첫 번째 실연 클럽 : 첫사랑에서 벗어나는 법

셰릴 크로우 (Sheryl Crow)가 노래하면서“첫 컷이 가장 깊습니다.”그러나 첫 사랑이 항상 마지막 것은 아닙니다. 첫사랑에서 벗어나는 법을 배우십시오.

아, 첫사랑 눈에 반짝임이 있습니다. 당신은 나비를 얻는다. 그리고 모든 것이 매우 강렬하고 열정적입니다. 그 첫 데이트, 손을 잡고 첫 키스, 모두 정말 마법입니다. 당신은 그것이 끝날 수 있다고 상상하지 못했습니다. 그리고 결국에는 첫사랑에서 벗어나는 방법을 이해하는 것이 많은 사람들에게 어려운 일일 수 있습니다.

당신이 헤어 졌든, 헤어 졌든, 당신 중 한 사람은 이사했거나, 서로 사랑 했으므로, 첫사랑을 극복하는 것은 힘든 사랑입니다. 이것은 단지 강아지 사랑이 아니 었습니다. 누군가에게 진정한 감정을 가진 것은 이번이 처음이었습니다. 그렇다면 어떻게 첫사랑에서 벗어나기 시작합니까?

당신의 첫사랑은 항상 당신의 일부가 될 것입니다

첫사랑에서 벗어나기 전에이 경험이 항상 당신의 일부가 될 것임을 알아야합니다. 그것은 그것이 당신을 정의해야한다는 것을 의미하지는 않지만, 적어도 한동안 모든 관계 또는 사람을이 관계와 비교할 것입니다.

이것이 출발점이었습니다. 그래서 작별 인사를하기가 어렵습니다. 그러나 잊지 않고 계속 진행할 수 있습니다. 당신은 당신의 첫사랑에서 많은 것을 취할 수 있지만, 끊지 마십시오. 첫사랑에서 벗어나는 방법을 알아야합니다.

첫사랑에서 벗어나는 법

# 1 애도. 슬프다. 이것은 비생산적인 것처럼 들릴 수 있지만, 슬퍼 할 시간이 없다면 제대로 또는 건전한 태도로 나아갈 수 없습니다. 이 사람을 그리워 할 것입니다. 당신이 가진 일상, 당신이 한 일, 그리고 공유하기 힘든 순간들이 있습니다.

그리고 당신은 화낼 권리가 있습니다. 준비하기 전에 다른 사람이 당신을 계속 움직이고 행복하게하지 못하게하십시오. 시간이 맞으면 일상 생활로 돌아갈 때를 알게 될 것입니다.

# 2 울다. 모두 내버려 두십시오. 행복한 영화를보십시오. 친구들과 대화하십시오. 나는 헤어진 직후 3 일 동안 울었다. 나는 내 시스템에서 모든 것을 얻었고 그 후에 나는 그를 위해 또 다른 눈물을 흘리지 않았다.

# 3 기념품을 저장하십시오. 첫사랑을 생각 나게하는 추억과 것들이 거의 확실합니다. 그것이 스웨트 셔츠, 사진, 칫솔, 당신이 무엇이든, 그 것들을 볼 때 그 마음은 작은 찌르기와 같습니다. 그러니 그들을지나 가서 슬퍼하고 버리십시오.

모든 사진을 컴퓨터의 숨겨진 폴더에 저장하고 모든 것을 옷장 뒷면의 상자에 넣으십시오. 이런 것들을 지금보기는 어렵지만 결국에는 평화를 이루는 데 도움이 될 수 있습니다. 던지기는 기분이 좋을 수 있지만 나중에는 원하지 않을 수도 있습니다.

# 4 알려주세요. 그러한 감정을 모두 없애기 위해해야 ​​할 일을하십시오. 개인적으로 저에게 글을 쓰고 있습니다. 처음 헤어 졌을 때 노트북 전체를 채웠습니다. 손이 아플 때까지 방금 쓰고 썼습니다. 필요한 것을 수행하십시오. 그것이 운동을하고 있는지, 악기를 연주하든, 페인팅을하든.

첫사랑에서 올바른 길로 나아가는 방법을 배우려면 어려움을 겪고있는 감정을 풀어줄 수있는 생산적인 행동을하십시오.

# 5 바쁘다. 지금 당신은 인생이 정상으로 돌아 오는 무대에 있습니다. 당신은 학교에 가고, 일하고, 친구들과 어울리고 있습니다. 침대에서 울고있는 누워는 멈췄지만, 당신은 여전히 ​​매일 첫 사랑에 대해 생각합니다.

지금은 바쁜 시간입니다. 계획을 세우고 고수하십시오. 많이할수록 이별에 대한 생각은 줄어 듭니다. 자신의 감정을 피하는 것은 건강하지 않지만, 고통에 처하지 않도록하는 것은 건강합니다. 당신은 울었고, 숨을, 습니다. 이제 당신은 그것들없이 삶으로 돌아 가야합니다.

# 6 끝났습니다. 바라건대, 지금 당신은 이것이 당신의 삶이라는 사실에 동의 할 수 있습니다. 이 사람없이 당신 옆에서 기능하고 생존 할 수 있습니다. 필요하지 않습니다. 당신은 자고 울지 않을 것입니다. 외출하는 동안 매력적인 사람들을 알아 채기 시작할 수도 있습니다.

일단 당신의 첫사랑은 그저 첫사랑임을 인정하고 나면 더 나아갈 수 있습니다.

# 7 어두워. 나는 그것이 내가 지금까지 한 최고의 일이기 때문에 사람들이 청소년이라고 말할 때 나는 싫어. 특히 첫사랑에서 나아가는 데있어 가장 어려운 부분은 지속적인 우정입니다. 종종 시간이 너무 어려워서 정기적으로 심지어 전과 대화를 계속하기도합니다.

이것은 미래에 일어나는 일에 대한 문을 열어 둡니다. 또한 헤어지지 않은 것처럼 느끼게합니다. 매일 이야기하는 것은 그들 없이는 삶에 익숙해지지 않습니다. 소셜 미디어에서 음소거하거나 휴대 전화에서 차단해야하는 경우에도 그렇게하십시오. 이 관계를 먼저 극복하려면 공간이 필요하다고 말할 수 있습니다.

그러나 4 개월이 지난 후에도 6 개월 동안 첫 사랑에 대해 이야기하지 않으면 서 마침내 다른 시각으로 그를 볼 수있었습니다. 나는 그에게서 멀어지는 데 익숙해졌고 나를 유지하기 위해 그 관계 나 의사 소통에 의존하지 않았습니다.

# 8 바람둥이. 섞일 때가 된 것 같습니다. 데이트 앱을 이용하거나 사람들을 만나려고 할 필요는 없습니다. 그러나 계산원이나 바텐더와 함께 약간의 빛이 들리는 것은 아프지 않을 것입니다. 독신이라는 생각에 익숙해 질 것입니다.

그리고 무섭거나 위협적 일 필요는 없습니다. 유혹에 대한 약속은 없으므로 느낌을보십시오. 당신이 조금 더 가볍고 자유 롭다는 느낌이 들거나, 여전히 전 애인에 대해 생각하고 있습니까? 데이트 풀에 발가락이 젖게되어 준비가되었는지 확인할 수 있습니다.

# 9 생각하고있는 것을 주목하십시오. 나의 첫사랑과 내가 처음 헤어 졌을 때, 나는 적어도 한 번도 그를 생각하지 않은 날이 없었습니다. 어쩌면 나는 TV 쇼를보고 있었으며 무언가가 그를 생각 나게하거나 그의 거리에서 운전하거나 우리가 전에 있었던 곳을 먹으려 고 나갔습니다.

그러나 결국 그것은 줄어들었고 내가 그를 전혀 생각하지 않았다는 것을 깨닫기 며칠 전이었습니다. 일단 그것을 깨달았을 때, 나는 나의 첫사랑에서 진심으로 나아가고 있다는 것을 알았습니다.

# 10 당신이 가진 것을 감사합니다. 당신이 실제로 그 당시를 되돌아보고 슬퍼하는 대신 행복해질 수있는 시간이 다가옵니다. 당신은 당신의 좋은 시간을 되돌아보고 그들이 무엇인지 감사합니다.

더 이상 사소함이나 분노 또는 슬픔을 겪지 않으며, 첫사랑이 과거에 있다는 사실로 실제로 평화롭게 다가 갈 수 있으며, 배운 것을 모두 가지고 갈 수 있습니다.

# 11 친구와 대화하십시오. 때때로, 당신이 좋은 곳에 있다는 것을 깨닫는 것만으로는 충분하지 않습니다. 실제로 누군가와 대화하는 것은 세상에서 나오고 일단 당신이 말을하고 기분이 좋아지면 어떻게 든 더 현실이됩니다.

친구 나 가족과 이야기하고 행복하다고 느끼고 원망하거나 고통없이 첫사랑을 회상 할 수 있습니다.

# 12 데이트 준비가되었는지 결정하십시오. 새로운 사람을 서두르거나 데이트 할 필요가 없습니다. 첫사랑에 대한 감정이 여전히 남아 있다면 아마도 최선의 방법은 아니지만 준비가 되었으면 가십시오.

친한 친구에게 어떻게 생각하는지 물어보십시오. 친구들이 당신을 가장 잘 알고 있습니다. 그들은 여전히 ​​당신이 당신의 전직에 대해 많이 이야기하고 있는지 또는 당신이 그곳으로 돌아갈 수있는 올바른 헤드 스페이스에 있는지 알 것입니다.

# 13 기억을 돌아보세요. 저 사진들과 저장 한 물건들을 기억하십니까? 글쎄, 지금 당신은 좋은 장소에, 당신은 그들을 다시 볼 수 있습니다. 당신의 전 친구를보고 슬퍼하기보다는 감사하다고 느끼면, 계속 움직입니다.

이제 제거 할 수 있습니다. 나는 그 소리가 거칠다는 것을 알고 있지만, 당신의 전 친구가 물건을 돌려달라고 요구하지 않으면 그들은 그것을 놓치지 않습니다. 당신은 그것을 버리고 그 장을 정말로 닫을 수 있습니다. 당신의 인생에서 그 시점에서 무언가를 물리적으로 버리는 것은 매우 깨끗 해지고 새로운 기회를 열 수 있습니다.

원한다면 사진을 저장해 두십시오. 단, 운동복을 기증하고 칫솔을 던져주십시오.

# 14 친구가 될 수 있습니까? 공식적으로 전진하고 첫사랑이 항상 당신의 마음 속에 특별한 자리를 차지한다는 것을 깨달았지만, 그 이상이되면 친구가 될 수있는 기회가 있습니다.

친구 그룹을 공유하면 미친 어색함없이 상호 모임에 참석할 수 있어야합니다. 그러나 예전의 감정을 불러 일으킬 수있는 첫사랑, 특히 전 애인과 친한 친구가되는 것은 최선의 생각이 아닙니다. 거의 항상 드라마로 끝날 것입니다.

역사가있는 사람과 너무 가까워지면 처음 시작한 그 고통스러운 장소로 바로 끌 수 있습니다.

# 15 기억하세요. 당신이 진정으로 건강한 장소에 있고 첫사랑에서 벗어나면, 그들은 당신의 마음에 있지 않을 것입니다. 가끔, 무언가가 당신을 생각 나게하거나 당신이 후퇴 한 그림을 보게 될지도 모르지만, 그것은 당신을 웃고 움직이게 할 것입니다.

첫사랑에 집착하지 않는 것은 당신이 사랑하는 방법입니다. 관계와 평화를 이루는 방법과 그 끝이 어떻게 진행되는지입니다. 그리고 이것이 당신의 인생에 대한 첫사랑이라는 것을 기억하는 것은 당신의 유일한 사랑이 아닙니다.

첫사랑에서 벗어나는 방법을 알아내는 것은 내가 잘 기억하는 과정입니다. 쉽지는 않았지만 시간, 성찰 및 좋은 친구들과 함께라면 당신의 사랑의 삶으로 나아갈 수 있습니다.