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최고 명상의 명상 앱으로 스트레스와 불안감 완화

Aware는 이동 중에도 스트레스 해소 및 걱정 관리에 도움이됩니다.그것은 심지어 당신이 뒤에 빠지지 않도록하고 개인 트레이너와 웰빙 카운슬러 귀하의 휴대 전화에 바로 역할을 능률적 인 인터페이스를 보장하기 위해 매일 미리 알림을 제공합니다.

음식 알레르기는 얼마나 흔한가요? 알레르기가 진짜가 아닌 기회가 있습니다.

수백만 명의 사람들은 조개류, 우유, 계란, 땅콩 및 글루텐과 같은 일반적인 음식에 알레르기가 있다고 생각합니다. 그러나 노스 웨스턴 대학 (Northwestern University) 팀의 새로운 분석에 따르면 이러한자가보고 된 모든 음식 알레르기가 실제로 실제로 나타나는 것은 아닙니다. 그것들은 완전히 다른 것일 수도 있습니다.

무작위로 STI를받을 수 있습니까? 전문가들은 왜 그러한 것이 없음을 설명합니다.

성병 전염병에 대한 전문가들은 '무작위'STI 같은 것이 없다는 생각을 두 배로 늘리고 있습니다. 대신, 이러한 감염의 위험 요소는 행동 및 경우에 따라 공중 보건 불평등을 추적 할 수 있습니다.

재구성 : 워싱턴의 미래는 법적으로 퇴비가 될 수있다.

재구성 (Recomposition)은 카트리나 스페이드 (Katrina Spade)가 미생물 및 기타 유기 물질을 사용하여 사체를 퇴비로 자연 분해하는 환경 친화적 인 사후 옵션입니다. 1 월에 워싱턴 주정부가 합법적인지 여부를 결정합니다.

이 매우 부드럽고 통풍이 잘되는 시트에 아기처럼 잠들다.

이 주름 방지 고급 시트 세트는 독특한 통기성과 매우 부드러운 대나무 소재 덕분에 아기처럼 자게됩니다. 유기농의 환경 친화적 인 소재는면보다 훨씬 오래갑니다.

NBA : 멋진 커피 강박 관념이 농구, 한 번에 한 컵 재구성하고있다

금요일 ESPN의 작가 인 Baxter Holmes는 NBA 선수들의 이상한 커피 습관에 대해 심도있는 논평을했습니다. 커피가 성능에주는 유익한 영향에 대한 연구가 늘어남에 따라 팀은 양조 스타일로 멋진 모습을 보입니다.

쿠바의 "음파 공격"기록은 방금 지역 귀뚜라미가되었을 수도 있습니다.

미국 국무부는 2 년 넘게 외교관에 소위 '음파 공격'을 가했다. 과학자들은이 사건에 이상한 휴식을 취했다. 새로운 보고서는 외교관이 들었던 귀뚜라미 소리에 대한 훨씬 더 우스꽝스러운 설명을 제안합니다. 문자 그대로 곤충.

골든 글로브 독감 예방 주사 맞은 곡물 "우리가 사람을 예방하는 방법이 아니라"

지난 밤 골든 글로브 호스트는 예방 접종에 관한 기억에 남는 예기치 않은 진술을했습니다. 일부 사람들은 수상 쇼의 이상한 순간 중 하나라고 말하지만, 한 공중 보건 전문가는 어떻게하면 더 좋았는지에 대한 몇 가지 제안을했습니다.

그는 Jiankui : 중국 CRISPR 아기 과학자는 사형 선고 소문에 응답

그가 지안 쿠이 (Jiankui)가 12 월에 과학적 돌파구를 발표했을 때 그는 자신의 처형에 관한 소문이 생길 것이라고 상상하지 못했을 것입니다. 그러나 세계 최초의 유전자 조작 인간 아기를 만들기 위해 CRISPR을 사용했다고 주장한 중국 과학자는 가택 연금되고 있으며 심각한 결과에 직면 할 수 있다고한다.

5 가지 성격 유형으로 불면증 : 불면증

네덜란드 과학자 팀은 성격이 불면증이 어떻게 발생하는지에 큰 역할을한다고 믿습니다. The Lancet Psychiatry에 발표 된 그들의 새로운 논문은 치료에 다르게 반응하는 5 가지 유형의 불면증 환자가 있음을 시사합니다.

코카콜라는 중국의 건강 및 비만 가이드 라인을 수년간 형성 해왔다.

하버드 인류 학자에 의해 발표 된 두 논문은 코카콜라가 중국의 비만 연구 및 정책을 조용히 형성하고 있음을 보여줍니다. 그녀는 비만의식이 요법의 역할을 경시하려는 노력의 일환으로 회사의 영향력이 지구의 다른 지역으로 확대 될 수 있다는 증거를 보여줍니다.

소셜 미디어 : 페이스 북 사용자와 약물 중독자의 유사점

소셜 미디어 사이트는 포기하기가 어렵지만 연구자들은 여전히 ​​"소셜 미디어 중독"과 같은 것이 있는지 확실하지 않습니다. 그러나 새로운 연구는 "과도한"소셜 미디어 사용자가 마약 중독자와 유사점을 공유한다는 증거를 제시합니다.

미국 출산율은 하락하고 있지만 사우스 다코타와 유타에서는 그렇지 않다.

CDC의 건강 통계 센터 (Centre for Health Statistics)에 발표 된 최근 통계에 따르면 미국 전체의 출산율이 너무 낮아 인구를 유지할 수 없지만 이러한 통계 뒤에 은색이있을 수 있습니다.

당신은 키스에서 HPV를 얻을 수 있습니까? 성 건강 전문가가 공통적 인 두려움을 해결합니다.

가장 흔하게 발생하는 성병 인 HPV에 대한 공통된 우려 사항 중 몇 가지가 다시 제기되었습니다. HPV에 키스하는 것이 가능합니까? 전문가들은 희귀 한 반면 그것이 배제 될 수없는 이유가 있다고 설명합니다.

이 $ 16 마사지로 근육 및 관절 통증 완화

세이블 전자 펄스 마사지는 전극 패드를 통해 저주파 펄스로 근육 및 관절 통증을 돕습니다. 증상에 따라 16 가지 강도 수준과 5 가지 마사지 모드 중에서 선택할 수 있으며, 한 번에 여러 영역을 처리 할 수 ​​있도록 4 개의 패드가 제공됩니다.

주이 아는 무엇입니까? 과학은 애완 동물 소유의 건강상의 이점을 확인합니다

애완 동물을 가족의 일원으로 생각하는 세계적 경향이 커지고 있습니다. 실제로 전세계 수백만 명의 사람들이 애완 동물을 사랑하고, 친구들을 사귀고, 산책하고, 놀고, 심지어 이야기를 나눕니다. 그리고 애완 동물에 대한 애착은 인체 건강에 좋고 빌려주는 데 도움이된다는 증거가 있습니다 ...

이 균형 잡힌 다이어트를위한 건강한 지방에 대해 알아야 할 모든 것

모든 지방이 평등하게 만들어지는 것은 아닙니다. 영양사와 건강 과학자들은 일부 지방이 심장 혈관 위험을 감소시키고, 근육량을 보존하며, 체중을 줄이며, 모든 지방에 부작용이있는 것은 아니라는 최근의 증거를 가지고 있습니다.

테스트 불안 : 스트레스 감소는 사회 경제적 성능 격차를 줄일 수 있습니다

일부 사람들에게는 시험 당일의 불안이 너무 커서 성능에 심각한 영향을 줄 수 있습니다. 그들의 새로운 논문에서, 스탠포드의 심리학자들은 학생들이 저소득층 학생들에게 특히 효과적 일 것이라고 믿는 시험 불안을 관리 할 수있는 두 가지 방법을 제안합니다.

마지막 식사를 기억하는 방식에 따라 먹는 행동을 제어 할 수 있습니다.

왜 과식하는지 더 잘 이해하기 위해 신경 과학자들은 기억과 같은 여러 기능과 관련된 뇌의 다른 부분에 대한 조사를 확대하기 시작했습니다. 언제, 무엇을, 얼마만큼 먹는지에 대한 결정은 최근에 먹은 음식의 추억의 영향을받습니다.

대뇌 두뇌 양의 변화에 ​​연결된 대마초의 "극히 낮은 수준"

뇌의 부피와 대마초의 사용은 이전의 연구에서 연계되어 왔지만, 새로운 논문의 저자는 약물이 그 효과를 발휘하는 데 실제로 얼마나 걸리는지, 특히 얼마나 적 었는지에 특히 관심이있다. 짧은 대답은 많지 않습니다.

비아그라 : 암시장 발기 부전 치료제가 사람을 안과 의사에게 보냄

JAMA 안과 전문의의 사례 연구에서는 비아그라라는 브랜드 이름으로 판매 된 비아그라의 권장 복용량의 최대 30 배를 복용 한 남성에 대해 설명합니다. 실데나필은 약국에서 얻을 수없는 30 밀리리터짜리 병 형태의 액체로 나왔습니다. 몇 달 후, 그는 여전히 관광 명소를보고있었습니다.

2009 년 대 2019 년 도전은 고령화의 생물학에서 이상한 추세를 보여줍니다

"2009 vs. 2019 챌린지"또는 "노령화가 얼마나 심한가?" 도전은 최근 일부 영원한 사람들의 사진을 떠올리게했습니다. 그 중 일부는 신중한 사진 선택이지만 추세와 일치합니다. 생물학적으로, 우리는 이전보다 더 천천히 노화 될 수 있습니다.

사케 딘 마모 메드 : 서양 문화를 바꾸어 놓은 5 가지 방법

Google은 인도 기업가의 생일을 축하하기 위해 기념 홈페이지 기념일 로고와 ​​함께 화요일에 Sake Dean Mahomed에게 경의를 표했습니다. 샴푸에 대한 개념을 도입 한 것만 큼 영어와 서양 문화에 대한 그의 영향은 심오했습니다.

버진 라이프 손실 : 사람들이 성관계를 가질 준비가되었는지를 결정하는 4 가지 요소

London School of Hygiene and Tropical Medicine의 역학 조사에 따르면 상당수의 청소년들이 처녀성을 너무 빨리 잃어 버릴 것이라고합니다. 이를 막기 위해 처음으로 모두의 일부가되어야하는 네 가지 성분을 설명합니다.

Bone Broth : 햄 뼈에 관한 스페인 연구

'Journal of Agricultural and Food Chemistry'에 발표 된 논문에서 스페인 과학자 팀은 햄 뼈 국물이 심장 건강에 놀라운 효과를 나타낼 수 있다고 제안했다. 특히 전통적인 지중해 요리를받은 후에는 그렇다.

새로운 출생 조절 픽스가 임신을 방지하기 위해 수백 개의 미세 바늘을 주입합니다.

새로운 연구에서 피임법의 발전에도 불구하고 2012 년 전 세계 모든 임신의 40 %가 의도하지 않았다고 지적했다. 이를 극복하기위한 노력의 일환으로, 작은 패치로 마이크로 바늘로 관리하도록 설계된 새로운 유형의 피임 제어 장치를 만들었습니다.

정액 과학 : 남자 자신의 정액으로 자신을 주사, 농양을 개발

아일랜드의 애들레이드 (Adelaide)와 미트 병원 (Meath Hospital)의 "정액 (Semenly) 무해한 허리 통증 : 비정상적인 피하 농양 발표"라는 제목의이 보고서는 "치료를 위해 정액 주입이 처음보고 된 사례" 허리 통증을 치료하기위한 노력으로 정액을 가졌습니다.

진통제 : 고통에서 고통을 분리하는 방법을 알아내는 과학자

스탠포드 대학의 두 과학자는 지속적인 통증을 퇴치하는 가장 좋은 방법은 통증이 느끼는 방식을 바꾸는 것이라고 믿고 있습니다. 고통에 대한 감정적 인 반응을 조절하는 세포를 확인함으로써 우리는 고통을 덜 불쾌하게 느낄 수 있다고 생각합니다.

금식은 우리의 생체 리듬에 강력한 영향을 미쳤습니다.

우리 몸 안에있는 1 조 개의 세포 중 각각의 세포는 일주기 리듬과 일치하는 진드기가 있습니다. 이러한 시계가 잘못 정렬되면 특정 질병이 발생할 수 있습니다. 최근의 셀 보고서 (Cell Reports) 지의 저자는 셀 보고서를 재설정 할 수있는 방법이 있다고 생각합니다.

면도하면 게를 얻을 수 있습니까? 제모 및 음모가 복잡합니다.

음모, 일명 게는 인간의 음모에 사로 잡히는 작은 특수 발톱으로 유명합니다. 음모는이 게가 어떻게 살아남을 수 있는지 분명히 중요한 부분이지만, 면도 나 왁싱이 실제로 생존에 영향을주는 방식은 논란의 여지가 있습니다.

대기 오염은 144 개 도시의 불행과 연결되어 있으며, MIT 연구 제안

2 억 1 백만 개의 소셜 미디어 게시물에 대한 MIT의 새로운 연구에 따르면 공기 오염의 비용은 폐를 넘어서는 것으로 나타났습니다. 대기 오염 수준이 높으면 기분을 상하게합니다. "오염은 또한 감정적 인 비용이 듭니다."라고 연구에 대한 Siqi Zheng은 말합니다. "사람들은 불행하다."

바디 페인팅은 말벌에게 놀라운 보호를 제공합니다

Horseflies는 좋은 파티를 망칠 수 있지만, 과학자들은 바디 페인트와 같은 멋진 솔루션을 가지고 있습니다. 'Royal Society Open Science'저널의 새로운 연구에 따르면 원주민 호주인이 착용 한 줄무늬 바디 페인트는 말벌을 물리 칠 때 효과적입니다. 그것은 인체의 피부가 어떻게 리를 반영하는지에 관한 것입니다 ...

우유 알레르기? 식품 감도를 치료할 수있는 새로운 증거 발견

박테리아는 집합 적으로 인간 미생물을 구성하고 건강에 중요한 지원 역할을합니다. 연구팀은 유아들에게 존재하는 박테리아를 진단 된 젖소 알레르기와 비교하여 두 집단 모두에 존재하는 서로 다른 박테리아가 알에 대해 보호 할 수 있는지를 알지 못했다.

조류 독감 : CRISPR 유전자 편집 닭으로 다음 대유행으로부터 우리를 구할 수 있습니다

'로이터'는 스코틀랜드 에딘버러 대 (University of Edinburgh)의 Roslin Institute에서 2019 년에 "트랜스 제닉 (transgenic)"병아리의 첫 번째 배치가 언젠가 부화 할 것으로 예상된다고 일요일에보고했다. 이 프로젝트의 공동 리더 인 웬디 바클레이 (Wendy Barclay, Ph.D.)는 "이 새끼들은 조류와 인간 사이의 완충 대 역할을하는 것이 목표"라고 말했다.

남성과 여성이 다른 신체 부위에 지방을 저장하는 이유를 발견하는 과학자

스웨덴 과학자 팀은 남성과 여성에게 지방이 축적되는 방식에 큰 차이가 있다고 생각합니다. 이러한 지방 축적의 차이는 건강에 영향을 줄 수 있으며, 최근 논문에 따르면 몇 가지 핵심 유전자의 차이점을 발견 할 수 있습니다

Coachella : 신경 과학자들은 음악이 마약처럼 느껴지는 이유를 설명합니다.

과학자들은 음악과 도파민 사이의 관계를 관찰했지만, 처음으로 사람의 뇌에서 도파민 수치를 변화시키는 것이 음악을 즐기는 방식을 변화 시킨다는 것을 보여줍니다. 사람의 뇌에서 도파민 수치를 높이거나 낮춤으로써 듣는 음악의 즐거움을 얼마나 높이고 줄일 수 있습니다.

20 세 때의 뇌는 노년기 동안 새로운 연구 결과를 예측합니다.

캘리포니아 샌디에고 대학의 과학자들이 최근 발표 한 논문은 20 세쯤 된 우리의 지능은 우리의 두뇌가 일반적인인지 지능의 노화 관련 감소에 얼마나 잘 견딘지를 보여줍니다. 교육은 결과를 근소하게 개선하는 것처럼 보입니다.

온도가 해가 뜨거울 때 온기를 유지하는 4 가지 과학 기반 팁

모두는 추운 겨울에 따뜻하게 지낼 수있는 방법을 찾고 있습니다. 온도가 영하로 떨어지면 정상 체온을 유지하는 것이 더 어려워집니다. 생리학자는 이러한 겨울을 따뜻하게 느낄 수 있도록 이러한 팁을 공유합니다.

대마초 남용 장애 : 정책의 영향으로 마리화나 사용에 영향

콜롬비아 대학 Mailman School of Public Health 팀은 대마초 중심 정책 작업의 상당 부분이 "하나의 정책, 하나의 결과"접근 방식을 취하고 있다고 설명합니다. 그러나이 새로운 연구는 한주의 광범위한 정책 환경 또한 건강 관련 결과와 불균형에 영향을 줄 수 있음을 보여줍니다.

GRE : 물리학 자들은 대학원 입학 시험이 성공의 나쁜 예측 자라고 말합니다.

GRE는 특히 과학 분야의 고급 학위 프로그램의 문지기입니다. 그러나 로체스터 공대 (Rochester Institute of Technology)의 과학자들이 발표 한 새로운 종이는 물리학자가 될 수있는 능력을 가진 사람을 믿을 수 없을만큼 나쁜 척도로 보여주고있다.