후회를 처리하고 자신에게 영향을 미치는 것을 막는 방법

후회는 여러 가지 방법으로 우리에게 영향을 줄 수 있지만, 그것을 처리하고 다루는 방법을 아는 한, 항상 분노와 분노와 불행이없는 행복한 삶을 누릴 수 있습니다. 인생에서 후회를 제거 할 수있는 방법을 알아보십시오.

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후회는 불가피하다. 그러나 그것은 우리를 네거티브 존으로 데려 갈 필요가 없으며 눈 사이에서 우리를 맞았습니다. 후회에는 두 가지 유형이 있는데, 하나는 우리를 억누르고 우리를 동정하게 만듭니다. 그리고 다른 하나는 우리가 같은 거래로 뿔을 다시 잠그지 않도록하는 좋은 것입니다.

후회가 끊임없는 동반자인지, 또는 때때로 내면에 들어 와서 어두운 분위기를 느끼고 잦은 기분 전환을하도록 강요하는 것에 대해 걱정해야합니다. 우리 모두는 후회가없는 곳으로 도망 가려는 충동을 자주 경험합니다. 눈물을 흘리면 다음날 상쾌함을 느낀 적이 있습니까? 눈물이 우리의 모든 고민을 씻어냅니다. 후회의 경우도 마찬가지입니다.

후회할 때, 그것은 더 강해지고 동시에 더 취약 해집니다. 그러나 일반적으로 우리는 멈출 수없는 회복력에 대해 씁쓸하고 친숙한 것으로 강합니다. 그리고 우리는 대답 할 수없는 많은 질문들과 단서를 가지고 있습니다.

여기서 요점은 후회가 최악의 적이거나 가장 친한 친구 일 수 있다는 것입니다. 그것은 모두 치료 방법과 원하는 것에 달려 있습니다.

악의 분류

당신이 잔소리하는 죄책감을 어떻게 알 수 있습니까? 그것은 좋은 것인지 나쁜 것인지? 답은 후회가 우리가 파괴적으로 만들 때만 파괴적이라는 사실에 있습니다. 후회는 없습니다. 우리는 현재에 살고 있으며 어떻게 든 현재를 후회하지 않습니다. 우리가 고민하고 슬퍼하는 두 시간대는 과거와 미래입니다. 일반적으로 더 정확하게 말하면 우리를 gna 아내는 것은 과거입니다. 종종 눈에 띄지 않는 것은 후회의 강력한 에너지입니다.

앞에서 언급했듯이 우리는 과거에 대해 슬퍼하고 후회합니다. 그러나 과거는 무엇입니까? 이것은 고등학교 언어 원고의 오래된 스택을 검색해야하는 문법적인 질문이 아닙니다. 그것은 회고록, 심리적 이야기입니다. 말 그대로 후회는 존재하지 않습니다. Mea Culpa는 정신 상태에서만 존재합니다. 과거를 바꿀 수단이 있다면 후회할 사람은 누구입니까? 이러한 감정이 우리의 마음 속으로 들어옵니다. 그래서 후회의 찌르기를 행복한 예방 접종 주사기로 바꿀 수있는 방법이 있습니까? 글쎄, 우리는 과거를 바꿀 수 없지만 우리는 과거를 생각하는 방식을 바꿀 수 있습니다. 우리는 해산 바이러스로 일하는 대신 정직한 보호자로 일하게 된 것을 후회할 수 있습니다. 다음 단계를 시도하십시오.

"만"질병

“만 할 수 있다면”. 이것은 감사 또는 결혼식에 팝업하는 독특한 방법이있는 zit보다 더 부드럽습니다. 우리는 모두이“만”단계를 겪었으며 슬프게도 결코 효과가 없었습니다. 그것은 항상 그 사람이 감정적으로 물러나고 며칠 동안 쓴 기분으로 빠져 나갔습니다. 그녀의 남자 친구가 버린 내 친구는 다른 여자 친구를 얻지 못했다. 왜냐하면 그녀가 자기를 떠난 것이 자신의 잘못이라고 생각하고 집착의 시점까지 후회했다. 그녀 이외의 모든 사람들은 이별이 그녀의 잘못이 아니라는 것을 알고 일부 사람들은 경기장을 갖고 싶어한다는 것을 알고있었습니다. 우리 중 많은 사람들이이 행을 따라 생각합니다. 그러나 그것은했다.

우리는 과거를 바꿀 수 없다는 것을 모두 알고 있습니다. 가능하다면 과거라고 불리지 않을 것입니다. 물론 우리는 때때로 후회가 참을 수 없음을 이해합니다. 그러나 돌아가서 일어난 일을 바꿀 수는 없습니다. 슬퍼하지만 잘하지 않습니다. 후회하지만 비생산적으로는 아닙니다. "만"후회는 비생산적이며 결과를 제공하지 않습니다.

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