전화 확인을 중단 할 수 없습니까? 진화를 비난하고, 심리학 연구를 말한다.

미국인의 95 %가 핸드폰을 소유하고 있으며 그 중 77 %가 스마트 폰입니다. 이는 수백만 명의 사람들이 지금까지 출시 된 가장 영향력있는 기술 중 하나를 소유하고 있음을 의미합니다. 즉, 지구 주변 수백만 명의 낯선 사람들과 즉각적인 연결 고리를 의미합니다. 연결하는 능력은 제품의 주요 특권이지만 실제 생활에서 연결해야하는 사람들로부터 우리를 혼란스럽게 만들면 큰 문제가됩니다. 새로운 평론은 이것이 진화론의 불일치의 결과라고 주장한다.

어쩌면 데이트가 영화를 보는 것보다 트위터를 확인하는 데 더 관심이 있거나 어쩌면 친구들이 따라 잡는 것보다 Instagram을 확인하는 것이 더 흥미로울 수 있습니다. 저널에 게재 될 사전 인쇄 용지 심리 과학에 대한 전망 애리조나 대학과 웨인 주립 대학 (Wayne State University)의 심리학자들은 이러한 "스마트 폰 간섭"이 우리가 관계에 무관심하다는 비난을 받아서는 안된다고 설명합니다. 오히려 그들은 우리의 강렬한 관심 그들 안에.

우리는 진화가 다른 사람들과 연결하기 위해 우리를 단단히 묶었 기 때문에 우리 스마트 폰에 극도로 끌렸다. 이 경우, 그들은 기술에 대한 기존 연구에 대한 리뷰를 제시합니다. 기술 연구는 우리의 관계에 미치는 영향에 대한 연구입니다.

증거를 분석 한 결과, 첫 번째 저자이자 Arizona 대학교 심리학과 교수 인 David Sbarra 박사는 스마트 폰을 바라 보는 우리의 열망이 진화와 관련되어 있음을 확신합니다.

"소셜 미디어의 편재성과 전화에 문자 메시지를 거의 순간적으로 전송한다는 것은 소셜 네트워크의 가장 먼 곳에있는 사람들이 끊임없이 심리적 과정을 반복하고 있다는 것을 의미합니다. 즉, 자기 공개하고 다른 사람의 자기 공개에 응해야한다는 욕구입니다. 작은 친밀한 네트워크를 유지하는 진화 역사의 과정 "이라고 그는 말한다. 역.

결과적으로 Sbarra는 우리는 계속해서 사람과의 상호 작용에서 벗어나 가상 세계로 되돌아 간다고 설명합니다. 그의 논문은 우리가이 가상 세계로 들어갈 때, 즉 우리가 사람들과있을 때 우리의 휴대폰을 볼 때 일어나는 일이 "진화론적인 불일치"라는 생각을 제기합니다.

즉, 스마트 폰의 매력은 조상들이 생존에 결정적인 커뮤니티를 형성하는 데 도움을 준 것과 동일한 호소입니다. 불행하게도 스마트 폰 사용은 실생활의 갈등을 초래할 수 있습니다. 팀이 인용 한 한 연구에서, 143 명의 기혼 여성의 70 %가 휴대 전화가 그들의 관계를 자주 방해한다고보고했습니다. 이것이 바로 Sbarra가 말하는 진화론 적 불일치입니다: 적응 형질이 현대적 맥락에서 부적절하게되는 상황.

우리의 사교성이 소셜 미디어에 대한 우리의 사랑을 형성하지만, 그러한 애플리케이션이 우리 사회의 과민성을 최대한으로 활용하도록 설계되지는 않습니다.

페이스 북에서의 사용자 성장에 대한 전 부통령 인 Chamath Palihapitiya는 2017 년의 스탠포드 비즈니스 학생들에게 "우리가 만든 단기적이고 도파민에 의한 피드백 루프가 사회를 파괴하고 있기 때문에"엄청난 죄책감을 느낀다는 사실을 인정했다. "아마도 그게 극단적 인 결론 일지 모르겠지만, 사람들이 휴대폰 없이는 파괴되었다고 느끼는 것은 사실입니다. 베르겐 대학교 (University of Bergen) 설문 조사에서 성인의 73 %가 자신의 장치를 잘못 배치하면 공황 상태가 될 것이라고 말했다. 미국에서 성인의 26 %는 온라인 상태라는 사실을 거의 끊임없이 인정합니다.

Sbarra는 Facebook의 "좋아요"버튼 도입으로 소셜 미디어에 매우 강력한 요소가 추가되었다고 지적합니다. "친밀감의 중요한 차원 인 타인에게 반응 할 수있는 능력"

스마트 폰 사용이 친밀감을 유지하는 기본 능력을 저해하는 정도는 더 깊이 연구해야합니다. Sbarra와 그의 동료들은 특히 낭만적 인 부부가 스마트 폰의 관계에 어떤 영향을 미치는지에 대해 관심이 있습니다. 2018 년 학술지에 실린 연구 대중 매체 문화의 심리학, 스마트 폰 의존도가 관계 불확실성과 관계 만족도와 관련이 있다는 것을 보여주는 결과는 그다지 좋지 않다고 제안합니다. 그 연구에서, 스마트 폰의 문제는 그들이 관계의 건강을 해치는 것이 아니었다. 관계에있는 사람들은 끊임없이 전화에 연결해야한다고 느꼈습니다.

Sbarra와 같은이 연구는 관계와 관련하여 기술에 문제가 없을 수도 있음을 시사합니다. ~ 않는 한 그것은 갈등의 근원입니다. 상대방이나 상대방이 전화에 문제가 있다고 느낀다면 Sbarra는 집에서 한도를 설정하면 도움이 될 수 있다고 제안합니다. 특정 순간에 약간의 전화 시간을 갖는 것이 시급하다고 동의하지 않는 한. 열쇠는 기술에 의도적 인 것이지, 결심하지 않은 채로 빠져 나간 것이 아닙니다.

"결론은 당신이 다른 사람들과있을 때 그들과 함께 있고 소셜 미디어의 세계에 어리석게 휩쓸 리지 않도록 노력하라."라고 Sbarra는 말합니다.