전직을 놓아두기 : 15 가지 쉬운 방법

당신이 사랑하는 사람을 보내 게하는 고통은 결코 다루기가 쉽지 않습니다. 은혜와 포이즈로 힘든 시간을 보내는 가장 좋은 방법은 다음과 같습니다.

이별이 마음에 들지 않을 때마다 고통과 상심을 느낄 것입니다. 물론 10 개의 담요로 묶인 소파에서 초콜렛, 행복한 영화, 끝없는 시간을 보내는 것이 그것을 통과하는 한 가지 방법 일지 모르지만 실제로는 몇 주를 보내고 싶습니까?

나는 더 이상 나를 원하지 않는 사람을 극복하려고 너무 많은 시간을 낭비한 사람이 아닙니다. 진실은: 그렇습니다. 힘들고 짜증납니다. 그러나 프로세스를 훨씬 쉽게 만들기 위해 할 수있는 일이 많이 있습니다.

생각보다 쉽게 ​​놓을 수 있습니다!

한 번은 몇 주 (심지어 몇 달)도 내 마음을 아프게하는이 사람을 놓아 주려고했던 시간이있었습니다. 나는 고전적인 아이스크림과 눈물, 마을을 때리면서“대체”를 찾기까지 책의 모든 것을 시도했다. 불행히도 그 중 어느 것도 최고의 아이디어가 아니 었습니다.

그래서 나는 여기저기서 다른 것을 시도하기로 결정했습니다. 그리고 당신은 무엇을 알고 있습니까? 일부는 실제로 놀라운 일을했습니다. 나는 며칠 동안 내 상황에서 다른 사람들과 채팅을했으며, 그를 쉽게 극복 할 수있는 통찰력있는 방법도있었습니다.

이것들은 빠른 수정이 아니며 밤새 잃어버린 사랑을 극복하지 못할 것입니다. 명확하게하겠습니다. 그러나 이것들은 확실히 당신의 전직을 쉽게 극복 할 수있는 확실한 방법입니다. 당신은 순식간에 당신의 마음을 은유 적으로 이해하지 못할 것입니다!

# 1 자신을 위해 무언가를하십시오. 새로운 이발을하고 엉덩이를 백만 달러처럼 보이게하는 새로운 청바지를 구입하고 마사지를하십시오. 전 남자 때문에 평소에하지 않는 특별한 일을하십시오.

때때로 사람들은 다른 사람들이 외로울 것이라고 느끼기 때문에 너무 많은 시간을 그들의 친구를 붙잡고 있습니다. 외로움은 완벽합니다! 그것은 당신이 자신을 위해 멋진 일을 할 시간이 있다는 것을 의미합니다. 그렇습니다.

# 2 친구들과 외출! 그래, 친구 저 사람들 기억 나? 전 남자 때문에 간신히 본 사람은? 그들과 함께 나가서 산만하게하십시오. 예전의 다른 사람과 한 번 외출하는 것이 좋습니다.

그것은 당신이 그들을 놓치는 것을 방해하는 데 도움이 될뿐만 아니라, 당신이 인생에서 좋은 시간을 보내고 행복하게하기 위해 필요하지 않다는 것을 깨닫게하여 그들을 놓아 줄 수 있습니다.

# 3 여전히 대화하려고하는 경우 무시하십시오 *. 어떤 이유로, 사람들은 말 그대로 마음이 아닌 조각으로 마음을 리핑하여 방금 파괴 한 사람과 대화하는 것이 괜찮다고 생각합니다. 그러나 당신이 당신의 전직을 떠나게하려면, 당신은 이것을 무시해야합니다.

나는 당신이 가장 많이 말하고 싶은 사람을 무시하는 것이 어렵다는 것을 알고 있지만, 당신이 정말로 그들을 버리고 싶다면 끝내야합니다! 그들과 지속적으로 의사 소통을 유지하면 일이 더 어려워 질 것입니다. 그들이 선을 끊을 수 없다면, 당신은해야합니다.

# 4 물건을 제거하십시오. 나는 그들의 모든 것을 의미합니다. 당신이 정말로 내려 가고 싶지 않은 하향 나선형으로 만 당신을 데려 갈 것이기 때문에 그들의 물건을 보관하지 마십시오. 날 믿어. 실수로 낡은 티셔츠를 옷장에서 꺼내면 너무 많은 감정이 다시 나타납니다.

따라서 모든 것을 다시 돌려주고 물건을 보관하겠다는 제안을 받아들이지 마십시오. 그들이 줍지 않으면 버리십시오. 당신은 더 나아질 것이고이 방법으로 그것들을 훨씬 쉽게 놓을 수 있습니다.

# 5 소셜 미디어에서 팔로우를 해제하십시오. 소셜 미디어 계정을 볼 수있는 액세스 권한을 갖고있는 것처럼 전적으로 유지할 수있는 것은 없습니다. 당신은 그들의 새로운 관심있는 사람이 누구인지 알 수 있으며, 그것은 당신이 그들을 극복하는 모든 진전을 망칠 것입니다.

모든 사람을 팔로우 해제하거나 친구를 해제하십시오. 그것이 피드에서 팝업되는 것을 피하고 치유하기 위해 열심히 노력한 스티치를 뜯어내는 것을 피할 수있는 유일한 확실한 방법입니다.

# 6 그들에 대해 생각하지 마십시오! 아, 이건 아마도 그들 중 가장 어려운 일일 것입니다. 왜냐하면 실제로는 무의식적이기 때문입니다. 나는 껴안고 싶어하는 고양이의 멋진 비디오를보고 내 전생을 생각할 수 있습니다. 솔직히 도대체 어디에서 왔습니까?

그러나 당신이 통제하는 것은 그것들에 대해 생각하는 것입니다. 그들이 당신의 취약한 마음에 나타나면 신속하게 다른 것을 생각하십시오. 비디오를 보거나, 음악을 듣거나, 책을 읽거나, 마음을 사로 잡을 수있는 일 을하십시오.

# 7 번호를 삭제하십시오. 이것은 더 똑똑하지 않습니다. 그냥 제거하십시오. 휴대 전화에 앉아있는 유일한 장점은 하루에 다시 필요할 것이라는 희망을줍니다. 글쎄, 정말로 떠나고 싶다면 더 이상 필요하지 않을 것입니다. 지우다. 지나간. 위에.

# 8 새로운 취미를 찾으십시오. 당신이 항상 시도하고 싶었던 새로운 취미의 스릴과 같은 전직에서 당신을 방해하는 것은 없습니다. 관심있는 것이 있어야하며, 절박하게 전직을 포기해야 할 때보 다 다이빙에 더 좋은 시간은 무엇입니까? 오래된 것을 버릴 수있는 새로운 것을 선택하십시오.

# 9 자신이있을 장소를 피하십시오. 전직을 보내려고 할 때 자주 알고있는 장소를 자주 방문하는 것이 가장 좋은 방법은 아닙니다. 그들에게 다가 가면 당신의 허약 한 작은 끈에만 찢어 질 것입니다.

그래서 그 여행을 좋아하는 커피 숍으로 건너 뛰고 새로운 것을 시도하십시오! 누가 아는가 — 오래된 곳보다 좋아하는 새로운 곳을 찾을 수 있습니다. 그리고 더 좋은게 뭐야? 그들은 거기에 없을 것이다!

# 10 자신에게 정직하십시오. 사람들이 관심이 많은 사람 없이는 더 나아 졌다는 것을 인정하기가 어렵습니다. 그러나 그것들을 놓으려면 이것을 깨달아야합니다. 솔직 해지십시오. 당신의 감정을 보답하지 않는 사람이 당신의 삶에서 벗어날 때 상황이 더 나아질 것입니다.

# 11 모두 보자. 때때로, 누군가가 놓아 두어야 할 모든 것은 그것을 모두 내버려 두는 것입니다. 클러치에서 비명을 지르고 소리를 지르며 울고 소란을 피우십시오. 친구에게 저녁을 보낸 후 기분이 훨씬 나아지는 것에 놀랄 것입니다.

# 12 모두 적어 둡니다. 주변에 있지 않은 사람에 대한 명백한 구두 공격은 차 한잔이 아닐 수도 있습니다. 이해할 수 있는. 그러나 당신이 그것을 적어두면 모든 것을 버리는 것과 같은 효과를 얻을 수 있습니다.

당신의 감정과 그 사람에 대해 어떻게 느끼는지 적어 두는 것이 도움이 될 것입니다. 그래서, 일기를 가지고 그들에게 당신을 붙잡고있는 것을 적어 두십시오. 당신의 마음은 당신을 혼란에서 벗어나게하고 당신이 스스로를 혼자 놓아 두도록 도와 줄 것입니다!

# 13 새로운 사람들을 만나십시오. 전 당신의 전직을 대체하기 위해 서두르고 새로운 사람을 만나야한다는 말은 아닙니다. 그것은 결코 아름다운 것을 초래하지 않습니다. 그러나 새로운 사람들을 만나고 경기장을 조금씩 플레이해야합니다.

사람들이 가게하는 데 도움이되는 한 가지는 자신의 전 사람 만이 그들을위한 유일한 사람이 아니며 다른 사람과 마찬가지로 행복 할 수 있다는 것을 아는 것입니다.

# 14 당신의 독신을 즐기십시오! 왜 그렇게 스스로 아래로 있습니까? 당신은 독신입니다! 커플 스빌에서 간신히 널 잡고있는 사람을 풀어 줘서 싱글즈 빌과 그 모든 것을 즐길 수 있습니다. 독신 생활을 즐기고 있으면 매일 더 많은 것을 놓아 버린 것을 알 수 있습니다.

# 15 자신에게 더 많은 시간을 보내십시오. 이제 이것으로, 나는 당신에게 멋진 물건을 사는데 집중하는 것을 의미하지 않습니다. 꿈, 목표, 포부에 초점을 맞추는 데 시간을 투자해야한다는 뜻입니다. 당신이 사람으로서 자신을 더 잘하면, 당신은 더 이상 당신의 삶에 속하지 않는 사람들을 놓아 두는 것이 더 쉽다는 것을 알게 될 것입니다.

당신의 전직을 놓아 두어야 할 많은 이유가 있습니다. 항상 가장 간단한 방법은 아니며 때때로로드 블록이 발생할 수 있지만이 15 가지 방법으로 여행을 편하게 할 수 있습니다.