자기애 남용 : 자기애 주의자가 당신을 학대하는 16 개의 미묘한 징후

어떤 관계에서도 자기애 적 학대는 견딜 수있는 가장 어려운 형태 중 하나 일 수 있습니다. 이 16 가지 표시는 학대를 당하고 있는지 알려줍니다.

최근 자기애 적 성격 유형이라고 불리는 성격 장애에 더 많은 관심이 기울여졌지만 새로운 현상은 아닙니다. 스위스의 심리학자 인 앨리스 밀러는 80 년대 초까지 자기애 적 학대라는 개념을 가져 왔습니다.

팩에서 탈피 한 최초의 정신 분석가는 외상이 폭력이나 성적 학대의 형태 일 필요는 없다는 이론을 제안했습니다. 그녀는 부모의 행동과 자녀에 대한 무관심을 통해 자녀를 학대하는 근본적인 방법이 있다고 주장했습니다.

Miller는 대부분의 정신 질환, 문화, 중독 및 범죄는 전통적으로 설명한 외상뿐만 아니라 어린 시절의 오랜 정서적 학대 형태로 인한 것이라고 생각했습니다.

밀러를 따라온 많은 사람들은 자기애 주의적 개인이 그들에게 의존하거나 그들과의 관계에있는 사람들에게 학대를 가하는 방법을 정의했습니다. 자기애 학대는 부모-자녀 관계뿐만 아니라 많은 성인 관계에서도 발생합니다.

자기애 주의자 란 무엇입니까?

자기애 주의자는 자기 자신만을 돌보는 사람입니다. 그리스 신화의 인물 인 수선화를 겪었습니다. 이야기는 그가 자신과 너무 반해 자신의 반성과 사랑에 빠진다는 것입니다. 그것이 자기애 적 성격의 초석입니다.

그들은 너무 스스로 흡수되어 다른 사람의 신발에 자신을 넣을 수있는 인간의 공감의 기본적인 특성이 결여되어 있습니다. 공감이 없으면 깨어있는 모든 사람을 자신의 즐거움을위한 수단으로 사용하는 사람이 남게됩니다. 실제로 자기애 주의자 세계의 사람들은 그들을 기쁘게하는 유일한 목적으로 만 존재합니다.

자기애 남용 – 자기애 주의자에게 남용되고있는 16 가지 징후

자기애 적 학대라는 용어는 사람들이 자기애 주의자에 의해 감정적으로 조작되는 방법과 그것이 자기 존 중심과 자기 가치에 악영향을 미치는 방식을 나타냅니다. 감정적으로 학대받는 것에 대한 최악의 부분은 자신이 학대를 거의 완전히 알지 못하는 방법입니다.

자기애 적 학대를받는 사람은 일반적으로 때로는 미쳤으며 자격이 없으며 사랑이나 걱정에 합당하지 않다고 생각합니다. 그것은 자기애 주의자가 먹이를 먹는 것입니다. 다른 사람들이 자신의 힘을 찾는 곳을 불안전하고 의존적으로 만드는 것입니다.

자기애 적 학대의 피해자인지 어떻게 알 수 있습니까? 이것은 당신이 자기애 적 학대 관계에있는 16 가지 징후입니다.

# 1 자존감이 낮습니다. 자기애 적 학대의 피해자는 일반적으로 자신에 대한 이미지가 매우 낮습니다. 자기애 주의자가 통제권을 얻는 방법입니다. 당신이 덜 느끼게함으로써, 그들은 당신을 제어하고 조작합니다. 당신이 그것을 알기 전에, 당신은 예전의 자기 가치가 부족한 상태에서 깨어납니다.

# 2 당신은 당신이 미쳐 가고 있다고 생각합니다. 자기애 주의자는 당신이 미친 것처럼 느끼게합니다. 당신이 무슨 일이 일어나고 있는지보기 시작하면, 그들은 당신의 머리에 모두 있으며 그들은 무고한 방관자임을 확신합니다. 자기애 적 학대 관계를 떠나기가 너무 어려운 이유입니다.

연속 푸시 풀은 극복하기 가장 어려운 것 중 하나입니다. 기술적 인 용어로 "가스 조명"이라고합니다.

가스 조명은 자기애 주의자가 의도적으로 당신이 미친 것처럼 느끼고 머리에 모든 것을 만드는 것처럼 느끼게하는 방법입니다. 그들은 당신이 미친 것처럼 느끼게하기 위해 모든 것에 대한 답변을 얻거나 아무것도 대답하지 않습니다.

# 3 우울하거나 불안해집니다. 누군가가 당신을 무시하거나 자신의 목적으로 대할 때, 우울하고 불안해지기 쉽습니다. 무자비하고 보이지 않으며 자기 혐오감을 느끼는 경우가 있지만 자기애 적 학대를받는 사람들은 대개 우울증과 불안을 나타냅니다.

# 4 당신이하는 일은 충분하지 않습니다. 당신 만이 아닙니다. 당신이 아무것도하지 않는 것만으로 충분하다고 느끼면 충분하지 않습니다. 자기애 주의자가 이점을 얻는 곳은 끊임없는 파괴를 통해서입니다.

그들이 당신이“하나를 가질”수있게한다면, 당신은 약간의 힘을 얻습니다. 그리고 그들이 원하지 않는 것. 백핸드 의견, 지속적인 부정 또는 귀하가 잘 수행했거나 행한 일에 대한 완전한 무지를 나타내는 것은 귀하가 자기애 적 학대의 피해자라는 징후입니다.

# 5 당신이 떠나려고 할 때 그들은 다시 당신을 끌어 당깁니다. 자기애 남용의 초석은 정서적 조작입니다. 그들은 당신이 당신의 삶에서 그들을 잘라내기를 원하기 전에 당신을 극한까지 밀어 넣습니다. 그러면 매력이 나옵니다. 그들은 당신이 떠나고 싶을 때 당신을 사랑합니다.

# 6 당신에 대한 그들의 태도는 빠르게 변합니다. 자기애 주의자와 처음으로 관계를 맺을 때, 그들은 당신이 지금까지 가진 것 중 최고라고 느끼게합니다. 그들은 당신을 더 좋아하거나 칭찬 할 수 없습니다. 매우 매력적이며 당신의 마음을 사로 잡습니다.

그러나 일단 당신이 그것을 가지고, 그들은 더 이상 당신을 원하지 않습니다. 갑자기 미소를 지었던 사람이 당신을 놀라게 할 수 있다고 느끼면 당신을 귀찮게 할 수 없습니다. 그것은 학대와 정서적 조작의 일부입니다.

# 7 당신이 있고 싶어하는 사람은 매력적 입니다. 자기애 주의자는 가장 매력적인 사람들이 될 수 있습니다. 당신이 하나의 관계에 있다면, 그들은 종종 당신을 제외한 모든 사람에게 매력적임을 알 수 있습니다.

마음에 걸리십시오. 문제가 있거나 다른 사람을 돌보는 것이 아닙니다. 그들이 사람들을 조작하는 방식은 그들의 매력을 통해서입니다. 그들은 이미 당신을 통제하고있는 것처럼 느끼기 때문에 더 이상 당신을 유혹 할 필요가 없습니다.

# 8 당신은 무시되고 보이지 않는 느낌이 든다. 자기애 적 학대의 희생자들은 종종 무시 당하고 무시 당하고 보이지 않는 것처럼 느낍니다. 그들이 있기 때문입니다. 자기애주의와 관심을 보류함으로써 자기애 주의자는 그들이 당신을 원하는 곳에서 그들에게 의존하게합니다. 그들이 당신에게주의를 기울이면, 당신은 힘과 자부심을 가질 수 있습니다.

# 9 당신의 파트너 나 부모는 당신을 욕하고 욕합니다. 항상 바깥 쪽은 아닙니다. 자기애 주의자는 은밀한 부정을 버리고 머리에 씨앗을 심거나 듣지 못하거나 오지 않는 것을 아주 잘합니다. 조작의 대가, 그들은 당신이하는 일을 비난하거나 당신이 가진 열정의 불꽃에 물을 넣습니다.

# 10 그들은 당신이 그들에게 질문 할 때 분노로 당신을 공격합니다. 자기애 주의자는 도전을 받거나 자신의 정체성을 시험하는 것을 좋아하지 않습니다. 그들의 권위 나 위대함에 대한 사소한 질문에 그들은 열심으로 공격합니다.

분노와 언어 학대는 사람들이 자신이 얼마나 강력하고 웅장한 지에 대해 의문을 갖지 못하게하는 모든 방법입니다. 하나의 간단한 질문은 왕래로 이어집니다.

# 11 자기애 주의자는 아무것도 책임지지 않습니다. 자기애 주의자는 그들이하는 행동이나 행동에 대한 책임을지지 않기 때문에 모든 것이 당신의 잘못이라고 확신합니다. 그들이하는 일에 대해 전혀 책임을지지 않고 다른 사람에게 그것을 투영합니다. 일반적으로 관계의 다른 사람입니다.

# 12 자기애 주의자는 사랑을 협박으로 사용합니다. 자기애 주의자를 위협하면 감정적 인 협박을 사용하여 위협을 느끼지 않습니다. 협박은 당신을 무시하고 그들의 사랑을 보류하는 형태로옵니다.

# 13 그들은 당신의 성공을 인정하지 않습니다. 그들이 항상 당신보다 나아질 때에 만 그들은 힘을 느끼고 당신의 자존감을 훔칠 수 있습니다. 자기애 적 학대의 피해자는 항상 당신과 경쟁하여 마치 인생에서 성공하거나 성공한 것을 결코 달성하지 못한 것처럼 느낍니다.

의도적으로 설계된 것입니다. 감정적 인 조작의 일부인 자기애 주의자는 그들이 항상 최고 개임을 확인합니다. 그들은 또한 당신이 결코 앞서 나가거나 성공하지 못하도록 방해하는 것 이상이 아닙니다.

# 14 거짓말은 평범하지 않습니다. 자기애 주의자는 공감과 양심이 부족합니다. 잡히면 자신의 필요에 맞게 스토리를 쉽게 전환 할 수 있습니다. 거짓말은 매우 일반적인 자기애 적 학대입니다. 사실이 무엇인지, 학대당하는 사람은 전혀 믿지 않아도됩니다.

# 15 당신이 그들에게 호의적이지 않을 때 그들은 당신을 통제하기 위해 고립시킵니다. 누군가를 통제하는 가장 좋은 방법은 인생에서 그들이 의존하는 유일한 사람이되는 것입니다. 자기애 적 학대 상황에서 자기애 주의자는 피해자를 친구 및 가족과 격리시켜 감정적으로 조작 할 수 있도록 최선을 다합니다.

# 16 신체적으로 학대적일 수 있습니다. 자기애 주의자는 정서적 조작을 사용하여 피해자를 통제하지만 육체적으로도 모욕적 일 수 있습니다.

자기애 적 학대 관계에 관한 최악의 부분은 당신이 학대를 받고 있음을 알게 될 때 당신과 싸울 여지가 거의 없다는 것입니다. 성인으로서의 학대로부터 벗어나는 것은 매우 어려울 수 있습니다. 어린 시절 학대를 극복하는 것은 압도적 일 수 있습니다.

가장 어려운 부분은 그것이 당신에 관한 것이 아님을 깨닫는 것입니다. 마치 마치 마치 마치 마치 느끼게하는 조작 패턴에 관한 것입니다.

자유로이 고칠 수있는 유일한 방법은 그것이 당신이나 당신과 관계가 없다는 것을 이해하는 것입니다. 자기애 주의자에게서 사랑을 찾을 수 없다는 것은 당신의 잘못이 아닙니다. 결국 그들은 당신을 사랑할 수 없습니다.