행복을 방해하는 : 인생을 망치는 12 가지 방법

당신이 원했던 것 이상을 가질 수 있지만 여전히 불만족스럽고 인생에 불만을 가질 수 있습니다. 그러나 그것을 바꾸기 위해 무엇을 할 수 있습니까?

당신은 자신의 삶을 망치고 있습니다…

# 1 게 으르면서. 게으른 것이 당연하지만 동기를 부여하고 운전을 유지하면 엄청난 도움이 될 수 있습니다. 노력으로 인해 실제로 원하는 것을 미루거나 미루지 않고 물건을 끄는 것은 게으름의 정의입니다. 이 태도는 당신의 경력이나 개인 생활에서 진보와 성장에서 당신을 보류합니다.

할 수있는 일: 삶에 구조를 추가하십시오. 스케줄을 작성하고 따르십시오. 자신을 편견에 빠뜨리지 말고 우선 순위를 확인하십시오. 이를 통해 목표를 달성하고 하루를 최대한 활용하려는 동기를 부여합니다.

# 2 다른 사람들에 대해 이야기함으로써. 험담은 독소와 같습니다. 그것은 당신의 마음을 독살합니다. 그것은 종종 당신이 어떤 식 으로든 당신을 망쳐 놓는 것을 알고있는 악덕이지만, 멈출 수는 없습니다. 물론, 다른 사람들에 대해 이야기하면서 일시적인 최고점을 얻을 수도 있지만, 결국 가십은 단지 부정성을 가져옵니다. 당신이 말하는 것이 진실인지 아니면 소문이더라도, 가십의 혜택은 없습니다.

할 수있는 일: "작은 마음은 사람들에 대해 이야기하고 큰 마음은 아이디어에 대해 이야기합니다." 더 큰 사람이되어 모든 비용으로 험담을 피하십시오. 누군가가 나와 다른 사람에 대해 이야기하려고하면 주제를 피하거나 웃고 떠납니다. 그것은 당신이 당신의 인생에서 필요하지 않은 또 다른 부정입니다.

# 3 자신을 의심함으로써. 자기 반성과 자기 비판은 당신을 향상시키는 데 도움이 될 수 있지만, 잘못된 생각의 틀로 자기 의심으로 이끌 수도 있습니다. 자신을 의심하면 항상 망설이고 자신의 결정을 믿지 않기 때문에 틀에 박힌 상태로 남을 수도 있습니다.

할 수있는 일: 직업 선택이나 다른 도시로 이사하는 등 큰 결정을 내리려면 먼저 할 수있는 모든 것을 조사하십시오. 장단점에 대해 알아보십시오. 그리고 당신의 판단을 신뢰하십시오! 그리고 일단 결정을 내린 후에는 반드시 총을 고수하십시오.

# 4 두려워해서. 두려움이 무너질 수 있습니다. 그것은 당신의 경력, 관계 또는 자기 성장의 관점에서, 당신을 정체시킬 수 있습니다. 두려움은 건강하고 어리석은 일을하지 않도록 보호 할 수 있지만 어느 정도 도움이됩니다. 당신이 시도하는 것을 두려워한다면, 너는 무엇이 넘어 있는지 알 수 없을 것이다. 당신은 배울 수있는 기회를 빼앗기므로 결코 자라지 않을 것입니다.

할 수있는 일: 전에 한 번도 해 보지 않은 것을 시도하는 것을 두려워하지 마십시오. 그것은 당신이 결코 가본 적이없는 곳으로 가서 이전에 경험하지 못한 것들을 경험할 수있는 유일한 방법입니다. 문제가 해결되지 않으면 이번에는 조금 더 현명하게 자신을 데리러 다시 시도하십시오.

# 5 다른 사람들의 생각에 너무 많은 관심을 기울임. 당신은 모든 사람을 기쁘게 할 수 없습니다. 가장 잘 익은 복숭아가 있더라도 항상 복숭아를 좋아하지 않는 사람이있을 것입니다. 다른 사람들이 생각할 수있는 것에 대한 행동과 결정을 바탕으로하면 자신을 비우고 크게 실망하게됩니다. 하루가 끝날 무렵 사람들이 당신에 대해 말하는 대부분은 자신과 자신의 불안감을 반영한 것입니다.

할 수있는 일: 다른 사람의 생각에 신경 쓰지 마십시오. 연습 문제입니다. 친구, 가족, 동료 또는 완전히 낯선 사람을 실망시키기를 두려워하기 때문에 무언가를하고 싶지만 주저하는 경우, 그 생각을 버리고 자신이하고 싶은 일을하십시오.

# 6 다른 사람들을 위해 변명함으로써. 누군가 당신을 다치게하거나 활용 한 적이 있지만, 그들의 행동에 대한 변명을했기 때문에 견딜 수있게 되었습니까? 당신은 자신이 다른 사람에 의해 가난하게 대우받는 것이 옳다는 것을 믿게되며, 결국 당신은 폭행을 당하고 결국 물러날 수 있습니다. 다른 사람들을 위해 행복을 빼앗지 마십시오.

할 수있는 일: 이 사람이 당신을 사용하고 있거나 당신을 이용하고 있다고 경고 할 수있는 주위 사람들이 걱정 될 것입니다. 사람들은 당신의 이익을 위해 말해야합니다. 결국, 다른 사람들이 당신을 대하는 방식은 당신의 책임이 아니라 그들의 책임입니다.

# 7 변명을함으로써. 인생을 망치는 또 다른 방법은 자신의 실수와 결점을 변명하는 것입니다. 모든 사람에게 개선의 여지가 있지만, 변명하는 데 도움이되지는 않습니다. 당신은 배우고 더 나아질 수있는 기회를 빼앗아 가고 있습니다.

할 수있는 일: 사람들의 말에 자신의 가치를 두는 것은 건강에 좋지 않지만 모든 소음 가운데 건설적인 비판이 무엇인지 파악해야합니다. 이러한 비판에 대해 낙담하거나 분개하지 않고 행동을보다 잘하거나 태도를 개선하기위한 발사대로 사용하십시오.

# 8 너무 걱정해서. 걱정하는 것도 행복해야 할 순간을 빼앗아 갈 수 있습니다. 당신의 길에 오는 작은 승리에 대해 감사하는 대신에, 당신은 당신의 걱정에 더 초점을 맞추기 때문에 이것을 무시하는 경향이 있습니다. 아직 일어나지 않은 것에 대해 걱정하기 때문에 바빠서 좋은 것을 보지 못할 수도 있습니다.

당신이 할 수있는 일: 순간에 살고 걱정을 버려. 자신이 걱정되는 것을 막는 좋은 방법은 계획을 세우는 것입니다. 실제로 문제가 발생하면 처리하고 계속 진행하십시오.

# 9 잘못된 직업을 선택함으로써. 종종 사람들은 열정적이지 않은 직업을 가지고 스트레스를받습니다. 그것이 당신이라면, 당신은 느낌을 알고 있습니다. 당신은 드론, 로봇과 같습니다. 그것은 당신에게 꾸준한 급여를 제공하기 때문에 매일 갈기를 겪습니다.

당신이 할 수있는 일: 이것에 대해 생각하십시오: 미래는 스스로를 돌볼 것입니다. 당신이 정말로 좋아하는 일, 열정적 인 일을하고 자신이 자라는 것을 지켜보십시오. 열정을 추구하기 위해 직장을 그만 둔 사람들에 대한 감동적인 이야기가 많이 있습니다. 당신은 그들 중 하나가 될 수 있음을 알고 있습니다.

# 10 잘못된 사람을 선택함으로써. 당신은 자신이 나쁜 관계에 있는지 알지 못합니다. 왜냐하면 당신은 종종 눈이 멀고 거부 당하기 때문입니다. 이 시점에서 다른 사람들이 귀하와의 관계를 파악하기가 더 쉬워 지므로 상대방의 의견을 들어주십시오.

할 수있는 일: 스스로에게 물어보십시오: 당신은 파트너와 함께있을 때 정말로 원하는 사람입니까? 당신은 정말 행복합니까? 파괴적인 관계를 유지하기 위해 고갈 될 수 있습니다. 어려운 선택이지만, 당신의 관계가 당신의 삶에서 부정성을 불러 일으킨다는 것을 알게되면, 당신을 완전히 파괴하기 전에 그것을 끝내야합니다.

# 11 잘못된 친구를 선택함으로써. 당신은 당신에게 부정적인 영향을 미치는 사람들 주위에있을 수 있습니다. 삼키기 어려운 약일 ​​수도 있지만 사실입니다. 낭만적 인 파트너와 마찬가지로 감정적으로, 신체적으로, 심지어 재정적으로 당신을 배출시킬 수있는 친구도 있습니다.

할 수있는 일: 이 부정적인 사람들을 멀리하십시오. 당신은 자신에 대해 나쁘게 느끼게하는 부정적인 회사 주변에있는 것보다 더 많은 인생을받을 자격이 있습니다.

# 12 과거를 붙잡고. 젠장, 그건 인생의 사실이야. 가슴 아픔, 혼란, 실망, 좌절, 당황, 외로움, 분노 — 이들 모두 삶의 일부입니다. 이 순간들은 당신을 가르치고 더 강하게 만들 것입니다.

할 수있는 일: 과거가 현재를 지시하지 않도록하십시오. 놓아 줘 그 순간, 추억이었습니다. 당신이 오늘날 당신의 삶과 세상을 보는 방식을 망치지 않도록하십시오.

하루가 끝나면, 당신은 살아서 기뻐하고 행복해야합니다. 몸무게가 초과되는 모든 초과 수하물을 제거하여 귀하가 앞으로 나아갈 수있는 긍정적 인 것들에 더 개방적입니다.