므로이 사람에게 당신이 그들을 용서하고 잊어 버리기 전에, 정말로 잊을 수 있는지 확인하십시오. 그렇지 않으면 대화를 시작했을 때 문제가 발생합니다.

용서하는 길은 어떤 사람들에게는 길고 외로운 길일 수 있습니다. 이 안내서를 사용하여 용서할 수있는시기와 마지막으로 모든 것을 잊어 버릴 때를 배우면 더 쉽게 자신과 자신을 편하게하십시오.