과학에 따르면 우리가 휴일을 좋아하는 이유

휴일 전통에 대한 단순한 생각은 대부분의 사람들의 얼굴에 미소를 가져다 주며 달콤한 기대감과 향수를 느끼게합니다. 우리는 거의 양초의 냄새를 맡을 수 있고, 특별한 식사를 맛볼 수 있으며, 우리 마음 속의 익숙한 노래를들을 수 있습니다.

의식은 생일이나 결혼식과 같은 개인적인 이정표에서부터 추수 감사절과 같은 계절 축하, 크리스마스 나 하누카와 같은 종교적 휴일에 이르기까지 가장 중요한 순간을 기념합니다. 그리고 그 순간이 더 중요 할수록 의식은 더 좋아집니다.

휴일 의식은 감각적 인 가식으로 파열됩니다.이러한 (종종 문자 그대로의) 종소리와 호각 소리는 우리의 모든 감각에 공통적 인 기회가 아니라는 신호입니다. 이것은 의미와 의미가 가득한 것입니다. 그러한 감각적 인 충만 함은 그러한 경우에 대한 지속적인 기억을 만들어 내고, 소중히 여겨지는 특별한 사건으로 기억에 남을 표시합니다.

사실, 가족 의식을 소중하게 여기는 이유가 많이 있습니다. 연구에 따르면 다양한 심리적 혜택을 제공하고, 즐거운 시간을 보내고, 사랑하는 사람과 소통하고, 일상에서 벗어나는 시간을 가질 수 있습니다.

불안감 완충 대

일상 생활은 스트레스가 많으며 불확실합니다. 우리가해야할 일을 정확히 알 때의 특별한 시간을 가짐으로써 우리가 항상 해왔 던 방식으로 구조와 통제 및 안정성에 대한 편안한 감각을 제공합니다.

축복을 낭송하는 것에서 축배를 만들기 위해 유리를 올리는 것까지 휴일의 전통에는 의식이 가득합니다. 실험실 실험과 현장 조사에 따르면 그러한 의식에 포함 된 체계적이고 반복적 인 행동은 우리의 세계를보다 예측 가능한 장소로 만들어 불안에 대한 완충 역할을 할 수 있음을 보여줍니다.

그 의식의 많은 것은 물론 일년 내내 다른 시간에 수행 될 수도 있습니다. 그러나 연말 연시에는 더욱 의미가 있습니다. 그들은 특별한 장소 (가정집)와 특별한 그룹의 사람들 (가장 가까운 친척과 친구들)과 함께합니다. 이러한 이유 때문에 연말 연시에 다른 어느 때보 다 많은 사람들이 여행합니다. 먼 곳에있는 장소에서 모이면 사람들은 걱정을 덜어 줄 수 있으며, 동시에 시간을 초월한 가족 전통과 다시 연결할 수 있습니다.

행복한 식사

축제 전통 식사 없이는 휴일 전통이 완성되지 않습니다. 첫 인간이 사냥을하기 위해 불 주위에 모 였기 때문에 요리는 우리 종의 특징 중 하나였습니다.

휴일 식단을 준비하고 소비하는 동안 부엌과 식당에서 보낸 장시간 동안의 조상들은 초기 조상들의 난로와 같은 사회적 기능을 수행합니다. 의식 식사를 나누는 것은 지역 사회를 상징하고, 온 가족이 함께 식탁을 돌아 다니며 대화와 연결을 원활하게합니다.

모든 문화에는 음식과 식사 준비를 중심으로하는 의식이 있습니다. 유대인의 전통은 모든 음식을 특정한 규칙에 따라 선택하고 준비해야한다고 지시합니다 (코셔). 중동과 인도 지역에서는 오른손 만 먹어야합니다. 그리고 많은 유럽 국가에서 7 년 간의 성관계를 피하기 위해 눈을 감아 건배를하는 것이 중요합니다.

물론 특별한 경우에는 특별한 식사가 필요합니다. 따라서 대부분의 문화는 가장 중요한 공휴일에 가장 훌륭하고 정교한 요리를 준비합니다. 예를 들어, 모리셔스에서 타밀 힌두교도는 타이 푸삼 카바디 축제가 끝난 후 다채로운 "7 가지 카레"를 제공하며, 그리스 가정에서는 부활절 일에 양고기를 함께 구운 것입니다. 그리고 이러한 조리법에는 종종 요리뿐 아니라 심리적 인 요소가 포함되어 있습니다.

연구에 따르면 음식을 먹기 전에 의식을하면 식습관이 좋아지고 음식 (심지어 평범한 당근도!)이 더 맛있게 보입니다. 다른 연구에 따르면 아이들이 음식 준비에 참여할 때 음식을 더 즐기며 식사를 준비하는 시간이 길어질수록 더 감사하게됩니다. 이런 방식으로, 휴일 식사와 관련된 노동과 팡파레는 실질적으로 강화 된 미적 경험을 보장합니다.

나눔은 보살 피고 있습니다.

휴일 기간 동안 선물을 교환하는 것이 일반적입니다. 합리적인 관점에서 볼 때 이것은 무의미한 것처럼 보일 수도 있고, 최상의 자원을 재활용하거나, 최악의 경우 자원을 낭비 할 수도 있습니다. 그러나 이러한 교류의 중요성을 과소 평가하지 마십시오. 인류 학자들은 많은 사회에서 선물을주는 의식화는 상호 관계 네트워크를 형성함으로써 사회적 유대 관계를 유지하는 데 결정적인 역할을한다는 것을 지적했다.

오늘날 많은 가족들이 휴일에 원하는 선물 목록을 서로주고 있습니다. 이 시스템의 훌륭함은 대부분의 사람들이 결국 어쨌든 구입할 물건을 얻게된다는 사실에 있습니다. 돈은 재활용되지만 모든 사람들은 여전히 ​​선물을주고받는 만족을 누리고 있습니다.

그리고 이것이 올해의 특별한시기이기 때문에 우리는 심지어 죄책감없는 방종을 스스로 허용 할 수 있습니다. 작년에 아내와 나는 우리가 좋아하는 고급 커피 머신을 보았지만 너무 비싸다고 결정했습니다. 그러나 12 월에, 우리는 뒤로 갔고, 상호 선물로서 그것을 샀다, 동의하는 것은 휴일 동안 조금 과시하는 것은 좋았다.

물건 패밀리는

휴일 의식의 가장 중요한 기능은 가족 관계를 유지하고 강화하는 역할입니다. 실제로 멀리 떨어져 사는 친척들에게는 휴일 의식이 가족을 함께 묶는 접착제 일 수 있습니다.

의식은 정체성과 그룹 구성원의 강력한 표시입니다. 내 자신의 현장 연구 중 일부는 집단 의식에 참여하는 것이 소속감을 느끼게하고 집단의 다른 구성원들에 대한 관대함을 증가시키는 것으로 나타났습니다. 따라서, 처음으로 친척들과 공휴일을 보내는 것이 흔히 통과 의례로 여겨지는 것은 놀랄만한 일이 아닙니다. 진정한 가족 구성원의 표시입니다.

휴일 전통은 특히 어린이들에게 중요합니다. 연구에 따르면 그룹 의식에 참여하는 어린이들이 동료와 더욱 밀접한 관계가 있음을 보여줍니다. 또한 가족 의식에 대한 긍정적 인 기억을 갖는 것은 자기 자녀와 더 긍정적 인 상호 작용과 관련이있는 것으로 보입니다.

휴일 의식은 가족 조화를위한 완벽한 조리법입니다. 물론, 거기에 도착하기 위해서는 세 번의 비행이 필요할 것이며, 거의 지연 될 것입니다. 그리고 삼촌은 취해서 그의 사위와 정치적 논쟁을 다시 시작해야합니다. 그러나 노벨상 수상자 Daniel Kahneman에 따르면 이것은 전반적인 경험을 망칠 가능성은 거의 없다.

Kahneman의 연구에 따르면 과거의 경험을 평가할 때 가장 좋은 순간과 마지막 순간을 기억하는 경향이 있으며 다른 모든 것에는 거의 관심을 기울이지 않습니다. 이것은 "피크 엔드 규칙"이라고합니다.

다른 말로하면, 우리 가족의 휴가에 대한 기억은 대부분 모든 의식 (즐겁고 바보 같은), 좋은 음식, 선물로 구성되며, 밤늦게 끝나면 모두 안녕을 포옹합니다 (삼촌이 아들과 함께 만든 후에 - in-law). 그리고 집에 돌아 오면 내년을 고대 할 무언가가 생길 것입니다.

이 기사는 원래 코네티컷 대학교 인류학과 조교수 인 Dimitris Xygalatas의 The Conversation에 실렸습니다. 여기에 원본 기사를 읽으십시오.