10 피임 옵션과 그들이 당신을 위해 할 수있는 일

미국에서 임신의 51 %는 의도하지 않았으며, 낙태와 STI 비율이 상승하고 있습니다. 우리는 이것을 어떻게 막을 수 있습니까? 더 안전한 섹스가 답입니다!

연구, 정책 분석 및 공공 교육을 통해 성적 및 생식 건강 및 권리를 증진시키는 기관인 Guttmacher Institute에 따르면 미국의 임신 중 절반 이상이 의도하지 않은 것으로 나타났습니다. 이것은 매년 660 만 건 이상의 임신이있는 것을 볼 때 놀라운 숫자입니다.

연구소는 의도하지 않은 임신으로 인한 출산은 산모 및 아동 건강에 좋지 않은 결과와 관련이 있다고 말합니다. 예를 들어 태아 치료 지연, 조산, 아동의 신체적, 정신적 건강에 부정적인 영향이 있습니다.

2015 년 2 월 기준으로 Guttmacher Institute는 평균 미국 여성이 산후 또는 임신을 시도하는 동안 약 5 년간 평생 임신 한 반면 30 년 동안 의도하지 않은 임신을 피하기 위해 노력하고 있다고보고했습니다. 이것은 그녀의 생식기의 4 분의 3을 차지합니다.

이 사이트에 게시 된 통계에 따르면 45 세가되면 미국 여성의 절반 이상이 의도하지 않은 임신을 경험했을 것이며 10 명 중 3 명은 낙태를 경험했을 것입니다. 여성이 임신을 계속하고 싶을 때 선택할 권리가 있다는 것만 큼 중요한 것은 안전한 성 조치를 취하는 경우 그 어느 것도 필요하지 않습니다.

어떤 피임법이 귀하에게 적합합니까?

과학은 여성이 의도하지 않은 임신을 예방하는 데 큰 도움이되었으며, 이는 모두 피임의 형태로 나타납니다. Planned Parenthood에서 얻은 정보를 바탕으로 시장에서 가장 간단하고 인기있는 옵션 10 가지를 소개합니다.

# 1 알약. 시장에는 수많은 옵션이 있습니다. 경구 피임약으로도 알려진이 약물은 여성이 임신을 예방하기 위해 매일 복용하는 약입니다. 이 약에는 에스트로겐과 프로게스틴 호르몬이 포함되어 있으며 난소에 알을 유지하여 작용합니다. 또한 자궁 경부 점액이 두꺼워 져서 정자가 난자에게 다가가는 것을 훨씬 어렵게 만듭니다.

그래도 복용 할 때는 매우 부지런해야합니다. 그것이 효과를 발휘하기 위해서는 매일 같은 시간에 소비되어야합니다. 많은 여성들이 휴대 전화에 알람 알림을 설정하고 아침이나 잠자기 직전에 알림을받습니다.

거꾸로: 당신은 기간이 짧고 가벼운 것을 알 수 있습니다. 당신은 또한 더 깨끗한 피부, 월경 경련이 거의 없거나 전혀 없으며, 월경 전 증상이 저하 될 수 있습니다.

단점: 신체가 호르몬에 어떻게 반응하는지에 따라, 메스꺼움, 현기증 및 생리와 같은 일부 부작용이 발생할 수 있습니다. 또한 성욕을 감소시킬 수 있습니다.

# 2 IUD. 자궁 내 장치 (IUD)는 임신을 방지하기 위해 여성의 자궁에 삽입되는 작은 T 자형 장치입니다. 구리 종류 또는 호르몬 종류의 두 가지 유형 중에서 선택할 수 있습니다. IUD는 정자가 움직이는 방식에 영향을 미치므로 알을 만날 수 없습니다. 알약과 마찬가지로 호르몬 IUD도 자궁 경부 점액을 두껍게하여 정자가 난자에 이르는 것이 훨씬 어렵습니다.

거꾸로: IUD를 삽입하면 최대 12 년 동안 임신에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 물론 이것은 신체와 선택하는 IUD의 유형에 따라 다릅니다. 그들은 가장 비싸고 가장 편리한 피임법 중 하나이며 임신 예방에 매우 효과적입니다.

단점: 의료 전문가가 장치를 삽입해야합니다. 일부 여성들은 IUD가 처음 삽입 될 때 기간, 더 심한 기간, 경련 및 가벼운 통증 사이의 반점과 같은 부작용에 대해 불평했습니다.

친구들을위한 # 3 콘돔. 라텍스와 폴리 우레탄 중에서 선택할 수 있습니다. 라텍스 콘돔은 가장 흔하고 저렴하고 유연하며 윤활이 가장 많이 사용됩니다. 그들은 음경을 덮는 아늑한 장갑으로 일하며 임신과 성병의 확산을 예방하는 가장 효과적인 방법입니다.

거꾸로:이 형태의 피임은 저렴하고 널리 이용 가능합니다. 일부 조직에서는 무료로 제공하기도합니다. 그것들은 다양한 크기, 스타일 및 풍미로 제공되어 시트 사이에서 즐거운 시간을 보냅니다. 많은 사람들은 살정제로 윤활제를 발라서 의도하지 않은 임신을 예방하는 데 더 효과적입니다.

단점: 많은 남성들이 콘돔 착용을 싫어하고“비옷을 입은 샤워를한다”고 묘사합니다. 콘돔이 찢어 질 위험이 있으며, 심지어 더운 순간에도 콘돔을 착용하지 않아도됩니다. 우리는 모두 거기에 있었으므로 일어나지 않는 척하지 마십시오.

병아리를위한 # 4 콘돔. 그들이 여자들을 위해 콘돔을 만든다는 걸 몰랐 을까요? 글쎄요, 그들은 정말 효과적입니다. 암컷 콘돔은 양쪽 끝에 유연한 고리가있는 주머니로 성교 직전에 질 깊숙이 삽입됩니다. 상단에있는 고리는 질 속에 주머니를 고정시키고, 다른 쪽 끝에있는 고리는 성교 중에 질 입구 밖으로 유지됩니다. 그들은 정액을 모으고 정자가 질로 들어가는 것을 막습니다.

거꾸로: 여성용 콘돔은 안전하고 사용하기 매우 쉽습니다. 많은 여성들은 심지어 외부 고리가 성교 중에 음핵을 자극하여 평소보다 사랑을 더 흥미롭게 만듭니다. 또한, 제 위치에 머무르는 효과는 사람의 발기에 의해 결정되지 않습니다.

단점: 성교 전후에 삽입하고 제거해야합니다. 일부 여성들은 성관계를 덜 민감한 시트로 행동한다고 ​​불평했습니다. 어떤 경우에는 자극과 불편을 유발할 수 있습니다.

# 5 다이어프램. 여성용 콘돔과 유사하게, 횡경막은 질에 삽입되어 자궁 경부를 막는 물체입니다. 실리콘으로 만들어졌으며 얕은 컵처럼 보이며 하나의 다이어프램은 최대 2 년 동안 지속될 수 있습니다. 조달하기 쉽고 저렴합니다.

거꾸로: 사용하기 간단하고 지갑에서 튀어 나와 예기치 않은 퀵에 대비할 수 있습니다. 증서를 할 계획이 있다면 미리 계획을 세우고 그것을 질 시간 전에 삽입하십시오. 호르몬을 방출하지 않으므로 자연계 또는 성욕에 영향을 미치지 않습니다.

단점: 성교 전후에 삽입하고 제거해야합니다. 성적인 자세와 배우자가 얼마나 힘들게 추격하는지에 따라 자리에서 벗어나 재조정이 필요할 수 있습니다. 또한 제대로 삽입하고 자궁 경부가 제대로 덮여 있는지 확인해야합니다.

# 6 패치. 패치는 팔에 붙이는 작은 반창고처럼 보입니다. 그것은 니코틴 패치와 매우 흡사하고 어떤면에서는 같은 방식으로 작동하지만 니코틴 대신에 에스트로겐과 프로게스틴 호르몬을 몸에 방출합니다. 난자가 난소를 떠나는 것을 막고 자궁 경부 점액을 두껍게 만듭니다. 일주일에 한 번 3 주 동안 피부에 패치를 바르고 일주일 동안 패치없이 패치를 반복해야주기를 반복 할 수 있습니다.

거꾸로: 알약과 마찬가지로 패치로 인해 일부 여성은 생리가 짧아지고 생리통이 적고 PMS가 적고 피부가 깨끗합니다.

단점: 신체가 호르몬에 반응하는 방식에 따라 어지럼증, 생리주기, 메스꺼움 및 최악의 경우 성적 욕구 감소와 같은 부작용이 발생할 수 있습니다.

# 7 반지. 이름에서 알 수 있듯이 링은 작고 유연한 링으로 한 달에 한 번 질에 삽입됩니다. 그것은 제거되기 전에 3 주 동안 지속되며, 여자는 새로운 것이되기 전에 일주일 동안 반지가 없어집니다. 알약과 패치와 마찬가지로 에스트로겐과 프로게스틴 호르몬을 분비하여 자궁 경부 점액을 두껍게하고 난자가 난소에서 나오지 않도록합니다.

거꾸로: 호르몬 중심이므로 고리가 밝아지고 기간이 단축됩니다. 또한 생리통과 PMS를 줄이고 여드름을 제거합니다.

단점: 신체가 호르몬에 반응하는 방식에 따라 어지럼증, 생리주기 감소, 성적 욕구 감소, 메스꺼움, 질 분비물 증가 및 감염과 같은 부작용이 발생할 수 있습니다.

# 8 호르몬 주사. 이것은 아마도 여성에게 제공되는 가장 간단한 형태의 피임법 중 하나 일 것입니다. 프로게스틴 호르몬 주사를 위해 3 개월마다 의사를 방문하면됩니다. 난소에 난자를 유지하고 자궁 경부 점액을 두껍게하여 정자가 난에 도달하기 어렵게 만듭니다.

거꾸로: 간단하고 매우 편리합니다. 뿐만 아니라 매우 오래 지속되고 효과적입니다.

단점: 불규칙한 출혈은 여성이 경험 한 가장 흔한 부작용이며, 특히 시스템 도입 첫 해에 발생합니다. 어떤 사람들은 자신의 시대가 완전히 멈춘다 고 불평합니다. 다른 부작용으로는 우울증, 탈모, 편두통 및 메스꺼움이 있습니다.

# 9 불임 인식. 가장 위험한 방법이지만, 이러한 피임법은 호르몬을 엉망으로하지 않기 때문에 몸에 가장 안전하며, 달력을 볼 때 게임의 최상위에 달려 있습니다. 배란 할 때는 기본적으로주의를 기울여야하므로 며칠 동안 보호받지 못한 섹스를 피할 수 있습니다. 달력을 표시하거나 수많은 스마트 폰 응용 프로그램을 활용하여 구식으로 할 수 있습니다.

거꾸로:이 방법은 무료이며 매우 안전합니다. 호르몬이나 장치인지, 몸에 아무 것도 넣지 않고 자연 스럽습니다.

단점: 당신은 자신에 전적으로 의존하며 조심하지 않으면 엉망이 될 수 있습니다. 이것은 또한 당신의 파트너가 얼마나 협조적인지, 그리고 배란 할 때 보호되지 않은 성행위를 삼가 겠다는 당신의 선택을 기꺼이 받아 들일 것인지에 달려 있습니다. 불규칙한 기간을 경험하는 사람이라면 좋은 방법이 아닙니다.

# 10 금욕. 농담 해? 이 목록을 읽고 있다면 이미 성관계를 가지고 있거나 최소한 그것에 대해 생각하고있을 가능성이 매우 높습니다. 모든 공정성에서 금욕은 임신을 예방하는 가장 좋은 방법입니다. 행동을하지 않으면 임신이 불가능합니다. 다리를 닫고 올바른 사람이 오기를 기다리는 것은 아무 문제가 없습니다. 실제로, 긴 중단 후에 자루로 돌아갈 준비가되었을 때 얼마나 멋진 지 상상해보십시오.

피임에 관해 명심해야 할 것들

정보에 입각 한 결정을 내리기 전에 의료 전문가로부터 모든 사실을 파악하는 것이 중요합니다. 온라인 조사 및 트롤링 의료 웹 사이트는 의사에게 정확한 정보를 제공 할 수 없습니다. 어떤 형태의 피임법을 결정하기 전에 반드시 그와 이야기하십시오.

어떤 피임법을 선택하든 의도하지 않은 임신 예방에만 도움이되며 성병이나 간염 및 HIV와 같은 다른 질병으로부터 보호하지는 않습니다. 피부 접촉시 피부조차도 생식기 사마귀 및 HPV와 같은 STI를 전달할 수 있으므로 콘돔도 100 % 보호를 보장하지 않습니다. 가능하면 어느 날 밤 스탠드에서 치우고, 자주 검사를 받고, 불편한 경우, 성 파트너에게 검사를 요청하십시오.

최고의 오르가즘을 제외하고는 시트 사이를 뛰어 다니는 동안 마음의 평화를 얻는 것이 좋습니다. 따라서 피임 옵션에 대한 정보를 자신에게 제공하여 성관계를 가질 때 걱정할 것이 하나 더 없도록하십시오.