관계에서 신뢰 문제를 극복하는 방법

서로를 신뢰하는 것은 행복한 관계에서 큰 역할을합니다. 이 단계를 사용하여 관계에서 신뢰 문제를 극복 할 수있는 방법을 배우십시오.

사랑은 시작부터 예견 할 수 있습니까?

낭만적 인 관계를 맺고 불쾌한 무대를 지나갈 때 취할 수있는 길은 두 가지뿐입니다.

당신은 행복을 유지할 수 있습니다.

또는 당신은 자신이 좌절과 상심을 찾을 수 있습니다.

운 좋게도, 당신의 마음이 당신이 사랑하고있는 길, 좋은 길 또는 나쁜 길을 깨닫는 데 몇 달 밖에 걸리지 않습니다.

그리고 현재의 사랑의 삶에 좌절감을 느끼더라도 관계가 끝났다는 의미는 아닙니다.

그것은 당신과 당신의 연인이 처리해야 할 문제가 있음을 의미합니다.

관계의 신뢰 및 기타 문제

우리 대부분은 완벽한 관계에 있지 않다는 사실을 알게 되더라도 몇 달이 지나도이를 고칠 수는 없습니다.

우리는 그것을 벗어나지 않으며 더 나은 의사 소통과 변화를 시도하지도 않습니다.

그리고 우리는 우리에게 불공평 한 사랑이 어떤지에 대해 소리를냅니다.

그러나 당신이 그것에 대해 생각한다면, 당신의 관계의 방향은 당신 자신의 손에 있습니다.

자신이 잘못된 길을 찾을 때마다 더 나은 이해를 통해 올바른 방향으로 자신을 인도하거나 바퀴에서 벗어나 새로운 로맨스를 찾을 수 있습니다.

사랑에 대한 신뢰와 결점 찾기

자신이 관계에서 불행하다고 생각할 때 항상 자신의 잘못은 아닙니다. 당신은 그것을 기억해야합니다. 관계는 당신과 당신의 파트너를 포함합니다. 따라서 당신 중 하나가 행복하지 않다면, 둘 다 관계를 고치기 위해 함께 일해야합니다.

신뢰는 완벽한 관계의 기초입니다. 두 사람이 서로를 완전히 신뢰하고 이해하면 불안감과 좌절감이 커지지 않습니다.

당신이 사랑에 상처를 입었다면, 당신을 안심시키고 관계에 대해 더 나은 기분을 느끼게하는 것은 연인의 책임입니다. 글쎄, 당신의 연인이 당신을 행복하게 볼만큼 충분히 신경을 쓰는 경우입니다. 마찬가지로, 당신의 연인이 당신을 이해하고 그들이 위협을 느끼면 당신을 신뢰하도록 돕는 것은 당신의 책임입니다.

몇 년 동안 오랜 세월 동안 시험을 견뎌낸 행복한 관계 속에서도, 특히 매력적인 새 친구 나 비밀이 로맨스에 빠질 때, 신뢰 문제는 아무데서나 발생할 수 있습니다.

신뢰와 사랑의 변화의 문턱

우리 모두는 관계 변화의 문턱을 가지고 있습니다. 그리고 그것은 우리가 관계가 성공하기를 원하는 정도에 전적으로 달려 있습니다.

두 사람이 새로운 관계를 맺을 때, 두 사람은 새로운 정체성을 만들어야하고, 두 사람 모두 서로의 삶에 완벽하게 맞도록 유연하고 타협해야합니다. 그러나 한 연인이 다른 연인을 위해 타협하는 정도는 그들이 다른 사람을 얼마나 많이 원하느냐에 달려 있습니다. 당신의 연인이 당신을 위해 타협하지 않을수록, 당신에 대한 그들의 사랑을 의심 할 것입니다.

의심이 많을수록 관계에서 느끼는 불안감이 더 커집니다. 그리고 불안한 느낌이 들수록 연인을 의심하게됩니다. 그것은 둘 다 상처 받고 쓰며 화를내는 악순환입니다.

불안과 신뢰 문제

당신은 당신의 파트너를 많이 사랑할 수 있지만, 당신이 그들을 신뢰하지 않으면, 당신은 진정으로 관계에서 안전하다고 느낄 수 없습니다. 당신은 항상 그들이하는 모든 일에주의를 기울여야하며, 항상 당신에 대한 그들의 사랑을 의심 할 것입니다.

관계에서 신뢰 문제는 우울증과 격렬한 좌절로 이어질 수 있습니다. 그리고 당신이 더 좌절할수록, 당신은 그들을 완전히 잃어 버릴 염려에 대해 당신의 파트너에게 집착하려고 더 열심히 노력할 것입니다.

관계에 신뢰 문제가있는 10 가지 이유

파트너를 의심하거나 신뢰 문제가있는 데에는 여러 가지 이유가 있지만 대개 10 가지 이유에 해당합니다.

# 1 파트너가 자신에게 매우 자주 있다고 생각합니다.

# 2 파트너에게 무결성이 부족하다고 생각합니다. 그들은 이전의 관계에서 누군가를 속였습니다 / 당신은 누군가를 속이고 * 당신의 파트너가 등 뒤에서 바람을 피우고 있다고 가정하는 것이 당신이 * 부정 행위가 얼마나 쉬운 지 알고 * 있습니다.

# 3 당신은 당신의 파트너의 삶과 당신이 주변에 없을 때 그들이하는 일에 대해 많이 알지 못합니다.

# 4 당신은 연인의 친구와 그들의 내부 농담을 모르므로 주위에있을 때 불안감을 느끼게합니다.

# 5 파트너는 비밀입니다. * 휴대 전화를 잠 그거나 메시지를 자주 삭제합니다 *

# 6 잘 모르는 사람과 연인의 우정에 위협을 느낀다.

# 7 당신은 연애 연인이 당신의 신뢰를 배신한 사랑에 나쁜 경험을했습니다.

# 8 파트너는 자신의 정보를 공유하는만큼 자신의 삶에 대한 세부 정보를 공유하지 않습니다.

# 9 허가없이 개인 공간에 침입하면 파트너가 화를냅니다.

# 10 당신의 연인은 다른 사람들에게 시시덕 거립니다.

신뢰를 바탕으로 행복한 관계를 유지하고 있다면 신뢰 문제에 대한 10 가지 이유가 사소한 것처럼 보일 수 있습니다. 그러나 안전하지 않은 경우, 가장 작은 이유조차도 방 구석에 찡 그릴 수 있습니다.

그것에 대해 파트너와 이야기하십시오

파트너가 자신의 약한면을 보게해서 부끄러워하지 마십시오. 관계는 신뢰를 바탕으로하며 파트너가 자신의 감정을 정확히 아는 것이 중요합니다. 무언가가 당신을 괴롭히는 경우, 사소하거나 창피해 보일지라도 숨기지 마십시오.

당신의 파트너가 당신을 사랑하고 당신이 행복하기를 원한다면, 그들은 당신의 관심사를 이해하고 당신이 당신의 신뢰 문제를 극복하도록 도울 것입니다.

파트너가 신뢰 문제를 극복하도록 돕는 방법

파트너가 관계에 신뢰 문제가 있습니까? 애인에게 신실하고 부정 행위를 할 의사가 없다고 확신하는 데 어려움을 겪고 있다면, 인생의 특별한 사람이 자신의 신뢰 문제를 극복하도록 돕는 6 가지 방법이 있습니다.

# 1 연인에게 열린다. 상대방이 의사 소통을 잘하지 못한다고 생각되면 관계가 불안하다고 느낄 수 있습니다. 당신의 연인이 당신에게 무언가에 대해 물으면, 갑작스런 대답이나 한 줄을 포기하지 마십시오. 대신 대화하고 대화하십시오.

# 2 일상에 대해 이야기하십시오. 당신의 하루, 당신이 한 작은 일들, 그리고 당신과 교류 한 사람들에 대해 이야기하십시오. 파트너가 주변에 없었을 때 자신이 무엇을했는지 알고있는 것처럼 느끼면 파트너가 더 안전하게 느끼도록 도울 수 있습니다.

# 3 친구를 소개하십시오. 연인에게 친구, 특히 파트너가 위협받는 친구를 소개하십시오. 당신의 연인들이 그들과 유대를 맺게하여 그들이 당신의 친구 집단의 일부처럼 느끼도록하십시오. 당신의 파트너가 당신의 친구 그룹에 참여한다고 느끼는 한, 매력적이고 감동적인 친구들에 의해 덜 위협받을 것입니다.

# 4 관심있는 사람을 보여주십시오. 칭찬과 안심 단어로 연인을 샤워하십시오. 그들에게 당신이 그들을 얼마나 사랑하고 필요로하는지 상기 시키십시오. 때로는 사랑하는 말을 듣지 못하는 배우자가 불안감을 느낄 때가 있습니다.

# 5 비밀에 대해 이야기하십시오. 몇 가지 비밀을 밝히면 즉시 두 사람이 가까이 갈 수 있습니다. 그것은 항상 친구들 사이에서 그리고 확실히 연인들 사이에서 발생합니다. 당신의 연인이 다른 사람보다 당신에 대해 더 많은 비밀을 알고 있다고 느끼면 그들은 더 특별하고 안심할 것입니다.

# 6 어렴풋하지 마십시오. 연인이 불필요하게 관심을 끌려고 할 때 화가 나거나 짜증을 내지 마십시오. 당신의 애인이 두려워서 떠나게 될 것입니다. 그들의 관점에서 생각하고, 연인을 행복하게 유지하는 데 진정으로 관심이 있다면, 어려운시기에 그들을 도와주십시오.

자신의 신뢰 문제를 극복하는 방법

당신은 당신의 파트너가 너무 멀리 떨어져 있거나 당신과 충분히 의사 소통하지 않는다고 믿기 때문에 자신을 좌절시키고 짜증나게합니까? 연인과 대화하고 눈을 통해 문제를 볼 수 있도록 도와주십시오. 일단 완료하면이 5 단계를 사용하십시오.

# 1 파트너의 관점에서 생각하십시오. 당신이 그 자리에 있었다면 어떻게하겠습니까? 자신에게 진실하고 신속하게 판단하는 대신 합리적으로 생각하십시오.

# 2 파트너에게 도움을 요청하십시오. 좌절감으로 보복하거나 연인에게 조용한 치료를주는 대신 자신이 느끼는 감정에 대해 진실하십시오.

# 3 말해봐. 매일 저녁, 위협을 느끼거나 불안감을 느낀 그날의 모든 상황에 대해 상대방에게 침착하게 이야기하십시오. 그것은 당신의 애인이 당신을 화나게하는 것을 이해하도록 도와 줄 것이며, 동시에 그들은 당신에게도 설명 할 수 있습니다.

# 4 수업을 반복하지 마십시오. 대화하는 동안 연인이 친구의 손을 잡고 있다고 귀찮게하는 경우 파트너에게 이야기하십시오. 그들에게 당신이 어떻게 느끼는지 말하고 같은 일을했는지 ​​어떻게 느끼는지 물어보십시오.

파트너가 자신의 관점을 보도록 도와주고 답변에 만족한다면 문제의 끝이되어야합니다. 다음에 같은 문제가 발생하면 파트너에게 다시 설명을 요구하지 않고 직접 문제를 해결할 수 있습니다.

# 5 스스로 추론하는 법을 배우십시오. 이 단계를 수행 한 후에도 여전히 신뢰 문제를 극복하는 데 어려움을 겪고 있다면 실제로 생각해야 할 것이 있습니다. 당신의 파트너는 당신이 당신의 불안을 극복 할 수 있도록 충분히 노력하고 있습니까? 아니면 당신이 끊임없이 당신을 안심시킨 후에도 파트너의 활동적인 사회 생활을 다룰 수 없습니까? 아니면 마지막으로, 더 이상 불안을 다룰 수없는 관계에 있습니까?

인내하고 함께 일하십시오

누가 트러스트 문제를 겪고 있는지에 관계없이, 당신이나 당신의 파트너는 밤새 평평해질 수 없다는 것을 알아야합니다. 때로는 1-2 주, 때로는 몇 달이 걸리기도합니다.

신뢰를 관계로 회복시키는 것은 신뢰를 잃는 데 걸리는 시간보다 훨씬 오래 걸립니다.

그러나 파트너가 자신을 어떻게 제공하든, 어떻게 뒤로 물러서거나 전 생애를 그들에게 전할 것인지에 관계없이 자신의 신뢰 문제를 극복 할 수 없다면 친구 나 전문가의 도움을 구해야 할 때입니다. 또는 좋은 곳으로 걸어가십시오.

거의 항상 심각한 신뢰 문제를 가진 파트너는 온유하고 슬프게 시작할 수 있지만 항상 당신을 주문하는 까다로운 연인으로 변할 수 있습니다. 대부분의 지배하는 연인들은 불안의 징후를 보이면서 시작합니다. 아무리 많은 것을 주더라도 항상 더 많은 것을 원할 것입니다.

이 단계를 사용하여 파트너가 더 나아지도록 도와주십시오. 그러나 이것이 노력할만한 가치가 없다고 생각되면 관계의 성공보다 자신의 행복이 더 중요 할 수 있습니다. 그래도 아무 문제가 없습니다. 더 중요한 것이 무엇인지 깨닫는 데 도움이됩니다.

신뢰 문제와 사랑의 직소 퍼즐

모든 관계가 같은 방식으로 구축되는 것은 아닙니다. 완벽하게 행복한 연인은 서로에게 중독되어 있고, 완전히 행복한 연인은 사이에 공간을 두는 것을 좋아합니다. 일부 연인은 일부일처 제이고 다른 연인은 스윙 어이거나 열린 관계에 살고 있습니다.

우리 모두는 독특하고 관계에서 우리 자신의 요구를 가지고 있습니다. 그러나 이것이 한 관계가 다른 관계보다 낫다는 의미는 아닙니다. 사랑을위한 완벽한 레시피는 없습니다. 그것은 그것의 개인만큼 독특합니다.

따라서 관계에서 신뢰 문제를 극복하는 방법에 대해이 모든 단계를 사용했지만 여전히 불안을 극복하는 데 어려움을 겪고 있다면 아마도 자신과의 관계가 적합하지 않을 수 있습니다. 당신과 당신의 연인은 완벽한 개인 일지 모르지만, 부부로서, 둘 다 직소 퍼즐에 가장 적합하지 않을 수 있습니다.

때로는 두 명의 완벽한 개인조차도 아무리 노력해도 완벽한 관계를 만들 수 없습니다.

이 단계를 진심으로 사용하고 신뢰 문제를 극복하십시오. 그래도 문제가 해결되지 않으면 그 어느 때보 다 더 상처를 받기 전에 더 열심히 노력하거나 떠나야합니다.