당신이 그를 그리워 할 때 : 잘못된 사람의 누락을 막기 위해 20 가지 정신 트릭

당신이 그를 그리워하는 것처럼 위장의 구덩이에서 그 느낌보다 더 나쁜 것이 있습니까? 외로울 때 기분이 나아지는 방법은 다음과 같습니다.

상실은 누군가 가슴을 통해 가슴을 찢는 것과 같습니다. 그들이 그것을 가슴 앓이라고 부르는 이유는 그것이 당신의 마음이 반으로 찢어지고 다시는 느끼지 않을 것이기 때문입니다. 그래서, 당신이 그를 그리워하면, 태양이 빛을 멈춘 것처럼 느낄 수 있으며 어두운 구름은 영원히 당신의 슬프고 한심한 존재를 일깨울 것입니다.

당신이 그를 그리워 할 때 시도하는 20 가지 정신 트릭

좋은 소식은 당신이 원하는 것을 가질 수 없지만 어떤 이유로 든 원하는 사람을 가질 수는 없지만 태양이 다시 빛날 것입니다. 약속 할 수 있다는 것. 당신이 그를 그리워 할 때 모든 종류의 일을하는 것은 어렵지만 그것을 더 잘하기 위해 취할 수있는 단계가 있습니다.

# 1 당신이 그에 대해 싫어했던 모든 것을 생각하십시오. 우리가 사람들과 헤어 지거나 그리워 할 때, 우리의 두뇌는 좋은 것들과 좋은 시간 만 기억하는 경향이 있습니다. 의심 할 여지없이 당신이 그를 좋아하지 않는 것들이있었습니다. 그의 요리는 항상 옳거나 요리를 할 수 없어야합니다.

때때로 우리는 당신이 이미 무엇을 만들 었는지에 대한 정신 목록을 벗어나기 위해 놓칠 수없는 것들을 상기시켜야합니다.

# 2 바쁘게 지내십시오. 당신이 그를 그리워하는 조용한 시간보다 더 나쁜 것은 없습니다. 아이들의 마음은 실제로 악마의 놀이터입니다. 왜냐하면 그들은 당신이 기억과 절망으로 공간을 채울 수 있기 때문입니다.

나는 당신이 지금 사람들 주위에있는 것처럼 느끼지 않고 슬프다는 것을 알고 있지만, 만약 당신이 함께 모여서 문을 나가면 집에서 나와 마음을 차지하는 것을 후회하지 않을 것이라고 약속합니다.

# 3 함께있을 때하지 않은 모든 일을하십시오. 부부 인 경우 시간이 충분하지 않거나 중요한 다른 사람이 단순히 큰 팬이 아니기 때문에 때로는 좋아하는 것을 포기합니다.

# 4 취미 찾기. 당신이 꿈꿔 왔던 모든 것들이 이제 모두 가능합니다. 당신은 누구에게도 대답 할 필요가없고 훨씬 더 많은 시간을 할애 할 수 있으므로, 당신이 사랑하는 것과 열정적 인 것을 찾아서 그것을 찾으십시오.

지옥의 사진 작가가되고, 회고록을 쓰거나 수채화를 먹습니다. 지금은 그를 잊고 그를없이 행복하게 만드는 것에 집중할 때입니다.

# 5 가능한 많이 나가십시오. 친구가 동료 중 한 명과 완벽 할 것이라고 제안하는 경우, 아직 데이트를 할 준비가되지 않았거나 선택하지 않을 것이라고 즉시 생각하지 마십시오!

가능한 한 많은 새로운 사람들을 만나고 지속적으로 자신을 내보내고, 당신은 재미를 느끼고, 연결을 맺게 될 것입니다. 예, 준비가되지 않았다고하더라도, 운명은 사랑이 당신을 찾을 시간이 언제인지 알고 있습니다. 따라서 자신을 사용할 수있게하여 업무를 수행하십시오.

# 6 새로운 수업을 듣습니다. 근처에있는 지역 체육관을 찾아서 새로운 운동 수업을 받으십시오. 또는 이미 소속 된 클래스라면 고려하지 않은 수업을 찾아서 가져 가십시오. 상자 밖에서 일을하면 과거와 무관 한 것을 좋아하는 것을 찾는 데 도움이됩니다.

또한 공통점이있는 사람들을 만나고 그를 그리워 할 때 할 수있는 좋은 방법이기도합니다. 제일 좋은 부분? 운동은 또한 블루스를 쫓아내는 데 도움이됩니다.

# 7 다시 해쉬를 멈추자. 우리 중 일부는 * ahem *… 이 카테고리에 본인을 포함시키고 있습니다. 나는 광고 메스꺼움에 대해 말하고 이해하려고 노력합니다. 내가 찾은 것은 그러한 것들 중 하나를 수행하는 대신, 낡은 말을하고 틀에 박히고 나아가 야 할 것들을 다시 틀에 박힌다는 걸 알 수 있습니다.

추억을 붙잡고 있거나 왜 떠 났는지, 왜 가야했는지, 왜 그것이 효과가 없는지 알아 내려고 노력하는 대신 그것에 대해 이야기하지 마십시오. 충동이 충동을 느끼면 신발을 들고 뛰십시오. 불안을 통해 일하는 것이 오래된 감정을 반복해서 드러내는 것보다 훨씬 낫습니다.

# 8 사진과 추억을 치워라…. 적어도 한동안. 아파트 나 집에 두 사람의 사진이 가득 찬 경우 과거에 널 붙 잡았을 수 있습니다. 나는 당신이 당신의 관계를 잊거나 심지어 사진을 제거한다고 제안하지 않습니다.

어쩌면 당신이 인생으로 돌아갈 수 있도록 조금만 버려야 할 때입니다. 슬퍼했을 때 언제든지 나중에 다시 넣을 수 있으며 그 기억은 더 이상 슬프지 않습니다. 그러나 좋은 생각을 되 찾으십시오.

# 9 우편으로 자신의 물건을 반환하십시오. 그를 다시보기를 기대하면서 그의 것을 붙잡고 있지 마십시오. 당신은 자신을 뒤로 잡고 있습니다. 당신이 그를 그리워 할 때, 그의 소지품을 일정하게 상기시키는 것은 도움이되지 않습니다. 우편물 상자에 넣어 항상보고 다니는 상처를 극복하십시오.

# 10 트리거를 피하십시오. 당신의 기억을 불러 일으키고 상처를 다시 가져 오는 것들이있을 것입니다. 자신을 괴롭히는 것을 피하기 위해 무엇을 배우십시오. 병아리 영화가 당신을 화나게하면 그것을 보지 마십시오. 금요일마다 피자를 먹었다면 건너 뛰십시오. 당신의 일상을 포기하지 마십시오.

# 11 기존 행 아웃을 피하십시오. 우물로 계속 돌아 가면 갈증을 해소하지 않는 것을 알게 될 것입니다. 모든 오래된 장소에서 행 아웃을하는 것은 단지 당신을 비참하게 만들고 앞으로 나아 가지 않도록 보장합니다.

상처를 지나칠 감정이 가장 많은 반점을 피하십시오.

# 12 새로운 목표를 세우십시오. 당신이 그를 그리워 할 때 또 다른 좋은 팁은 여기에 지금 당신을 유지하고 과거에서 벗어날 수 있도록 목표에 초점을 맞추고 있습니다. 승진을하거나 학교로 돌아가거나 심지어 마라톤을하겠다고 약속하십시오. 높은 목표가 될 필요는 없으며, 게임에서 다시 머리를 돌려 미래를 향해 나아가는 목표 일뿐입니다.

# 13 리바운드 녀석을 찾으십시오. 진지 할 필요는 없습니다! 예, 반동하는 남자는 진짜입니다. 한동안이라도 당신을 웃게 만들어 과거를 잊게하는 사람을 찾으십시오. 반동하는 사람들은 사랑이 다시 올 것임을 상기시키기 때문에 굉장합니다.

# 14 도로 여행. 친구를 만나거나 멋진 휴양지로 여행을 떠나십시오. 때로는 당신이 그를 그리워 할 때 요소에서 나가는 것만 필요합니다.

# 15 다른 사람들의 충고를 멈추고 당신의 마음 속에있는 일을하십시오. 모든 사람이 그것을 얻거나 도움이되는 조언을하는 것은 아닙니다. 다른 사람들이 자신 만 아는 것 때문에 앞으로 나아가 야 할 일을 결정하게 할 수는 없습니다. 당신은이 관계에서 유일한 사람 이었으므로 주위의 모든 사람에게 안심을 요청하지 말고 당신의 마음 속에있는 일을하십시오.

# 16 최대한 많이 읽으십시오. 인터넷은 쓰레기로 가득합니다. 의심의 여지가 없습니다. 그러나 그것은 또한 당신과 같은 것을 겪고있는 사람들로 가득합니다. 사람들이 이야기해야 할 내용과 느낌을 계속 읽으면 연결할 사람이나 무언가를 찾아야합니다.

자신이 아프다고 생각하는 것만으로도 혼자가 아니라는 것을 아는 경우가 있습니다.

# 17 범죄 상대를 찾으십시오. 당신이 그를 그리워 할 때 누군가에게 의지하는 것은 훌륭한 일입니다. 인생에서 중요한 사람을 잃는 것에 대한 가장 어려운 부분은 남은 것이 구멍처럼 느껴진다는 것입니다. 범죄의 파트너는 당신이 미친 짓을하고, 좋은 시간을 보내며, 빈 공간을 채울 수 있도록 도와 줄 것입니다.

# 18 소셜 미디어에서 그를 지 웁니다. 그를 스토킹하거나 그가 당신을 그리워하는지 알아 내려고 노력하지 마십시오. 그를 지나고 싶다면 고문을 그만 두어야합니다.

그것이 의미가 있고 당신이 함께 돌아올 예정이라면, 그것이 예상대로 일어나도록하십시오. 자신과 함께있는 사람을 확인하기 위해 자신의 상태 나 사진을 지속적으로 확인하면 결국 당신을 아프게하고 갇히게됩니다.

# 19 그의 숫자를 지우고 당신의 숫자를 바꾸는 것을 고려하십시오. 마지막으로 이사했을 때 유혹에 빠지지 않도록하거나 다시 인생으로 돌아 오게하려면 그의 접촉을 차단하거나 지우는 것이 좋습니다.

# 20 상호 친구와의 대화를 중단하십시오. 이별에 대한 최악의 부분은 때때로 친구를 사귀는 사람을 알아내는 것입니다. 당신이 그를 그리워하고 싶지 않다면, 당신은 당신의 평범한 친구를 떠나거나 그에 대해 이야기를 중단해야합니다. 그것은 모든 사람을 불편하게 만들고 당신을 돕지 않습니다. 앞으로 계속 그를 묶어두고 있습니다.

당신의 인생에서 누군가를 잃는 것은 특히 파트너라면 특히 다루기가 매우 어렵습니다. 슬퍼하고 관계를 극복하는 마법의 총알은 없습니다. 날 믿어 봐, 내가 그 총알을 가져 갔을 텐데

열쇠는 당신이 그를 그리워 할 때 기억이나 과거를 붙잡고 자신을 고착시키지 않는 것입니다. 물론, 그는 더 이상 당신과 함께 있지 않을 수도 있지만, 물건과의 관계에서 벗어나 나쁜 것을 버리고 인생에서 성취를 찾는 출발점으로 삼으십시오.

그러나 당신이 그를 그리워 할 때, 새로운 시작은 또 다른 사랑을 찾는 형태로 올 수 있다는 것을 기억하십시오. 또는 단순히 당신을 제외하고는 당신의 삶에서 누군가가 성취 될 필요가 없다는 것을 알아내는 것입니다.