하나를 고치는 방법

당신이 모든 달리기를하는 사람이라면, 끝이 가까워지기 전에 개입 할 시간입니다. 일방적 인 관계를 고치는 방법이 궁금하다면 계속 읽으십시오.

당신은 항상 먼저 문자를 보내는 사람입니까 아니면 누가 날짜와 밤을 제안합니까? 당신은 당신이 당신의 파트너 보다이 관계에 투자하고 있다는 느낌이 있습니까? 그렇다면 내 친구여, 당신은 일방적 인 관계의 한가운데에 있습니다. 당신은 아마 일방적 인 관계를 고치는 방법을 궁금해 할 것입니다.

일방적 인 관계는 모든 기부를하는 사람에게 매우 해롭고 화를 낼 수 있지만, 다른 사람은 가져 가거나 가져갑니다. 아무도 저평가를 받거나 돌보지 않기를 원하지 않습니다. 그것이 관계가 어떤 느낌인지를 의미한다면, 왜 누군가가 처음에 하나가되고 싶어할까요?

아니요, 관계는 동일해야합니다. 좋아, 어떤 날에는 조금 더주고 파트너가 다른 날에도 똑같이 할 수도 있지만 그것은 단지 인생입니다. 불균형이 영구적이거나 지속적인 것으로 보이면, 앉아서 주목할 때입니다. 그렇지 않으면 어떻게됩니까? 당신은 기본적으로 자신이 전체 불행으로 향하는 길을 가고 당연한 것으로 여겨지고 있습니다. 당신은 그것보다 훨씬 더 가치가 있습니다.

좋은 소식은 때때로 변화를 일으킬 수있는 개입이 있다는 것입니다. 물론 많은 관심을 기울이지 않는 사람이 기꺼이 변화 할 것인지의 여부에 달려 있습니다.

당신의 관계가 일방적 인 것인지 구별하는 법

먼저, 관계에 뚜렷한 불균형이 있는지 실제로 어떻게 알 수 있습니까? 지난 주 파트너가 세심한주의를 기울이지 않았기 때문에 일방적 인 관계에 있다는 결론에 도달 할 수 없습니다. 아마도 그들은 직장에서 스트레스를 받았거나 마음에 무언가가 있습니다.

지금까지의 관계를 살펴보십시오. 항상 이렇게 되었습니까? 처음 시작할 때 더 세심한주의를 기울인 다음, 일단 '당신을 얻었 으면'모든 것이 바뀌 었습니까?

이것은 일반적인 상황이며 우리 대부분은 어느 시점에서 경험했습니다. 문제는 누군가에 대한 감정이있을 때 간단히 걸어 가기가 어렵다는 것입니다. 이 경우, 일방적 인 관계를 해결하고 계획을 실천하는 방법을 배우십시오.

정기적으로 다음 사항을 경험하거나 느끼는 경우 해당 조치를 취하십시오.

– 당신은 항상 계획을 수행하는 사람입니다 (예: 밤, 점심, 주말). 그들은 결코 자신의 제안을 내놓지 않습니다.

– 당신은 항상 하나의 문자 메시지 또는 전화입니다

– 아직 가족이나 친구를 만나지 않은 경우 * 몇 주에서 한 달 동안 만 데이트를했다면 이것이 정상임을 명심하십시오 *

– 자신의 감정이 당연한 것으로 느껴집니다. 예를 들어 기분이 나빠졌을 때 하루가 어땠는지 묻거나 걱정하지 않습니다.

– 당신은 항상 그들이 좋은지, 그들의 하루가 어땠는지, 무엇인가 필요한지 등을 묻는 사람입니다.

– 당신은 단지 감사하다고 느끼지 않습니다

그래서 대답은 무엇입니까? 멀리 걸어가거나 고치세요?

통화하기 전에 일방적 인 관계를 해결하는 방법

첫째, 당신에게 일방적 인 관계를 고치는 방법에 대한 요약 정보를 제공함으로써, 나는 당신이 관계를 그대로 받아 들일 것을 옹호하는 것은 결코 아닙니다. 그것을 시도하고 고치는 것이 행복할지 아닌지에 대한 결정이되어야합니다. 만약 정말로 가치가 없다고 생각되면, 머리를 높이 들고 걷습니다.

내가 말하는 것은 당신의 파트너가 단순히 당신이 어떻게 느끼는지 깨닫지 못한다는 것입니다. 이 경우 아마도 한 번의 가치가 있습니까? 오직 당신 만이 결정할 수 있지만, 나는이 입장에있었습니다. 나는 그것을 고치기로 결심했습니다.

그 관계는 1 년 후에 자연스럽게 끝났지 만, 이 이유와는 관련이 없습니다. 실제로 대화를 한동안 개선했기 때문에 대화를 나누게되어 기뻤습니다.

이 과정에는 6 단계가 있습니다.

# 1 신중하게 생각하십시오. 첫 번째 부분은 실제로 자신의 감정을 식별하는 것입니다. 여기서 움직이기 전에 신중하게 생각하십시오. 일주일 또는 2 주 동안 만 진행된 것이 아니라고 확신하십니까? 다른 이유가있을 수 있습니까? 존재하지 않는 것을 찾고 있습니까? 이전 관계에서 심하게 대우 받았다면 새로운 관계에 같은 라벨을 붙이기가 너무 쉬운 경우가 있습니다. 그것에 대해 생각하고 명확하십시오.

# 2 명확한 방법으로 의사 소통하십시오. 기분이 좋으면 파트너와 함께 앉아서 기분을 전달하십시오. 가능하다면 감정을 피하십시오. 그러나 감정이 바깥쪽으로 흐르더라도 걱정하지 않아도됩니다. 기분이 얼마나 좋은지 명확하게 설명하십시오. '당신은 이것을했다… 대신 '느낌이…'라고 말하십시오.

# 3 변화 할 의사가 있는지 확인하십시오. 방금 대화 한 내용을 통해 대화 내용이 기꺼이 바뀔지 여부를 확인할 수 있습니다. 그들이 당신의 요점을 분명히 거절했다면, 당황스럽게도 지금 당장 걸어가는 것이 가장 좋습니다. 당신은 당신이하지 않은 것들에 대해 책임을 져야 할 자격이 없으며, 주의를 구걸 할 자격이 없습니다. 머리 위로 걷습니다.

그들이 변화하기에 개방적인 것처럼 보이거나, 그들이 그렇게 행동하고 사과하고 있다는 것을 깨닫지 못했을 경우, 원하는 것을 분명히하고 어떻게 진행되는지보십시오.

# 4 한 가지에만 집중하십시오. 대화를 나눈 후에는 변화의 징후 등을 찾아 보면서 경고를 많이받을 가능성이 높습니다. 이렇게하면 화상을 입을 수 있습니다. 대신 한 번에 하나의 문제를 고수하십시오. 그들은 날짜를 더 자주 제안하고 있습니까? 해당 부서의 변경 사항을 확인한 후 다른 영역으로 이동하십시오. 그들은 때때로 당신에게 문자 메시지를 보내고 있습니까? 해결해야 할 요점 목록으로 자신이나 사람들을 압도하지 마십시오.

# 5 1 번을 돌보십시오. 이 전체 과정에서 우려 사항을 말한 후에주의를 집중하십시오. 좋아하는 일을하고 친구들과 시간을 보내고 외출하고 즐기십시오. 관계뿐만 아니라 관계에서 시간을 보내십시오. 이를 통해 대화가 시작되기 전에 느꼈던 방식에서 다시 그룹화하고 복구 할 수 있습니다.

또한 파트너가 알을 하나의 바구니에 넣지 않았다는 것을 알 수 있습니다. 아이러니하게도, 자신에 초점을 맞추면 자신에게 초점을 맞출 수 있습니다.

# 6 마지막 질문입니다. 개선 방법이 많이 보이지 않으면 어떻게해야합니까? 얼마나 남았 어? 얼마나 오래 있습니까? 이들은 신중하게 고려해야 할 질문입니다. 초기 대화 후 몇 주 후에 변화가 보이지 않거나 약간의 변화가 있었을 때 이전의 상태로 되돌아 간 경우이 관계가 실제로 자신에게 적합한 지 여부를 결정하십시오.

그들이 당신의 감정에 중요성을 두지 않는다면, 당신의 노동 조합에는 행복한 미래가 없습니다. 불행히도 정말 간단합니다. 같은 대화를 계속 반복해서 가질 수 없습니다. 당신은 갇힌 기록처럼 들릴 것입니다. 그리고 그것에 재미가 없습니다.

결론은 일방적 인 관계를 고치는 방법을 아는 것도 일방적 인 것이 될 수 없다는 것입니다. 그들이 그들 앞에 무엇이 있는지 볼 수 없다면, 당신이 할 수있는 유일한 손은 작별 인사입니다. 당신은 자신에게 그것을 빚지고 있습니다.