jiggy를 얻는 것에 대한 불안? 섹스에 신경을 쓰지 않는 법

초보자와 섹스하기 전에 긴장하는 것이 정상이지만, 불안감이 끊임없이 발생하면 섹스에 대해 긴장하지 않는 방법을 배울 차례입니다.

섹스는 이상한 것입니다. 당신이 그것을 정말로 분해하고 그것이 수반하는 것에 대해 생각할 때, 그것은 정말로 기괴합니다. 섹스에 대해 특히 매력적인 것은 없으며 영화에서 보는 것과는 다릅니다. 땀, 넘어 질 가능성, 이상한 소음, 이상한 얼굴 및 모든 종류의 이상한 체액. 어떤 사람들이 섹스에 대해 긴장하지 않는 방법을 궁금해하는 것은 놀라운 일이 아닙니다.

섹스에 대해 신경 쓰지 않는 방법을 아는 가장 좋은 방법은 섹스에 대해 현실적인 것입니다. 반짝이고 정교하지 않아야합니다. 아무리 나쁜 포르노를 보더라도 실제 섹스는 에로틱하지 않습니다. 그것이 어떻게 생겼는지 중요합니까? 당신은 그것의 한가운데에 있습니다, 당신은 멀리서보고 있지 않아야합니다!

새로운 사람과 처음 데이트를 할 때 섹스가 일어나고있는 것처럼 보일 때, 긴장감을 느끼는 것은 전적으로 정상입니다. 다른 사람 앞에서 알몸이되는 것은 어떤면에서 두려운 일입니다. 당신은 그들이 같은 방식으로 느끼는 것을 알고 있지만, 처음에는 항상 신경이 가득합니다.

새로운 파트너와 처음으로 성관계를하는 것은 종종 우리가 그들을 머리 속에두기 위해 쌓아 놓은 놀라운 경험이 아닙니다! 그러나 매번 성관계가 일어나는 것처럼 보일 때마다 긴장한 경우, 이유를 스스로에게 물어보십시오.

무엇이 두려움을 유발합니까?

다른 사람 앞에서 옷을 벗는 것이 아이디어입니까? 아니면 상대방이 즐기는 것을 두려워합니까? 당신이 자신을 즐기지 않을까 두려워합니까? 신경의 이유를 정확히 알아 내면 해결할 수 있습니다.

물론, 약간의 신경 에너지가 좋은 일이 될 수 있지만, 인생에서 기운이없는 신경을 쫓아 내고 싶다면 어떻게 할 수 있습니까?

섹스에 신경 쓰지 않는 법

섹스와 관련된 많은 신경 에너지는 기대에 관한 것입니다. 우리는 그것에 대해 너무 많이 듣고 TV에서 화려하게 보입니다. 물론 당신은 이러한 기대에 부응하는 것에 대해 긴장할 것입니다. 먼저, 이러한 기대는 현실이 아닙니다! 그들은 쫓겨날 필요가있는 오류입니다.

섹스를 그 상태로 나누십시오. 즐거운 시간과 서로를 좋아하고 서로를 찾는 두 사람의 관계입니다. 그게 다야. 섹스에 대해 특별히 복잡한 것은 없습니다. 당신이 합병증을 추가하는 것을 발견하면, 그것을 제거하는 방법에 중점을 둡니다. 규칙이 없으며 기분이 좋은 것입니다. 그것은 정말로 모든 섹스입니다.

자신의 머리에서 나가

이러한 기대를 극복하면 자신의 머리에서 벗어나십시오. 그것을 지나치게 생각하지 말고, 당황하지 말고, 몸이 어떻게 벗겨 지는지에 대한 불안한 생각의 햄스터 바퀴를 시작하지 마십시오. 당신의 몸은 벌 거 벗은 것 이상으로 보이고, 당신의 파트너는 당신이 그들과 그것을 공유하고 싶어하는 것에 대해 매우 기뻐합니다!

돌아서십시오; 당신의 파트너는 아마도 같은 신체 자신감 불안을 가지고 있기 때문에, 그 자신감을 위조하고 당신은 그것을 느끼기 시작할 것입니다.

섹시한 시간이 실제로 일어나기 전에 깊은 휴식을 취하십시오. 이것은 섹스에 대해 긴장하지 않는 방법에 대한 가장 좋은 팁 중 하나입니다. 당신이 너무 편안하면 액체처럼 느껴지므로 긴장하거나 아무것도 걱정하기가 매우 어렵습니다!

마사지를 해보지 않겠습니까? 교대로 가져 가서 기분이 얼마나 편안한 지보십시오. 아이러니 한 사실은 이런 식으로 서로의 몸을 만지면 곧 어떤 단계에서 성관계로 이어질 수 있다는 지식으로 자신이 켜지고 자신의 신경을 빼앗아 갈 것입니다. 몸의 육체 본능이 이어집니다.

천천히 해. 서두르지 않습니다! 메인 코스로 곧장 서두를 필요가 없습니다. 서로를 탐험하며 시간을내어 실제로 준비가 될 때까지 기다리십시오. 재미의 일부는 기대와 어쨌든 쌓이는 것입니다. 실제 메인 이벤트에 도달하는 데 오래 걸리면 장기적으로 더 많이 즐길 수 있습니다.

전체 과정에서 의사 소통을하고 파트너에게 기분이 좋은지 말하고 같은 행동을하도록 격려하십시오. 모든 느낌을 이야기하고 나누면 '이것이 그들에게 기분이 좋습니까?'고 생각할 시간이 없습니다. 또는 당신의 머리에 '나는이 일을하고있다'독백. 섹스를 잘못하는 것은 정말 불가능합니다. 항상 기억하십시오!

하지 말아야 할 것

사전 jiggy 지터를 극복하려고 할 때하지 말아야 할 몇 가지가 있습니다. 첫째, 마시지 마십시오. 자, 신경을 안정시키는 데 도움이된다면 음료 한 잔은 괜찮지 만, 결론은 섹스를 준비하기 위해 알코올이 필요하다면 처음에는 준비가되지 않았다는 것입니다.

술에 취한 섹스는 두려움보다 더 지저분하고 비참한 일이며, 다음날 아침 추억이 다시 오면 울지 않을 것입니다. 따라서 휴식을 취하기 위해 와인 한 잔은 괜찮지 만 그 이상은 나쁜 생각입니다.

나비는 정상이며 그 자리까지 얼지 않습니다. 이 경우 밀어내는 것은 섹스에 대해 긴장하지 않는 방법을 연습하는 좋은 방법이 아닙니다. 이 경우 무엇이 무서워하는지 확인하고 파트너와 대화하여 길을 찾으십시오. 아마도 당신은 길을 찾고 싶지도 않으며 지금도 완전히 괜찮습니다.

섹스의 가장 큰 문제는 우리가 생각해야하는 방식에 너무 집중하고 모든 일의 재미와 흥분을 완전히 없애는 것입니다. 그렇습니다. 성관계는 심각하며, 우리는 상식적으로 진행해야합니다.

매번 성별이 다릅니다. 성관계를 틀리게 할 수 없으므로 그것이 긴장하게 만드는 일이라면 창 밖으로 던져 버리고 즐기는 것들과 당신을 켜는 것들에 집중할 때입니다. 당신의 파트너와 연습, 그것은 재미의 일부입니다!

성에 대해 긴장하지 않는 법을 배우는 것은 모두 자신감과 안전감을 느끼게됩니다. 섹스는 재미 있고 마음이 밝아 야한다는 것을 기억하십시오. 그것을 즐기십시오, 걱정하지 마십시오!