누군가를 사랑하지 않는 방법 : 불가능을 극복하는 14 가지 강력한 방법

물론 사랑은 경험할 수있는 놀라운 느낌입니다. 그러나 일이 나빠질 때 누군가를 사랑하지 않는 법을 아는 것은 아이스크림 양동이를 먹는 것만 큼 간단하지 않습니다.

모두는 사랑에 빠지는 느낌을 경험하기를 원합니다. 가장 아름다운 경험 중 하나입니다. 당신은 취약합니다. 당신은 감정적으로 누군가에게 자신을 제공합니다. 당신이 가장 행복 할 때입니다. 그러나 모든 것에는 단점이 있습니다. 당신은 영원히 최고를 타지 못하고, 사랑에 빠졌더라도 그들은 그렇지 않을 가능성이 있습니다. 나는 당신을 놀라게하려고하지 않지만 때로는 누군가를 사랑하지 않는 법을 배워야합니다.

누군가를 사랑하지 않는 방법 – 큰 차이를 만드는 작은 단계

나는 사랑의 위험을 몇 번 만들었고 결국 똥을 먹었습니다. 거부당하는 것은 재미 있지 않으며, 밤을 울고 머리를 감는 것은 좋은 시간이 아닙니다. 그러나 그것은 우리 중 많은 사람들이 경험할 것입니다. 부정적인 것으로 생각하지 마십시오. 그것은 인생입니다.

비록 인정해야하지만, 다른 사람들보다 나를 더 무서워했던 일부 사람들이 있었고, 일부는 정말 나를 충격을주었습니다. 그들을 극복하는 데 훨씬 오래 걸렸으며 어쩌면 나는 여전히 그들을 완전히 극복하지 못했습니다. 그러나, 나는 그것에 대해 생각하고 밤에 깨어 있지 않다… 더 이상. 따라서 누군가를 사랑하지 않는 법을 배우는 것은 쉽지 않지만 가능합니다.

# 1 사랑하지 않는 것이 아니라는 것을 깨달으십시오. 사랑하지 않는 것이 잘못된 단어 일지 모르지만, 사랑하지 않는 것이 아닙니다. 당신이 진정으로 누군가를 사랑한다면, 당신은 항상 그들을 사랑할 것입니다. 이것은 지금 두 사람 사이의 관계가 불가능하다는 사실을 받아들이는 것에 관한 것입니다. 다시 모 일지 모르겠지만 기다릴 수는 없습니다. 이것은 놓아 배우는 것입니다.

# 2 받아들입니다. 사랑하지 않는 사람에게 방법을 알고 싶다면 이런 일이 일어나지 않을 것이라는 사실을 받아 들여야합니다. 관계는 그래요 나는 당신이 함께 일하거나 누군가를 당신과 함께 할 수 있도록 최선을 다하고 싶지만 그렇게 할 수는 없습니다. 그런 식으로 실패합니다. 끝났다는 사실을 받아들이십시오. 어렵지만 이것은 당신이해야 할 일입니다.

# 3 접촉을 차단하십시오. 누군가를 극복하려면 연락을 중단하거나 연락을 중단하십시오. 내가 내 전직을 극복하려고 할 때, 그는 끊임없이 나를 도와주지 않았다. 나는 우리가 친구가 될 수 있다고 생각했지만 즉시는 효과가 없습니다.

개인적으로 혼자서 슬퍼하려면 적어도 3 개월 이상 연락이 필요하지 않습니다. 그들에게 당신의 공간이 필요하고 그것을 존중해야한다고 말하십시오. 그들이 당신의 공간을 존중하지 않는다면, 그들은 당신을 진정으로 사랑하지 않습니다. 붉은 깃발, 사람들!

# 4 반동하지 마십시오. 들어 봐, 이것이 누군가를 사 someone 수있는 인기있는 방법이라는 것을 알고 있지만 다음 날 남자 친구가 있다면 실제로 다른 사람을 사 time 수있는 시간을 허락하지는 않는다.

이미 다른 사람과 사귀고있을 때 어떻게 슬퍼 할 수 있습니까? 누군가를 사랑하지 않는 법을 배우는 것은 그렇게 작동하지 않습니다. 감정을 처리하기 위해서는 시간이 필요합니다. 새로운 관계에 서두르면 자신이나이 새로운 사람에게 정직하지 않습니다. 당신의 생각에 홀로있는 것이 무서워서 반동하지 마십시오.

# 5 시간을 내십시오. 인생에서 누군가를 제거한 후 얼마나 오래 슬퍼 질지 알아낼 수있는 방정식이 있다는 것을 알고 있습니다. 방정식은 허풍입니다. 당신의 감정은 수학 방정식으로 측정 할 수 없습니다. 모두 다릅니다.

어떤 사람들은 몇 주, 몇 달, 몇 년은 걸릴 수 있습니다. 누군가를 극복하는 데 1 년이 걸리기 때문에 사람이 적다는 뜻입니까? 아니요. 나는 여전히 내가 데이트 한 마지막 남자를 극복하고 있습니다. 우리는 3 주 동안 함께 있었는데 1 년 전이었습니다. 시간 제한이 없습니다.

# 6 자신에게 집중하십시오. 나는 모든 사람들이“당신에게 집중하십시오”라고 말합니다. 당신은 동시에 그들의 조언에 고개를 끄덕이지만, 아마도 "f * ck는 무엇을 의미합니까?" 알겠습니다 그러나 그들은 옳습니다.

그들이 의미하는 것은 당신이 행복하게 만드는 일을해야한다는 것입니다. 기쁨을주는 일에 집중하십시오. 지금은 자신의 사람으로 성장할 때입니다. 그림을 좋아했던 것을 기억하십니까? 강변을 따라 자전거를 타는 것을 어떻게 좋아했는지 기억하십니까? 지금해라.

# 7 소셜 미디어에서 벗어나십시오. 가장 어려운 일입니다. 나는 모든 소셜 미디어에서 내 전직을 따르지 않았고 나를 믿었습니다. 내 인생에서 그를 삭제하고 그를 기억에서 제거하는 것과 같습니다. 어떤 식 으로든 당신이하고있는 일입니다.

그러나 그렇게 생각하지 말고 계속 진행해야 할 필요성으로보아야합니다. 사이버 스토킹을하면 어떻게 진행할 수 있습니까?

# 8 좋은 시간에 대해서만 생각하지 마십시오. 나는 당신이 당신의 머리에 좋은 순간을 반복해서 재생할 것이라는 것을 알고 있습니다. 날 믿어, 내가 누군가를 극복하려고 할 때 깨진 기록처럼.

나는 그들이 말한 모든 것, 그들의 눈의 모습, 모든 쓰레기를 분석합니다. 이것은 정상이며, 하지 말라고 말하지 않겠습니다. 그렇게해도 괜찮습니다. 그러나 그 사람이 실제로 그 아름다운 순간을 벗어나게 된 기분을 상기시켜야합니다. 그 사람과 가진 순간이 항상 행복하지 않았기 때문에 추억을 가까이 두십시오.

# 9 전문가와 상담하십시오. 나는 당신의 친구와 가족이 당신에게 지원을 줄 수 있다고 생각하지만, 그들은 아마도이 이야기를 듣는 데 지칠 수 있기 때문에 이것을 말하고 있습니다. 공격하지 않습니다.

80 번째 이야기를 다시 들었을 때 친구의 눈에서 유쾌한 모습을 기억합니다. 항상 도움을 줄 수있는 것은 아닙니다. 치료사와 대화하는 것은 당신의 마음 속에있는 것들을 처리하는 데 도움이되는 좋은 방법입니다. 또한 필요한 조감도를 제공합니다.

# 10 혼자있는 시간은 좋지만 한계가 있습니다. 감정을 다룰 때는 혼자있는 것이 좋습니다. 나는 당신에게 개인적인 시간이 필요하기 때문에 나는 독립된 시간입니다. 그러나 더 이상 친구를 만나지 못하면 문제가됩니다.

지원 그룹, AKA, 친구 및 가족을 볼 수 있도록 일주일에 일정한 시간을 할당해야합니다. 그들은 당신을 웃고 좋은 영혼으로 데려다 줄 것입니다.

# 11 새로운 사람들을 만나십시오. 그들은 당신이 자고 싶은 사람들이 될 필요는 없습니다. 이것은 제가 의미하는 것이 아닙니다. 하지만 일반적으로 새로운 사람들을 만나야합니다. 나는이 사람이 많은 시간을 보냈다는 것을 알고 있습니다.

그들이 주변에 있지 않기 때문에, 당신은 그 시간을 긍정적 인 사람들로 채워야합니다. 친구들과 외출하고, 새로운 수업을 듣고, 이를 통해 사람들을 만나십시오. 기본적으로, 당신은 당신과 같은 일을 즐기는 사람들과 자신을 둘러싸고 있어야합니다.

# 12 스스로 화장을하십시오. 나는 그것이 약간의 PG-13처럼 들리지만, 사실입니다. 머리를 자르고 색을 입히고 손톱을 다듬고 새 옷을 입으십시오. 나는 그것이 무엇인지 상관하지 않지만, 당신의 자존감을 높이고 예전의 느낌을 느끼게하는 무언가를하십시오.

당신이 누군가를 슬퍼하고 있지만, 이것이 자신을 무가치하다고 느끼는 것은 아닙니다. 이 사람에게는 효과가 없었지만 다른 사람에게는 효과가 없습니다.

# 13. 이제 전세계 여행을 할 필요는 없습니다. 제 말은, 그것이 나쁘다는 말은 아닙니다. 주말 여행도 할 수 있습니다. 기본적으로 환경에서 자신을 제거하십시오. 로맨스 영화를보고 하루 종일 집에 앉아있는 것은 그렇게하지 않을 것입니다.

그 사람을 생각 나게하는 환경에서 벗어나십시오. 이를 통해 머리를 깨끗하게하고 상황에 대한 관점을 얻을 수 있습니다.

# 14 관계의 문제점은 무엇입니까? 슬퍼하는 데 시간을 보냈 으면 이제 관계에 있었던 문제를 살펴볼 차례입니다. 양방향 거리입니다. 당신이 인정해야 할 것들이있을 것입니다.

물론 두 분은 공통점이 많았지 만 무엇이 잘못되었는지 확인해야합니다. 이런 식으로, 당신은이 정보와 수용을 자아와 다음 관계에 사용할 수 있습니다.

누군가를 사랑하지 않는 법을 배우는 것은 쉬운 일이 아니며 밤새 일어나지 않을 것입니다. 그래도 감정을 서두르려고하지 마십시오. 준비가되면 나아갈 것입니다.