넘어지지 않고 누군가를 극복하는 20 가지 확실한 방법

당신이 확신했던 사람과 분리 할 때“그 사람”이라고 생각하면 그들을 극복하는 데 많은 노력과 상심이 따를 수 있습니다. 도와 드리겠습니다.

그것은 어느 시점에서 우리 모두에게 일어난다. 그렇지 않은 경우에는 물론 관점에 따라 매우 운이 좋거나 운이 좋지 않습니다. 사랑하는 사람, 당신 자신과 당신의 미래를 향해 헌신 한 사람과 헤어지는 것은 인생의 보편적 인 부분입니다.

희망의 마지막 흔적을 간직하거나 다시 함께 할 수있는 기회를 제안하는 것이 당연합니다. 그러나 거절이 강조되고 상황이 바뀌지 않고 시간이 흐르면 ​​스스로 시작할 시간입니다. 이제는 다른 애인이 아니라 전 애인과 다른 세상에서 자신의 사람으로 생활을 시작할 때입니다.

분명히, 그것은 말보다 훨씬 쉬운 일이지만, 누군가를 극복하기위한 다음 관계 후 팁 목록은 올바른 길을 찾는 데 도움이 될 것입니다.

항상 당신의 마음에 누군가를 극복하는 단계

그래서 당신은 인생을 계속하려고 노력했지만, 항상 부서진 잔해처럼 느끼지 않고 매일 갈 수 없습니다.이 단계를 시도하여 고통을 덜어주고 동시에이 사람을 극복하십시오.

# 1 말해봐. 그 모든 고통을 유지하고 자신에게 상처를주지 마십시오. 친구와 대화하고 눈물을 흘리며 관계를 통해 객관적으로 물건을 처리하기 시작해야하는 것은 바로 이런 시간입니다.

# 2 오래된 유령을 피하십시오. 감정적 인 유령이되어 이전의 자기 자신에 대한 창백한 모방과 같은 오래된 유령에 끊임없이 나타납니다. 예전의 연인이나 당신이 전 애인과 부딪 칠 수있는 기회를 상기 시키 든, 이 건강에 해로운 접근법은 단지 고통을 연장시키는 역할을 할 것입니다. 어울리는 새로운 장소를 찾아 새로운 생활을 시작하십시오.

# 3 반동. 많은 고뇌가 이성적인 관계에 대해 조언 할 것이지만, 때로는 의미없는 육체적 의사가 의사가 지시 한 것입니다. 먼저 약간의 즐거움을 얻은 다음, 발을 땅에 대는 데 집중하십시오.

# 4 연락처 목록을 다시 활성화하십시오. 이메일, 휴대 전화, 개인 주최자 모두 이전 파트너의 알림으로 가득합니다. 전화 번호 나 주소를 찾을 때마다 정리하고 미리 알려주지 않도록하십시오.

# 5 재정적 인연 삭감. 공동 청구서 또는 비용은 가능한 빨리 분리해야합니다. 재정적 인 유대 관계는 매우 영속적 일 수 있으며, 마지막으로 필요한 것은 이별을 처리하는 어려운 과정에서 머리를 숙이고 있다는 것입니다.

# 6 로마는 하루에 지어지지 않았습니다. 인내심을 가지십시오. 심장 박동으로 물건을 극복 할 수 있다고 생각하지 마십시오. 특허 적으로 그렇지 않은 경우 모든 것이 괜찮다고 자신을 설득하려고 시도하지 마십시오. 시간을내어 건강하고 단계별로 진전되도록하기 위해 필요한 모든 일을하십시오.

# 7 타일을 쳐라. 나가고 즐기는 것은 누군가를 극복하는 좋은 방법입니다. 당신이 그들과 가진 일상에서 분리하고, 오래되고 새로운 친구들과 시간을 보내고, 술을 마시고 춤을 춰라.

# 8 육체를 얻으십시오. 그들 이후의 삶의 불행이 너무 커지면 운동을하십시오. 정신적, 정서적 건강에 엄청나게 이로 울뿐만 아니라 집중할 수있는 새로운 일상을 제공합니다.

# 9 장식 합니다. 지금까지 공유했던 집이 당신의 집이라면, 새로운 집 장식을 추가해보십시오. 가정 환경을 바꾸고 예전의 국내 알림을 지우십시오.

# 10 휴가를 보내십시오. 해변 여행이든, 도시 휴식이든, 국가 하이킹이든 관계없이 감정적 인 거미줄을 피하십시오. 어쩌면 휴일 로맨스가있을 수도 있습니다.

# 11 새로운 친구들을 사귀십시오. 때때로, 친구가 누구의 친구 사이에 선이 흐려지는 경우가 있습니다. 그런 식으로, 적어도 대화는 당신이 잊고 자하는 사람의 방향으로 우연히 벗어나지 않을 것입니다.

# 12 협회 “정지 ”요법. 당신은 당신의 마음이 당신의 전 남자에게 끊임없이 머물고 있음을 알게 될 것입니다. 그렇다면 약간의 정신적 인“정지!” 당신의 생각을 바로 잡으십시오. 침묵하지만, 더 이상 당신이 그들에게 머물지 않도록 강한 정신적 외침처럼 느껴질 것입니다.

# 13 코스를 수강하십시오. 이것은 일상을 바꾸고 자신을 계속 점유하는 또 다른 좋은 방법입니다. 요리, 언어 또는 학계 – 주제는 실행보다 덜 중요합니다.

# 14 일에 자신을 던져. 당신은 당신의 경력을 발전시키기 위해 긍정적으로 사용할 수있는 새로운 시간을 많이 가질 수 있습니다. 집착하지 말고 시간과 에너지를 잘 활용하십시오.

# 15 나쁜 점을 나열하십시오. 찬반 양론을하십시오… 그러나 찬사없이! 당신을 더 이상 괴롭힐 필요가 없다는 당신을 괴롭혔던 그들에 관한 모든 것들을 상기 시키십시오.

# 16 메멘토 모닥불. 약간 토끼처럼 들리지만 전 당신을 생각 나게하는 모든 것들의 모닥불을 갖는 것은 꽤 치료가 될 수 있습니다.

# 17 명상하십시오. 신체 운동과 마찬가지로, 명상은 관계 후 금단을 다루는 데 도움이 될 수 있습니다. 특히 나가서 어딘가로 가서 배우는 방법.

# 18 새로운 취미와 관심사. 이 라인을 따라 많은 아이디어가 이미 언급되었지만 새로운 스포츠, 컴퓨터 게임, 우표 수집 또는 극 춤이든 새로운 취미와 관심사는 마음을 사로 잡는 좋은 방법입니다.

# 19 이동. 극단적이지만, 다른 지역으로 이사하는 것이 선택의 여지가 있다면, 구의 모든 의미에서 실제로 당신의 전남을 남길 수있는 기회를 이용하지 않겠습니까?

# 20 마감은 영화 입니다. 폐쇄, 전직 대면, 그들이 앉게하고 분리 이유에 대해 큰 논쟁을 벌이는 것에 관한 그 모든 것은 아무런 효과가 없습니다. 당신이 듣고 싶어하는 답변을 제공하지 않고, 당신이 그들에 대해 다시 생각하게하는 것입니다. 클로저는 큰 화면에서 훌륭하게 작동하지만 실제 생활에서는 의도 한 목표와는 거리가 멀습니다. 대신 슬픔과 치유의 시간을 가지십시오.

관계의 끝이 당신의 끝을 의미 할 필요는 없습니다. 이 아이디어를 기억하여 누군가를 극복하고 인생을 다시 시작하십시오.