불안감이 느껴지면 숨길 수없는 불안의 징후 20 개

불안의 징후는 결코 안전하다고 느끼지 않는다는 사실을 나타냅니다. 불안전 한 사람들은 결코 안전하거나 받아 들여 지거나 괜찮다고 느끼지 않습니다. 감정적 인 피해가 필요합니다.

모든 안전하지 않은 사람이 불안의 징후를 동일하게 나타내는 것은 아닙니다. 불안감이란 무엇입니까? 그것이 의미하는 바입니다. 자신의 피부에서 안전하고, 현실적이거나, 안전하다고 느끼는 시간은 없습니다. 안전하지 않은 가장 큰 문제는 그것이 항상 존재하지 않는다는 것입니다. 불안한 사람이 주변 사람들에 의해 종종 오해됩니다.

왜? 아무도 자신이 모든 것에 대해 두려워한다는 것을 인정하기를 원하지 않기 때문에 미치게 들립니다. 따라서 대부분의 불안한 사람들은 자신의 불안을 숨기려고 노력하고 효과가없는 습관적인 행동으로 덮습니다. 그들은 자신이 원하는 것과 정반대로 사랑과 수용을하는 일을합니다.

지켜봐야 할 불안의 20 가지 징후

# 1 그들은 모든 것에 대해 걱정합니다. 내가 모든 것을 말했습니까? 나는 모든 것을 의미합니다. 불안전 한 사람이 걱정하지 않는 것은 없습니다. 그들은 안전한 땅에 착륙 할 것이 확실하지 않기 때문에 다음 단계에 대해 걱정합니다. 그들은 다음 단계가 빠르다고 생각합니다.

# 2 그들은 결코 안전하다고 느끼지 않습니다. 안전하지 않은 개인은 자신의 삶이나 자신의 피부에 안전하거나 안정된 것처럼 느끼지 않습니다. 과거의 경험은 일반적으로 불안을 영속시킵니다. 그들은 일시적인 상태에 살고 있으며 모두 사라질 수 있기 때문에 결코 편안하지 않습니다.

# 3 그들은 대답을 받아 들일 수없는 것처럼 반복해서 같은 질문을한다. 어린 아이처럼 반복해서 같은 질문을합니다. 당신이 대답하는 방법이 중요하지 않다면, 그들은 부정적인 대답이 아니라면 당신의 대답을 받아들이지 않을 것입니다. 그들은 최악을 기대하기 때문에 아무도 믿지 않습니다.

# 4 그들은 당신을 밀고 다시 끌어 당깁니다. 안전하지 않은 누군가가 당신을 끌어 들이기를 원합니다. 그리고 당신이 너무 가까워지면 그들은 놀라서 당신을 밀어냅니다. 거부에 대한 그들 자신의 두려움은 그들이 원하는 사람들을 가까이, 멀리서 계속 밀어 붙이도록 만든다. 그런 다음 일단 걸어 가면 그들은 당신을 다시 구걸합니다.

# 5 그들은 당신이 화를 내는지 또는 그들이 한 일을 끊임없이 묻습니다. 불안감은 그들이 당신을 화나게 만드는 일을했는지 ​​끊임없이 묻는다. 그들이 당신이 원하는 것과 당신이 원하는 것을하지 않으면 당신을 잃어 버릴까 걱정하고, 그들의 걱정스러운 본성은 바닥이 없습니다.

# 6 사과가 필요하지 않더라도 일관되게 사과합니다. 자신이나 자신이 어떻게 생겼는지 확신하지 못하는 사람은 항상 자신이 잘못한 것처럼 느끼고 아무 일도하지 않았더라도 사과하지 않는 것처럼 느낍니다.

화를 내거나 화를내는 사람은 아무도 없으므로 미안하다고 말하면 할 수있는 일을 모두 처리 할 수 ​​있습니다.

# 7 그들은 관계를 방해하는 경향이 있습니다. 불안한 사람들은 결코 관계를 맺기에 합당하다고 느끼지 않으며, 계속해서 불안을 느끼고 그들이 발견되어 버려 질 것이라는 두려움을 느끼게됩니다.

그것은 사물에 대한 과잉 반응을 일으키고 사물이 스스로 보호하기 위해 나빠질 것을 두려워 할 때 사람들을 멀리 밀어냅니다. 그것은 그들이 관계에서 피하려고 시도하는 바로 그 결과를 얻을 수 있습니다.

# 8 그들은 모두가 그들을 싫어하는 것처럼 느낍니다. 불안의 가장 큰 징후 중 하나는 불안한 사람들이 항상 모든 사람들이 싫어하는 것처럼 느끼는 것입니다. 그들은 왜 당신에게 문제가 무엇인지에 대해 왜 또는 손가락을 댈지 말할 수 없습니다. 그들은 모두가 그들을 싫어하는 것처럼 느낍니다.

# 9 그들은 누군가가 항상 그들에 대해 나쁘게 이야기하고 있는지 걱정합니다. 불안전 한 사람들은 사람들이 자신의 등에 대해 이야기하는 것을 끊임없이 걱정합니다. 그들의 삶에서 사람들에 의해 경멸하고 싶지 않기 때문에, 그들의 불안감은 사람들이 자신을 좋아하지 않으며 입이 나쁘다는 확인을 지속적으로 검색하게합니다. 일반적으로 근거가 없을 때.

# 10 그들은 모든 사람이 기분을 상하게하거나 누군가를 화나게하는지 궁금해합니다. 불안한 사람들은 거의 항상 불안에 빠져 있습니다. 그들은 색이 다른 것을 말하고 사람들과의 사회적 상호 작용의 모든 순간의 사건을 재생하는지 걱정합니다.

# 11 그들은 그룹에서 편안하게 느끼지 않기 때문에 보통 한 사람이 집착합니다. 불안한 사람들은 보통 불안감을 숨기고 매력을 켜기 때문에 사회적 나비처럼 보입니다.

그러나 그들은 일반적으로 한 사람이 더 안전하고 현실이되도록 집착하기를 원합니다. 보통 한 번에 한 명의 친한 친구 만 가질 수 있으며, 우정은 다른 사람들과 외출 할 때의 안전 지대입니다.

# 12 다쳤을 때 강타. 불안한 사람들은 끊임없이 상처를받습니다. 그들의 감정은 정기적으로 상하게되는데, 이는 그들을 상하게하는 사람에 대항하여 파업하게합니다. 받는 사람에게는 전체적인 과잉 반응처럼 보입니다.

그러나 불안전 한 사람의 마음 속에서 혼란과 두려움의 양으로 인해 멈추지 않는 백색 소음과 같습니다. 한 가지만 더하면 바로 가장자리에 표시됩니다.

# 13 그들은 당신에게 깊은 인상을 주려고 노력하지만 내부의 사기꾼처럼 느껴져 긴장을 풀게됩니다. 대부분의 불안한 사람들은 알게 될 때까지 안전하지 않은 사람으로 오지 않습니다. 내부가 너무 두려운 사람을 가리는 데 매우 능숙하며 단단한 외피를 만들어서 항상 사기꾼처럼 느끼게합니다.

# 14 혼자있는 것이 그들의 가장 큰 두려움입니다. 불안전 한 사람들에게있어, 그들 자신이되는 것은 그들이 상상할 수있는 최악의 일에 관한 것입니다. 그들은 자신을 온전하고 안전하게 느끼기 위해 다른 사람들이 필요합니다. 그들이 가까운 사람을 잃어 버리면 압도적이며, 특히 그들이 사랑하는 사람은 압도적입니다.

# 15 그들은 승인을 간절히 원하지만 어쨌든 받아들이지 않을 것입니다. 안전하지 않은 사람은 수락과 승인을 갈망합니다. 그들에게 줄 때조차도 그것을 믿거 나 받아들이지 않습니다. 그들이 원하는 바로 그 얼굴을 쳐다 보더라도 그들은 그것을 보려고 거부합니다.

# 16 다른 사람들이 자신의 생각에 따라 스스로 정의합니다. 불안전 한 사람들은 다른 사람들이 자신이 무엇인지, 자신이 무엇인지 잘 모르기 때문에 자신이 누구이며 무엇인지 말해 줄 수 있습니다. 끊임없이 다른 사람들을 기쁘게하고 그들의 수용을 얻으려고 노력합니다. 누군가가 그들을 좋아하지 않는다면, 그것은 자존심에 큰 타격을줍니다.

# 17 당신이 그들과 함께 할 때 당신은 거의 불안의 이탈을 느낍니다. 불안전 한 사람들은 주변에 있기가 어렵습니다. 손가락을 넣을 수는 없지만 거의 앉거나 거의 말을 멈추거나 어디를 가든지 불안한 불안감을 느끼지 않습니다.

# 18 그들은 완벽 주의자가되는 경향이 있습니다. 불안전 한 사람들은 자신을 믿지 않기 때문에 돌아가서 모든 것을 100 번 정도 다시합니다. 여전히 옳지 않을 것입니다.

# 19 다른 사람들과의 관계에 질투합니다. 불안전 한 사람들은 매우 집착합니다. 그들이 당신을 돌로 만들면 다른 사람에게 다가 갈 때 매우 질투합니다.

그들은 당신이 그들의 편에서 온전하고 안전하다고 느끼기를 원합니다. 당신이 그들의 영혼을 먹이지 않으면 빈 느낌입니다. 그들은 당신의 100 %를 원합니다.

# 20 그들은 겉보기에 간단한 것들보다 과잉 반응합니다. 그들은 끊임없이 괴로움의 배낭을 가지고 다니기 때문에 가장 작은 것은 이유없이 그것들을 떠난 것 같습니다. 끊임없는 불안은 함께 살기가 어렵고 누군가가 어딘가에서 벼랑을 때리고 때로는 두더지에서 산을 만들도록 할 수 있습니다.

안전하지 않은 것은 함께 살거나 극복하기 쉽지 않습니다. 그러나 이러한 불안의 징후를 식별하고 자신이 소유 한 좋은 것들을 보면, 당신이 갈망하는 보안을 찾아서 계속 이탈을 막을 수 있습니다.