보기없이 실내에 갇혀 있습니까? 일부 자연을 흐리게하다.

우리가 우리의 두뇌를 속여 우리가 밖에 있다고 생각하게 할 수 있습니까?

너 자신을 자연의 선량으로 채우는 것의 이점은 잘 문서화되어있다. 숲 속에서 하이킹을하고, 블록 주위를 산책하며, 때로는 창밖을 응시하는 것만으로도 스트레스를 낮추고 전반적인 분위기를 개선 할 수 있습니다. 혈압과 같은 신체 증상을 완화시키는 데 도움이됩니다. 이것은 혼자있는 모든 사람에게 해당되는 것은 아니지만 널리 적용됩니다.

우리가 자연에 노출되지 않으면 서 어떻게 될까요? 디지털 자연의 표현? 연구 프로젝트의 결과는 자연 비디오를 보는 것이 오러곤 슈퍼 맥스에서 수감자들 사이의 폭력 사태를 억제하는 데 어떻게 도움이되는지를 금요일에 자세히 공개했다. 이 연구를 제시 한 임상 심리 치료사 인 Patricia Hasbach 박사는 이미지를 묘사하는 데 특히 흥미로운 용어 인 기술적 성격을 골랐습니다.

최대 보안 교도소의 독방 감금보다 자연 세계와의 접촉을 완전히 박탈당하는 상황은 많지 않습니다. Hasbach는 6 명의 수감자와 개인적으로 1: 1 사례 연구 인터뷰를 실시하고 그들이 약속 한 결과를 발견했습니다. 설문 조사에 참여한 수감자 중 91 %는 동영상을 본 후 평온함을 느꼈다고 응답했습니다. 결정적으로, 그 수감자들 중 80 %는 비디오가 끝난 후 몇 시간 동안 그 감정을 유지할 수 있고 감정을 스스로 조절할 수 있다고 말했다.

Hasbach는 "이것은 실제 물건을 대신 할 수 없다"고 말했다. "그러나 그것은 좋은 보강이다. 독방 수감, 병원, 또는 보조 생활 센터와 같은 곳에서 실제 자연과 직접 접촉 할 수없는 상황이라면 기술적 성격에 도움이 될 것입니다."

Charlo #ospreycam 둥지에서 날개를 테스트 한 병아리 중 하나. 거의 비행기를 탈 준비가되었습니다! pic.twitter.com/7zMjFHquZW

- explore.org (@exploreorg) 2016 년 8 월 2 일

동물 중심의 라이브 카메라가 인기를 얻으면서 편리한 국립 공원을 이용할 수는 없지만 인터넷에 접속할 수있는 사람들에게는 정신 건강에 미치는 영향을 고려하는 것이 흥미 롭습니다. 우리 중 대부분은 독방 감금이나 극단적 인 자연의 박탈을 경험하지 않을 것입니다. Hasbach의 주제는 함께 생각해야하지만 일반적인 사무직 민간인은 창문 밖에서 화면을 보는 데 엄청난 시간을 소비합니다. 지난 달 캔사스 주립 대학의 연구자들은 인기있는 "곰캠"을 본 사람들의 감정적 반응을 연구하기 시작했으며, 앞으로 곰을 직접보아야하는 사람들의 반응을 비교할 것입니다.

Hasbach의 실험을 통해 경찰관들은 비디오를 중재 관행으로 사용하기 시작했습니다. 수감자의 행동에 눈이 when 때, 폭풍우를 불러 일으킬 수있는 것이 무엇인지 알게되었을 때, 그들은 "Blue Room"에서 시간을 제공 할 것입니다. 운동과 같은 다른 아울렛이 그들을 진정시키는 데 도움이되었습니다. 임원과 수감자 모두 이익을 보았다. 자연은 차분한 힘을 차별하지 않는다.