정서적 연결 : 행복하게 구축 할 수있는 8 가지 작은 방법

당신의 파트너와 감정적 인 관계를 맺으면 친밀감이 생기고 부부로서 당신을 속박합니다. 이 8 가지 쉬운 방법은 당신이 갈망하는 친밀한 유대를 발전시킵니다.

새로운 관계는 두 가지 이상의 이유로 머리를 돌게합니다. 사실, 새로운 사랑의 스릴은 많은 상충되는 감정으로 이어집니다. 뱃속, 신경, 꼬리 치는 텍스트에 나비가 있고 감정적 인 관계가 서서히 더 커지는 놀라운 느낌. 새로운 관계, 맞습니까?

상대방은 공통점이없는 것으로 유인 할 수 있지만, 관계에서 불을 유지하기 위해서는 정서적 연결이 절대적이어야합니다. 왜 감정적 인 관계가 그렇게 중요한가? 물론, 당신의 호감에 어리석게 끌리는 것은 아프지 않지만 희미 해 보입니다. 감정적 인 연결? 그 주위에 붙어 있습니다.

당신이 새로운 관계를 맺었 든, 몇 년 동안 관계를 되 살리고 있든 관계없이 파트너와 감정적으로 연결되는 8 가지 방법을 찾고 있습니다.

감정적 인 연결을 만드는 것과하지 말아야 할 것

새로운 사랑과 유대 관계를 맺을 때 반드시 따라야 할 몇 가지 지침이 있습니다. 새로운 관계에서 감정적 인 연결을 만들려고하는 경우 다음과 같은 몇 가지 사항과 고려해야 할 사항이 있습니다.

관심사와 경험에 대한 # 1 유대. 말보다 쉬운 말이지요? 운동, 비디오 게임, 스포츠 관람 및 요리를 즐기는 커플에게는 문제가되지 않을 수 있습니다.

그러나 나머지는 어떻습니까? 당신과 당신의 배우자가 정반대라면, 새로운 것을 결합 시키십시오. * 생각: 와인 / 페인팅 밤, 함께 여행하기, 번지 점프, 탈출 실, 날씬한 찍기! * 새로운 것을 함께 공유하는이 경험은 재미있는 추억을 만들뿐만 아니라 감정적으로도 유대감을줍니다.

우리를 믿지 않습니까? 심리 과학 협회는 초콜릿을 채취하도록 요청받은 23 명의 여대생을 대상으로 연구를 수행했습니다. 먼저 파트너와 함께하고 두 번째로 혼자. 그 결과는 소녀들이 짝을 지어있을 때 솔로를 뛰어 넘을 때보 다 초콜릿을 더 많이 즐기는 것으로 나타났습니다.

# 2 얕지 마십시오. 당신이 육체적으로 끌리는 사람과 화학을 느끼는 것은 쉬운 일입니다. 즉, 당신의 파트너와 지나치게 얕지 마십시오. 예, 보기에는 좋지만 지속적인 관계는 아닙니다. 피상적 인 차원을 뛰어 넘어 새로운 파트너를 깊이 파헤쳐보십시오. 이렇게하면 자신의 모습이 아니라 자신이 누구인지에 감정적으로 연결되는 데 도움이됩니다.

# 3 섹스를하세요! 우리는 왜 섹스가 당신의 관계에 대해 멋진 지에 대한 목록을 줄 필요는 없지만, 어쨌든 우리는 갈 것입니다. 섹스를하는 것은 스트레스 해소 제이며, 재미 있고, 기분 좋은 엔돌핀을 방출하고, 혈압을 낮추고, 칼로리를 태우며, 말할 것도없고… 섹스는 감정적 인 연결을 만드는 환상적인 방법입니다.

이것은 슈퍼 마약 옥시토신에 대해 이야기 한 적이 있기 때문입니다! 이 작은 호르몬은 뇌에서 방출되어 파트너 사이에 사랑과 신뢰의 유대를 만듭니다. 흥미롭게도 다니엘 아멘 박사는 자신의 저서에서이 변연적이고 정서적 인 유대감이 혜택을 가진 친구들이 결코 효과가없는 이유의 일부라고 제안합니다. 채권은 이미 시작되었습니다!

# 4 포기하지 마십시오. 우리는 모두 당신, 자신, 삶, 그리고 문제에 대해 이야기 할 수 있도록 당신을 불러주는 한 친구 나 파트너를 가졌습니다. 2 시간 후에 전화를 끊고 간신히 한 마디 만했다는 것을 알게됩니다! 지친다. 교훈? 당신은 당신의 파트너가 당신에게 고양감을 느끼기를 원합니다. 이것은 감정적 인 연결을 만들고, 당신을 배수하지 않고주는 사람으로 당신을 봅니다.

# 5 영성을 공유하십시오. 심리학 오늘은 당신의 관계에 영성을 더하면 사랑, 친절, 존경의 계층을 더 만들 수 있다고 제안합니다. 자신의 종교가 있든 없든, 어떤 형태의 영성을 가져다 놓으면 관계에 완전히 새로운 수준의 정서적 유대가 추가됩니다.

함께 성경을 읽고 결혼에 관한 원리를 적용하고, 함께기도하고, 서로에게 당신이 믿는 삶의 가장 큰 질문들에 대한 답을 서로 묻습니다. 웅장한 광경은 하늘의 정서적 연결을 만듭니다.

# 6 더러운 싸움을하지 마십시오. 싸움을 할 때 의도적으로 파트너를 밀어내는 것은 싸움에 대한 놀랍게도 일반적인 반응입니다. 상대방에게 벌의 형태로 감정적으로 연결을 끊는 것은 건강에 해로운 것이 아니라 '더러운 싸움'범주에 속합니다.

이름 부름, 저 발음 및 신체적 반응은 관계의 안녕에 치명적일 수 있습니다. 의사 소통의 선을 열어서 감정적 인 관계를 손상시키지 마십시오.

# 7 이야기하고 이야기하고 이야기하십시오! 활동과 공통 관심사에 대한 유대 관계는 훌륭한 출발이지만, 파트너를 알고 매일 서로 이야기함으로써 가장 강한 정서적 관계가 형성됩니다. 좋아하는 추억, 개인적인 의견 또는 현재 어떤 칩을 맛보고 싶은지에 관계없이 정기적으로 이야기하면 지적 및 감정 수준에서 강한 유대를 형성합니다.

# 8 당신의 사랑을 보여주십시오. 간단한 대답? 사람들은 좋아하는 것을 좋아합니다. 누군가와 유대 관계를 맺는 한 가지 방법은 SPOILED를 언급하지 않고 사랑스럽고 특별하게 느끼게하는 것입니다. 그리고 우리는 달러 지폐를 의미하지 않습니다. 당신의 호감에 집중하고 그들이 백만 명 중 하나라고 생각한다는 것을 보여 주면 당신의 특별한 사람과 정서적 연결을 만드는 데 모든 변화를 가져올 것입니다.

파트너에게 작은 방식으로 사랑을 나타내는 몇 가지 예는 다음과 같습니다.

– 서로의 성공을 축하

– 파트너에 대해 매일 물어보십시오 * "오늘 하루는 어땠어?" “무슨 일이야?”*

– 정기적으로 서로 텍스트

– 하루 종일 생각할 때 파트너에게 알리십시오.

– 내부 농담 만들기

– 파트너의 매력을 표현

– 용서 보이기

호감이 나 파트너와 감정적 인 연결을 만드는 것은 어렵지 않습니다. 우리는 당신이 당신의 꿀 토끼와 감정적 인 연결을 구축에 한 걸음 더 가까이이 팁과 트릭을 희망합니다.