10 가지 간단한 단계로 우아하고 우아 해지는 방법

우아한 여성은 모든 남성의 관심을 끌고 존중합니다. 우아하고 우아 해지는 방법을 알아보고 누군가 또는 어떤 곳 으로든 와우하십시오.

우아함의 예술은 남자를 감동 시키거나 사교 모임을 잘 보는 데 사용되는 특성이 아닙니다.

더 나은 삶의 열쇠입니다.

남자는 우아한 여자를 사랑합니다.

여자들은 우아한 여자를 부러워합니다.

우아해지기 쉽습니다. 실제로, 당신이해야 할 일은 열 개의 작은 단계를 따르는 것입니다.

우아하고 우아 해지는 방법

우아한 방법을 이해하는 것은주의를 기울여야하는 자기 반성 수업으로 가득 차 있습니다.

거울 앞에서 시간을 보내고 대화를하거나 미소 짓고 삐걱 거리는 법을 배우는 것처럼 흉내 내고 모방하는 데 대한 모든 아이디어가 당신을 화나게한다면, 당신은 우아하게 배우는 데 어려움을 겪을 것입니다.

당신은 당신의 자신의 비판입니다. 거울을보고 자신의 결점을 선택할 준비가되어있는 경우에만 우아함을 배울 수 있습니다.

결국, 모든 저명한 유명인들은 첫 아기 발걸음을 내딛을 때 우아한 백조 같은 걸음 걸이를 걷는 법을 배우지 못했습니다.

# 1 자신의 몸에주의하십시오

앉아도 몸의 다른 부분을 느낄 수 있습니까? 발가락이나 등의 정확한 위치를 알고 있습니까? 실제로 보지 않고도 신체 부위의 위치를 ​​시각화 할 수 있습니까? 우아하기 위해서는 어디에 있든지 몸을 완전히 알고 있어야합니다. 모든 움직임은 계산되고 정확해야합니다.

# 2 댄스 레슨

우아하고 계산 된 체액 운동을 강조하는 살사와 같은 발레 또는 다른 형태의 춤을 배웁니다. 신체 부위가 어디인지 알면 신체를 인식하는 데 도움이되지만 부드러운 움직임을 이해하여 몸을 움직여 우아하게 움직입니다.

우선 거울 앞에 서서 한 곳에 조깅하십시오. 몸이 어색하게 움직이거나 운동 선수처럼 보이게합니까? 당신은 현장에서 조깅을하거나 달리는 동안 완벽하게 움직이고 있다고 생각할 수도 있지만, 서투른 비전문가들이 실제로 어떻게되는지 보려면 거울을 들여다 봐야합니다.

# 3 유연성과 요가

유연하게 배우는 것은 자세에 놀라운 일이 될 수 있습니다. 몇 가지 요가 레슨을 받아 마음에 드는지 확인하십시오. 자세가 좋고 몸 전체를 조절하는 것이 중요하다면, 요가는 정신적으로나 육체적으로 더 건강해 지도록 도와줍니다. 세상에는 몸을 통제하고 요가보다 몸을 완전히 인식하는 데 도움이되는 것은 없습니다.

# 4 좋은 자세를 연습하십시오

당신이 어디에 있든 편안하게 똑바로 뒤로 걷는다. 많은 소녀들이 머리 위로 책 더미를 가지고 똑바로 걷는 법을 배우기를 좋아하지만 상단에 있다고 생각하면 건너 뛸 수 있습니다. 그러나 느낌을 실제로 이해하려면 적어도 한 번 시도하십시오. 결국, 실제 자세를 찾는 것이 가장 좋은 시험입니다.

거울 앞에 서서 똑바로 서서 당신이 보는 것을 좋아하는지 스스로에게 물어보십시오. 자신감이 있고 구성되어 있다고 생각하십니까?

# 5 다른 사람들로부터보고 배우기

우리 모두는 다른 이유로 우리가 좋아하는 몇 가지 역할 모델을 가지고 있습니다. 외모 나 걷는 방식에 대해 누군가를 존경합니까? 아니면 아마도 그들의 신뢰인가? 자신감이 있고 에너지가 넘치는 사람들은 항상 좋은 자세를 취합니다. 여기에는 예외가 없습니다.

# 6 뚱뚱 해져

비만 여성이 부끄럽지 않다는 편견은 없습니다. 그러나 당신은 어떻게 우아하게 일하는지 이해해야합니다. 당신은 당신의 몸을 완전히 알고 그것을 완전히 통제 할 때만 우아 할 수 있습니다. 근육은 조절할 수 있지만 몸의 지방은 실제로 조절할 수 없기 때문에 지방을 조절할 수 없습니다.

따라서 실제로 제어 할 수없는 부품이 있다면 우아하게 보이기 위해 훨씬 더 열심히 노력해야합니다. 요가 또는 댄스 수업에 참여하여 지방을 흘리는 것이 더 쉽습니다. 당신은 훨씬 더 재미 있고, 더 좋아 보이고, 우아 할 것입니다.

앉아있는 동안 # 7 매너

당신이 어디에 있든 몸이 무엇을하고 있는지 알고 있어야합니다. 좌석에 심하게 몸을 담그지 마십시오. 계산 된 유체 운동에 앉아 시간을내어 우아하게 돌아갑니다. 당신이 무엇을하든, 당신의 움직임은 댄스 루틴처럼 매끄러 워야합니다. 앉은 후에 다리를 벌리지 말고 다리를 건너십시오.

# 8 아름답고 정중 한 소리

모든 사람은 상대방을 편안하게 느끼게하는 공손한 연사에게 끌립니다. 부드럽게 말하고 부드럽게 말하십시오. 너무 빨리 말하거나 소리 지르거나 거친 몸짓에 빠지지 마십시오. 거울을보고 행복한 미소를 연습하십시오. 확실히 마음을 녹일 수 있습니다.

# 9 스타처럼 걸어

등을 세우고 의도적으로 걸으십시오. 발을 끌거나 각인하지 말고 불안하거나 긴장하지 마십시오. 몇 번 걸 으면서 갈 길을 결정하는 대신 첫 단계를 밟기 전에 시간을 내십시오. 달리거나 걷든 우아하게 움직입니다.

# 10 서투른하지 마십시오

서투른 사람들은 자신의 몸을 통제 할 수 없습니다. 그들은 엉덩이가 얼마나 넓은 지, 가슴이 얼마나 무거워 졌는지 전혀 모른다. 그 여자가되지 마십시오. 당신의 어색함을 테스트하기 위해 작은 돌 차기 놀이를하고 몸을 제어 할 수 있는지 확인하십시오. 나아지고 싶고 발가락에서 게임을 즐기십시오. 발가락에 게임을 한 후에도 키가 큰 경우, 당신은 확실히 우아합니다!

당신이 진정으로 우아 해지는 방법을 알고 싶다면이 10 가지 단계를 신뢰하십시오. 그것은 당신이 정말로 우아하고 당신이 얼마나 우아 할 수 있는지 이해하는 데 도움이 될 것입니다!